無(wú)條件的接納變化后的自己

最近不斷地評(píng)判自己太多的另類(lèi)术浪,不正常,頭腦評(píng)判自己評(píng)判到極致寿酌,今天突然暫停了胰苏,內(nèi)心出來(lái)一個(gè)聲音:

“不正常家庭出來(lái)的孩子,就是會(huì)有不正常的行為啊醇疼,這是肯定的硕并,一定會(huì)這樣的,你沒(méi)有辦法變成不是這樣的呀秧荆,你怎么努力都改不了倔毙,就算你把所有的過(guò)去全都遺忘,過(guò)去的苦難也依舊會(huì)在你身上刻下深深的烙印辰如。你沒(méi)有辦法變成更好了普监,當(dāng)下就是你努力之后最好的樣子×鸲担”

然后一連串的聲音就陸續(xù)出來(lái)了:


我就是沒(méi)辦法很好地融入社會(huì)凯正,

我就是會(huì)極端的反抗,就是會(huì)憎恨所有的陰暗面

我就是不喜歡做朝九晚五的工作豌蟋,

我就是不會(huì)談判廊散、不會(huì)管理、不會(huì)應(yīng)酬梧疲,而且就是會(huì)討厭應(yīng)酬允睹,

我就是不會(huì)和別人一起玩,

我就是會(huì)很孤僻幌氮,另類(lèi)缭受,感覺(jué)自己在世間格格不入,經(jīng)常感覺(jué)來(lái)人間是不是來(lái)錯(cuò)地方了该互,

我就是會(huì)對(duì)人充滿防御米者,

我就是會(huì)對(duì)世界充滿恐懼絕望,經(jīng)常看不見(jiàn)希望與機(jī)會(huì)蔓搞,

我就是會(huì)充滿焦慮小心謹(jǐn)慎戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢胰丁,一點(diǎn)小錯(cuò)也唯恐災(zāi)禍降臨,

我就是會(huì)夸大危險(xiǎn)喂分,隨時(shí)擔(dān)心自己死掉锦庸,

我就是會(huì)動(dòng)手能力很差,

我就是會(huì)學(xué)東西速度慢蒲祈,

我就是會(huì)對(duì)世界興趣很少甘萧,只愿意和特定的人在一起,只愿意做特定的事情梆掸,

我就是沒(méi)辦法變得和別人一樣幔嗦,正常的結(jié)婚生子朝九晚五工作,

我就是會(huì)不斷地幻想關(guān)系沥潭,想要在關(guān)系中獲得救贖,

我就是會(huì)在關(guān)系中一次次重復(fù)童年的故事嬉挡,直到把所有的碎片整合钝鸽,直到故事出離完畢,

我就是會(huì)極端的害怕孤單一個(gè)人庞钢,

我就是會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由小女孩到大寫(xiě)的人極端漫長(zhǎng)的蛻變過(guò)程拔恰,

我就是會(huì)不斷地找拯救者,然后一次次幻滅基括,最終成為自己的權(quán)威颜懊,

我就是會(huì)只對(duì)極少數(shù)人感興趣,只愿意和他們建立深度的鏈接风皿,

我就是會(huì)很極端河爹,只向往純粹的關(guān)系,

我就是會(huì)對(duì)任何形式主義的客套話桐款,對(duì)應(yīng)酬極端的反感咸这,而且感覺(jué)到自己很窘,

我就是會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)輾轉(zhuǎn)反側(cè)魔眨、深夜痛哭的夜晚媳维,

我就是會(huì)身體的感知能力差,就是會(huì)意識(shí)經(jīng)常脫離身體遏暴,

我就是會(huì)有一個(gè)亞健康的身體侄刽,

我就是會(huì)有各種強(qiáng)迫性的行為,

我就是會(huì)有各種上癮癥朋凉,

我就是會(huì)有一個(gè)超強(qiáng)大腦州丹,

我就是會(huì)挑所有人毛病,

我就是會(huì)想要洞穿一切偽神侥啤,只臣服于真神当叭,


我就是會(huì)不斷地評(píng)判自己茬故,想要改造自己,

我就是會(huì)不斷地評(píng)判世界蚁鳖,想要世界變得理想化磺芭,

我就是會(huì)有卑微、瘋狂醉箕、麻木钾腺、自虐的上半場(chǎng),

我就是沒(méi)辦法抗拒靈魂的功課讥裤,今生就是會(huì)聽(tīng)到靈魂迫切想要回家的呼喚放棒。

……

或許真的只有無(wú)條件的愛(ài)與接納,能夠療愈一切傷害己英。

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