說話，就是一件“你快樂侍匙，所以我快樂”事情氮惯。
廢話不多說，看過來想暗，這里面不是雞湯妇汗，全是干貨，教我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)好好說話说莫，過得更快樂杨箭，提升幸福感。
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在說話方面储狭，大部分人根本不照鏡子互婿，不檢查自己在說話方面有沒有露鼻毛捣郊、沾菜渣，不仔細(xì)聽自己說話的語(yǔ)調(diào)慈参、聲音呛牲、節(jié)奏和內(nèi)容。
任何事情驮配，想改變娘扩，先從了解自己開始。
給自己的聲音照照鏡子壮锻，用手機(jī)錄下來自己的聲音琐旁，聽一聽，看是什么感覺躯保？或者旋膳，問問熟人途事，聽你說話擅羞，會(huì)有什么感受？
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當(dāng)濫好人很痛苦减俏，那如何委婉地拒絕呢召烂？當(dāng)說“不”的時(shí)候，盡量從自己角度出發(fā)娃承，把責(zé)任怪到自己頭上。
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跟上司匯報(bào)工作酗昼，寶貴的八分鐘應(yīng)該是鉤子，勾引上司聽完之后梳猪，想問更多問題麻削。
令別人對(duì)你感到意猶未盡，永遠(yuǎn)是最高的宗旨呛哟。
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如果不想讓自己長(zhǎng)篇大論匿沛，到頭來仍被忽視，那先在腦中把想法整理好逃呼，再簡(jiǎn)明鄭重告知對(duì)方借帘。別再被“口若懸河”“滔滔不絕”這樣的成語(yǔ)誤導(dǎo)了淌铐。別讓自己的話掉了一地也沒人接，變得不值錢际起。
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八卦是免不掉的吐葱，但可以追求比較有品味的方式來八卦，而不是在背后說別人壞話弟跑。
避免說前任對(duì)象，前任老板的壞話哎甲，對(duì)方只要是略有見識(shí)的人饲嗽，都會(huì)因此感到不安。因?yàn)樗麄兛梢灶A(yù)感到：有一天貌虾，你也會(huì)這樣講他們尽狠。
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有些人打電話，常常粗魯?shù)匕屠屠f一大堆信息袄膏，大部分是電話推銷哩陕，他們的邏輯是，盡快傳遞出自己的信息悍及，才能做成生意。但實(shí)際上心赶，接電話的人要么禮貌地說“不需要，謝謝”椭符，然后掛斷，要么直接迅速冷酷地掛斷销钝。
如果打電話時(shí)，先問對(duì)方：不知可否借用您三分鐘說話座享？首先似忧，這份尊重可能就已經(jīng)贏得了對(duì)方的好感，愿意聽聽你說什么盯捌。如果是吸引對(duì)方的事情，自然生意就來了箫攀。
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遲到就是耽誤別人的時(shí)間瓶籽，報(bào)告沒準(zhǔn)備好就是浪費(fèi)別人的時(shí)間和注意力匠童。用“我感冒了”這類的理由當(dāng)作開場(chǎng)，只會(huì)使現(xiàn)場(chǎng)氣氛在一開始就陷入低潮俏险，使你的報(bào)告聽起來比原本更弱、更沒力裤唠。
建議莹痢，等盡力完成報(bào)告之后，補(bǔ)充說明航瞭，大家可能比較買賬坦辟。苦衷留在后面說锉走，效果好些藕届。
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自嘲不僅僅是說話的一個(gè)招數(shù)亭饵，也是自信心的外顯。我們不必常程ざ担刻意自嘲只冻，那樣反而會(huì)很可憐。
我們不妨先找到自己可以有自信心的來源喜德，再把自嘲當(dāng)成自己偶爾放松的空當(dāng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)航棱，你一放松萌衬，別人也跟著放松了。
更珍貴的是朴艰，你一放松混移，寧愿嘲笑自己也不嘲笑別人，你就漸漸變成有幽默感的人了毁嗦。你知道幽默感有多珍貴嗎回铛？有很多不高不帥也沒有錢的人，就是因?yàn)橛哪A得很出色的伴侶扒怀ぁ免姿！
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不斷說“我×X×”“我這樣……”“我那樣……”我去年……”我明年¨…·”的人，不但令人生厭故俐，而且很土。試著把“我”字吞回去药版，換個(gè)別的字槽片。這并非只是為了防止你變成一個(gè)“永遠(yuǎn)以為自己最重要的土蛋”，另外还栓，還有一個(gè)很重要的效果：維持你這個(gè)人的神秘感，給別人空間發(fā)揮想像力谷婆。
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需要“聽到結(jié)論才搞懂”的人其實(shí)不少辽聊。生活節(jié)奏忙碌，大家卻一心多用异袄。你說明一件事的過程玛臂，就算說明得很詳盡，但別人可能心不在焉玖绿，也可能拐彎走岔叁巨，而得出了和你截然不同的結(jié)論呐籽。所以，為了確保大家在同一條軌道上庶橱，最好是先簡(jiǎn)單表明自己的立場(chǎng)贪惹，有個(gè)方向明確的標(biāo)題，然后說明枫绅，最后下個(gè)結(jié)論，確認(rèn)對(duì)方聽懂理解我們寓搬。
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如果你是存在感不強(qiáng)的人县耽，那么，金鏈兔毙、鉆表或粗話澎剥，都可可能掩蓋掉你的存在，喧賓奪主肴裙。
平日說話蜻懦，最好節(jié)約使用“最高級(jí)”之類的大字眼，比如“至尊”“王者”“大師”“有史以來”隨手濫用宛乃，再頂級(jí)的都會(huì)變得普通征炼，還會(huì)沾上油膩膩的江湖味。
《說話之道》講的是教養(yǎng)策略和心態(tài)眼坏。這些既不在道德之上酸些，也不在道德之下，不涉及道德沿侈。
別把修養(yǎng)拉到誠(chéng)實(shí)的對(duì)立面去市栗，這兩者的維度不同咳短，根本是兩碼事蛛淋。誠(chéng)實(shí)是用來面對(duì)你自己的，而不是用來面對(duì)外界的敷扫，你的內(nèi)心诚卸。也就是，對(duì)你自己誠(chéng)實(shí)卒密。那就是誠(chéng)實(shí)最貴重的位置棠赛。
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人渴望和厭惡的東西都很像。你把對(duì)方當(dāng)大神鼎俘、女神辩涝、男神，你失去了平常心捉邢，就容易變成一個(gè)緊張鬼商膊，擾亂了自己的導(dǎo)航系統(tǒng)，飛不準(zhǔn)方向藐翎，也降落不對(duì)地方实幕。
尊敬當(dāng)然很好，但尊敬到害怕，害怕到發(fā)抖凰锡，抖不停，那就變成了困擾掂为。把任何神壇上的人物當(dāng)平常人來對(duì)待勇哗，絕對(duì)不是不敬，而是讓彼此感覺說話是一件輕松愉快的事情欲诺。
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許多人樂意自稱“吃貨”扰法，但幾乎沒人自稱‘旅行貨”或“時(shí)尚貨”。吃浦箱，比旅行或追時(shí)尚都容易祠锣，而真的能夠“說出發(fā)就出發(fā)”，別找太遠(yuǎn)的餐廳就好蓬推。
不知道該聊什么的時(shí)候是偷，聊吃的。當(dāng)然馋评，我相信也有人不愛聊吃的刺啦。不過我們追求的是“可以聊下去”就好，且戰(zhàn)且走勝過不戰(zhàn)而退蜕青。
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如果想在說話方面力求表現(xiàn)糊渊，千萬(wàn)別忽略：可以在聽”的能力上力求表現(xiàn)，而不是一味在“說”的能力上力求表現(xiàn)贺喝。
聚會(huì)中有一個(gè)人在滔滔不絕的時(shí)候，如果你懂得聽氮采，就會(huì)在對(duì)方連綿的話語(yǔ)中染苛，聽到值得探究的話題，這時(shí)你一接話躯概，就會(huì)令現(xiàn)場(chǎng)其他人精神一振拢军，覺得你挑選出來的話題有意思。
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沒知識(shí)固蛾、沒見解度陆、沒幽默感，這些也許都要花一段時(shí)間趾诗，才能得到改進(jìn)蹬蚁∠可是對(duì)生命中出現(xiàn)的人、事叽粹、物懷抱熱情虫几，深感興趣，這是你一念之間就能改變的辆脸。
交換名片時(shí)啡氢，把對(duì)方的名字念出來州刽，說不定也是談話的好材料浪箭，也顯示了你對(duì)面前這個(gè)人感興趣奶栖。
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人類并不是機(jī)器人门坷。證據(jù)確鑿的長(zhǎng)篇大論，未必能說動(dòng)我們捐款冻晤，但可愛小朋友大眼睛含著淚的照片绸吸，卻可以立刻打動(dòng)我們。
當(dāng)我們要求別人給一個(gè)理由的時(shí)候攘轩，我們通常是感情上需要一個(gè)回應(yīng)码俩，而不是理性上需要一個(gè)解答。
當(dāng)你迫不得已笨篷，必須在缺乏充分理由的情況下瓣履，做出一件別人未必認(rèn)同的事情時(shí)，最好還是硬著頭皮給出一個(gè)理由安聘。這樣你也許仍然很心虛瓢棒，但對(duì)方卻會(huì)莫名其妙地好過很多脯宿。
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試圖在說服別人之前，可以考慮自己是否舉得出例子榴芳，證明你的主張，令對(duì)方聽得懂讨彼。
如果你一輩子不想結(jié)婚柿祈，你就要觀察其他不結(jié)婚仍然過得很開心的人，等過年回家蜜自，被三姑六婆逼婚之時(shí)卢佣，可以舉出來那些過得開心的人的例子。
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示弱并不丟臉戈鲁，只是取巧而已荞彼。撒嬌就是溝通時(shí)的取巧之術(shù)待笑，畢竟我們?cè)缫巡辉偈腔钤谝晃妒褂眯U力的蠻荒叢林里了。
別忽略撒嬌的威力寞缝，別因?yàn)樽约翰皇敲烂佳鲂海蛿R下這門兵器不用。
撒嬌雖是怪招被啼，常程耐鳎可以救命辈讶。如果男生擔(dān)心撒嬌是太“娘”的事，而有心理障礙的話生闲，就想象自己是兒童，以兒童的立場(chǎng)示弱悬蔽，應(yīng)該比較能調(diào)適捉兴。反正很多女人都愛說：男人不管到幾歲，都仍是個(gè)孩子！
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心懷感激的時(shí)候钦无，用言語(yǔ)表達(dá)出我們感激對(duì)方的理由失暂，而不是一律兩個(gè)字“謝謝”。
要練習(xí)致謝凭峡，下次不要只是說句謝謝就以為夠了决记。只要順口多加一句：“我真要謝謝陳醫(yī)生，如果不是他花了六小時(shí)替我開刀索昂，我這條命早就沒了”扩借，“我一定要謝謝金小姐的幫忙潮罪，要不是她雪中送炭借了我十萬(wàn)塊，我的公司早就倒了”沃暗。
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不必要的小聲很失禮屯碴，顯得你很沒自信导而。而不必要的大聲也一樣很失禮隔崎，表示你連拿捏適當(dāng)音量的能力都沒有韵丑，缺乏控制力。
想一下老虎或獅子钓株。獅虎想要咆哮的時(shí)候轴合，是可以很大聲的碗短。但接近獵物的時(shí)候，它們會(huì)把腳步放得極輕总滩，連猛獸都有這樣的衡量能力和控制能力哦巡雨！
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如果對(duì)別人有期待铐望，可以試試著以無(wú)情緒的中性態(tài)度，明確提出要求炕舵，而不是一律先以‘世界真爛”的抱怨句型跟畅。
還有一個(gè)好玩的游戲，可以跟朋友做奸攻，也可以自己做睹耐，練習(xí)積極思維部翘，避免陷入抱怨的海洋。游戲是：每吐槽一件事后窖梁，就跟著稱贊一件事。
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說話多點(diǎn)調(diào)味邀窃，讓人見識(shí)到你假哎，是多么會(huì)料理要傳達(dá)的信息舵抹。
舉例：
“請(qǐng)問你做什么樣的工作？”
“我是心臟外科醫(yī)生笋轨∩奘纾”
這個(gè)回答很簡(jiǎn)明易懂仅讽，但有點(diǎn)干洁灵。
“我常常把別人的身體打開，讓那個(gè)人再多活兩年苫费。”
這個(gè)回答双抽，字比較多百框，“汁”也比較多。
你用呆板的說法牍汹，就會(huì)得到呆板的反應(yīng)铐维。你用比較有滋味的說法，就可能得到比較有滋味的反應(yīng)慎菲。
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我們常常替自己找到各種借口嫁蛇，把我們的內(nèi)心包裹成一個(gè)密不透風(fēng)的繭。
我們要搞清楚自己的內(nèi)心露该，就得抽絲剝繭睬棚。學(xué)會(huì)傾訴。
傾訴其實(shí)是說給自己聽的抑党。寫日記包警，博客也是一種傾訴，能幫助我們釋放情緒新荤，理清思路揽趾。當(dāng)然，找心理咨詢師傾訴苛骨，是更快的方法篱瞎。
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說話是一件我們靠自己用一點(diǎn)心，就可以不斷進(jìn)步的事痒芝。
盡管說話一定涉及別人俐筋，就像在路上開車一樣，而我們遇到的別人可能粗魯严衬、也可能不可理喻澄者。但不能因?yàn)閯e人亂開車，我們就也跟著豁出去亂開请琳，因?yàn)槭玛P(guān)自己的人生幸福粱挡。
別人也許橫沖直撞不當(dāng)一回事知纷，但我們還是會(huì)在自己做得到的范圍內(nèi)紊选，把這件事做好赴恨。
我們必須把說話歸到我們自己的責(zé)任范圍足删，沒有別人能替我們把話說好权谁。而把話說好休里，收獲最大的座每，當(dāng)然也是我們自己誉察。
有些事圾旨，我們必須交給自己做踱讨，除了我們自己，別人幫的忙都很有限砍的。比如：說話這件事痹筛，還有，你的人生廓鞠。
