? ? ? ? 自從減肥開始鸵隧,每天鍛煉绸罗,去健身房跑步機上跑步四十分鐘。晚上也很少吃飯豆瘫,都是為了減肥珊蟀,堅持了一個多月,瘦了二十斤外驱,感覺身輕如燕育灸,走起路來象飛一樣,上臺階都是跑著蹦著一下上兩節(jié)臺階昵宇,整個人象換了靈魂一樣磅崭,今晚跑完步和樹奎美美的吃了一頓大盤雞,剛回家躺在沙發(fā)上瓦哎,終于悟出健身是為了什么砸喻?不是減肥,不為健康杭煎,只是為了想吃什么就吃什么恩够!原來鍛煉的終極目標(biāo)就是為敢吃,敢放開肚子的吃羡铲,無所顧及什么別的東西蜂桶,真美!鍛煉真的好也切,可以放開的吃扑媚,就這還是中午吃了兩碗蝦腰湾,肚兒飽飽,心意滿滿疆股,真是人間的活神仙费坊,這種美不是胖人能體會到,也不是廋人能體會到旬痹,更不是不運動的人能體會到附井,我想說,運動真好两残,可以放開肚子吃天下永毅,你說美嗎?哈哈人弓!美不勝收沼死!
吃飽的感覺真好
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