從2月中旬開學到上周日俗扇，給暫時的大量工作畫上一個階段性的句號硝烂。
星期一，給體重管理訓練營畫上了一個結(jié)束的句號铜幽。
現(xiàn)在滞谢，生活終于回歸常態(tài)化了串稀，不管接下來的省賽何時開始準備，先享受當下再說狮杨。
昨天在梳理個人計劃時發(fā)現(xiàn)母截，目前學習的三塊：閱讀、寫作橄教、運動清寇。
因為工作一直都是文字類的東西，每天都在不斷絞盡腦汁思考問題护蝶，導致沒心思閱讀华烟，基本停了快2周了，心里壓力大持灰，時間安排不合理盔夜，都忘了讀書計劃了，至今為止都沒有養(yǎng)成持續(xù)閱讀的習慣搅方。
寫作也遇到了同樣的問題比吭，雖然每天都在日更绽族，但姨涡，質(zhì)量都不高。現(xiàn)在正是零基礎學寫作的時間吧慢，態(tài)度明顯沒有第一次好涛漂，感覺都在應付。
我知道這些目前都比較混亂检诗，所以匈仗，一定要讓自己停下來梳理下再前進。
昨天在整理工作逢慌、學習計劃時悠轩，發(fā)現(xiàn)了時間安排不合理，反思了問題的根源攻泼，主要在睡眠上火架。
接下來，我想讓閱讀忙菠、寫作都能上軌道何鸡。
寫下我的行動清單：
1、把背包先扔出去牛欢，在群里告訴大家骡男，此次復訓營和零基礎訓練營，我將100%參與并完成所有的作業(yè)打卡傍睹，請小伙伴們監(jiān)督隔盛。
2犹菱、每天10:30前入睡，5點或者4:50起床吮炕，早起完成閱讀和寫作已亥，把閱讀和寫作的時間留給自己。
3来屠、合理規(guī)劃時間虑椎，早起屬于自己，上午和中午屬于工作俱笛，下午5點后屬于孩子捆姜，下午或者晚上屬于運動。
4迎膜、確定閱讀書單泥技，個人成長類的書籍，早起完成磕仅。白天的閱讀珊豹，選擇專業(yè)領(lǐng)域的書籍，這樣就不用再糾結(jié)時間不夠用了榕订。
5店茶、提高行動力，放平心態(tài)劫恒，聽話照做贩幻，認真完成。
3月两嘴，我想有一個更大的突破丛楚，讓工作、學習憔辫、家庭繼續(xù)在高處平衡趣些。
