出處：得到專欄 自我發(fā)展心理學(xué)#37 重生：如何重建全新的自已？
- 重生 = 重新出發(fā)愈捅。雖然你的身體還有虛弱遏考，可是，它又是元氣十足的蓝谨，你已經(jīng)是一個新的人灌具，你終於要帶著全身的身體，重新出發(fā)了譬巫。
- 心理彈性咖楣，說的是我們從災(zāi)難和挫折中復(fù)原的能力，就是培養(yǎng)容納變化的思維缕题。
- 重生的第一要素，偶然和意外胖腾，第二個要素烟零，是另起爐灶瘪松。
- 重生依靠的是生命本身的創(chuàng)造力，而這種創(chuàng)造力會和你所在的生活現(xiàn)實結(jié)合锨阿，產(chǎn)生一些奇妙的變化宵睦。"當你全心全意地做一件事，全世界都會來幫你墅诡。"
- 重生總是充滿了意外壳嚎，沒有什麼重生是完全規(guī)畫好的∧┰纾可是烟馅，重生又和你以前的生命經(jīng)歷，有著某種特別的聯(lián)繫然磷，讓這一切看起來郑趁，像是命中注定。
- 重生的過程就好像姿搜，原先你身上存在著很多個自我寡润，其中某個最主要的自我，因為他自身的限制被剝離了舅柜，而另一個原來你覺得微不足道的自我梭纹，卻成長了起來。
- 另起爐灶的意思就是致份，你需要跟原先的目標分離乾淨变抽，即不是想著避開原先的傷痛，也不是想著去彌補損失知举，只有這樣瞬沦，你才能重新開始。
- 只有承認損失雇锡，我們才能真正放下逛钻，重新開始。有時候锰提，結(jié)束了就是結(jié)束了曙痘。如果你一直惦記著彌補損失，你就沒有辦法結(jié)束立肘，重新開始边坤。
- 放棄並不比堅持容易，它同樣很需要勇氣谅年。
- 重生的本質(zhì)是心理結(jié)構(gòu)的重組過程茧痒，同時，也是人生重組的過程融蹂。我們有了新的身份旺订、新的事業(yè)弄企、新的自我。我們重新出發(fā)区拳，變得更加迴和堅勒拘领，直到下一次轉(zhuǎn)變的到來。人就是在這樣艱難的轉(zhuǎn)變中樱调，變得深刻而複雜的约素。
