傅園慧的洪荒之力瘫絮，不僅在中國(guó)影響非凡涨冀，在英國(guó)、美國(guó)的一線(xiàn)媒體也同樣如此麦萤，以至于出乎她的意料鹿鳖，這幾天把她嚇壞了。
那她是如何獲得洪荒之力的來(lái)壮莹？那就要從頭說(shuō)起翅帜。
1選擇興趣
傅園慧1996年出生在平凡家庭，小時(shí)候帶有哮喘病命满，她父母替她作出了一項(xiàng)選擇藕甩，把她送到體校練習(xí)游泳，這一游，不僅哮喘病不用擔(dān)心了狭莱，而且游到體校的眼界里了僵娃，體校看中她了腋妙。
勇敢的面對(duì)困難默怨，才會(huì)正確的解決困難，解決了困難才會(huì)給自己帶來(lái)信心骤素，而信心會(huì)給我們帶來(lái)許多意外的收獲匙睹，游泳這個(gè)興趣就是傅園慧的收獲。
選擇游泳這一興趣后济竹，這一堅(jiān)持就是10年痕檬，然而這才是開(kāi)始。
2選擇喜歡的方向---嘗試
2011年城運(yùn)會(huì)送浊，傅園慧本來(lái)是學(xué)自由泳的梦谜，比賽的時(shí)候?yàn)榱私由狭Γ瑖L試用仰泳袭景，還獲得金牌唁桩，于是她選擇了仰泳，這一改就變的不可收拾耸棒，拿了10多枚獎(jiǎng)牌荒澡。
如果我們以為選擇自己喜歡的方向，堅(jiān)持下去就會(huì)擁有洪荒之力与殃，那就錯(cuò)了单山。
我們會(huì)遇到無(wú)數(shù)的挫折與階段性的成功，我們來(lái)看看傅園慧是如何面對(duì)挫折與成功的幅疼。
3破繭成蝶? 漂亮過(guò)程>夢(mèng)想
“我一直有奧運(yùn)夢(mèng)饥侵，不能丟失夢(mèng)想，丟失夢(mèng)想就不會(huì)前進(jìn)衣屏。有首歌唱的是‘最瘋狂的夢(mèng)想肯定是最美的’，我一點(diǎn)不缺乏這種想法辩棒。我不會(huì)給自己太大壓力狼忱，我覺(jué)得過(guò)程漂亮很重要∫徽觯”
面對(duì)挫折
傅園慧是這么說(shuō)的：
“別人摔倒的時(shí)候钻弄，可能是趕緊抹平傷口，我是把傷口撕開(kāi)者吁，讓它更痛窘俺，讓自己永遠(yuǎn)記住。我其實(shí)是一個(gè)對(duì)自己超狠的人复凳，我根本不怕受傷瘤泪，我就是要讓自己記住干了什么蠢事灶泵，自己要對(duì)自己負(fù)責(zé)《酝荆”
“人生就是這樣赦邻，有悲傷，有歡樂(lè)实檀，但人生就是要向前看惶洲，只要堅(jiān)持，就一定能看到曙光膳犹，我相信我明年一定可以游得更好恬吕。”
傅園慧有個(gè)痛苦的經(jīng)歷须床。
在澳大利亞的訓(xùn)練場(chǎng)铐料，因?yàn)樘胍玫礁玫某煽?jī)，反而把自己練傷了侨颈，弄的每天吃不下飯余赢，腰背抽筋。
她作出了一項(xiàng)正確選擇哈垢。
她逃跑了妻柒。
當(dāng)時(shí)澳大利亞是寒冬，還下著冰冷的雨耘分，她沒(méi)辦法面對(duì)這樣的自己举塔，她太累了，獨(dú)自哭著走在街上求泰，麻麻央渣，你在哪里渴频？
關(guān)鍵是還迷路了芽丹，從中午走到晚上，小腿都抽筋了卜朗。
正因?yàn)樗倪@次出走拔第，才讓她真正明白她想要的東西，她不想失去曾經(jīng)的努力场钉，不想失去自己的夢(mèng)想蚊俺，真正的定位自己，然后超越自己逛万。
她用自己的理性調(diào)節(jié)了自己的負(fù)面情緒泳猬，這一點(diǎn)是非常珍貴的，距離洪荒之力就不遠(yuǎn)了。
面對(duì)成功
“不滿(mǎn)意得封！太不滿(mǎn)意了埋心！游得成績(jī)還沒(méi)有半決賽好，可能是因?yàn)闆Q賽有點(diǎn)緊張呛每〔冉眩”這是一次比賽奪冠時(shí)她說(shuō)的。
“千萬(wàn)別把自己當(dāng)重點(diǎn)晨横，到時(shí)候又臭得瑟洋腮。如果有點(diǎn)成績(jī)就得瑟，我會(huì)先賞自己兩個(gè)巴掌手形，我對(duì)自己的要求其實(shí)很高啥供，肯定比教練的要高，我一直嚴(yán)格要求自己库糠，不允許自己犯錯(cuò)伙狐。”
不盲目樂(lè)觀瞬欧，要看到自己的缺點(diǎn).
面對(duì)成功帶來(lái)的浮躁贷屎，她不惜賞自己兩個(gè)巴掌，讓自己理性艘虎，這樣才有可能找到洪荒之力唉侄。
成功的人有好多，但是能獲得洪荒之力的卻沒(méi)幾個(gè)野建，關(guān)鍵是個(gè)性属划。
4返璞歸真 ---率真?zhèn)€性
體制內(nèi)的怪胎
采訪時(shí)語(yǔ)錄：
有啊，有很多其實(shí)候生。身邊的人也有同眯，和我完全不認(rèn)識(shí)的人也有。他們就會(huì)說(shuō)唯鸭，就像我這樣的人须蜗，怎么說(shuō)，就像不在體制之內(nèi)的人目溉，就沒(méi)有按照規(guī)定的方式成長(zhǎng)明肮。
從小父母讓我自由成長(zhǎng)，但三觀還是要正停做，就是還是要做一個(gè)善良的人。然后就是我進(jìn)隊(duì)以后大莫，我的教練甚至我身邊的大人們蛉腌，都非常寵我，他們總是特別地縱容我，所以我的性格其實(shí)也就一直這樣烙丛，被寵著長(zhǎng)大舅巷。
正了三觀，就可以自由發(fā)展個(gè)性了河咽，個(gè)性只要不違反法律钠右、正常道德。
傅園慧率真的個(gè)性忘蟹，能使她把她應(yīng)有的情緒充分釋放出來(lái)飒房，無(wú)論是好的，還是不好的媚值，從心理學(xué)的角度來(lái)講狠毯，人的情緒不能一直憋著，憋久了會(huì)出問(wèn)題的褥芒，尤其是小時(shí)候嚼松。
只有我們暴露出我們的負(fù)面情緒問(wèn)題，家人锰扶、老師献酗、朋友能很快的幫我們定位并解決問(wèn)題，我們自己也能從別人的反應(yīng)來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題坷牛，這一點(diǎn)至關(guān)重要罕偎，這樣我們才能慢慢變好。
有問(wèn)題不可怕漓帅，沒(méi)問(wèn)題才可怕锨亏，我們把自己弄成一個(gè)表面完人或者不暴露問(wèn)題，所有的一切憋在心理忙干，又不能用理性來(lái)處理器予，憋久了很容易爆發(fā)。
當(dāng)然捐迫，有的特殊場(chǎng)合不適合率真?zhèn)€性乾翔，但是肯定需要理性。
老師的評(píng)價(jià)：天真施戴、樂(lè)觀反浓、認(rèn)真
但在對(duì)待訓(xùn)練和學(xué)習(xí)上，于東生稱(chēng)傅園慧“非吃藁刻苦”雷则，骨子里樂(lè)觀、天真又認(rèn)真肪笋，也一直突破著自己月劈，取得了一個(gè)又一個(gè)好成績(jī)度迂，獲得奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌實(shí)至名歸。
率真能很好釋放一些情緒猜揪，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題惭墓，這是個(gè)性。
樂(lè)觀能端正自己的態(tài)度而姐，方便解決問(wèn)題腊凶，勇往直前，這是一種理性拴念。
認(rèn)真钧萍、專(zhuān)注、堅(jiān)持能提升我們的實(shí)力丈莺。
個(gè)性+理性+實(shí)力這是傅園慧洪荒之力的來(lái)源划煮。
這三者相互促進(jìn)，相互影響缔俄。
個(gè)性+理性+實(shí)力一旦產(chǎn)生正確反應(yīng)弛秋，我們也能釋放自己的洪荒之力。
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊俐载，達(dá)蟹略。
