001
我有一個(gè)怪習(xí)慣。不管吃沒吃晚飯需频，一到晚上我就想吃東西岂膳。
今天下午和男友去超市砰蠢，買了酸奶和黑提，整理個(gè)精華做個(gè)長(zhǎng)圖的功夫，就消滅了一盒酸奶和一半的黑提玖院，現(xiàn)在感覺只有一個(gè)字：撐菠红。
明明吃了晚飯的，為什么總是管不住嘴呢难菌？
于是我準(zhǔn)備按照晨讀所說(shuō)的方法分析一下自己的習(xí)慣賄賂：
001我在哪试溯？（臥室）
002現(xiàn)在幾點(diǎn)？（晚上九點(diǎn)）
003感覺如何郊酒？（困遇绞，不是很想寫晨讀）
004剛剛在做什么？（整理群精華燎窘、制作堅(jiān)持勛章申請(qǐng)長(zhǎng)圖）
今天的吃摹闽，不是因?yàn)轲I，而是因?yàn)椴幌胱銎渌潞纸 Ｄ敲粗髱滋斓哪馗堵梗看易鲂┤兆拥挠涗浽倏偨Y(jié)。
002
想要改變這個(gè)壞習(xí)慣蚜迅，可以不在房間里囤積食物舵匾。下了課回家就直接出去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完洗澡閱讀寫作谁不。
所以坐梯，每當(dāng)我不想做這件事的時(shí)候，我可以換一件自己想做的事刹帕，比如閱讀吵血，或者和朋友聊聊天切換下心情。
003
今天開始早起了轩拨。
以往都是八點(diǎn)半起床践瓷，今天六點(diǎn)多就起了。感覺時(shí)間變多了好多亡蓉。
早晨給剽悍晨讀留了言，雖然沒有上墻喷舀；看完了昨晚剩下的半本書砍濒，成就感滿滿。
早晨多了兩個(gè)小時(shí)做事硫麻，晚上的時(shí)間就顯得沒那么緊張爸邢。人也沒那么焦慮了。
還有很多的好習(xí)慣拿愧，要和愛的人一起慢慢養(yǎng)成杠河。
