對于這個問題的回答我先講一個故事唇辨。記得我曾經(jīng)參加過一個培訓班廊酣，做過一個游戲，有關一個沉船的游戲赏枚。大致是我們一群人乘船去旅游 亡驰，結果因為某個原因船快要沉下去了。
我們船上只有三個人可以去到小救生艇上活命饿幅。這三個名額應該給誰呢凡辱？是給自己還是給別人？
當時我的頭腦選擇把這一寶貴的一個生存機會給了船上最年輕的人栗恩，我選擇了犧牲自己生命透乾。結果呢？因為沒有了我自己磕秤，那么給我的家人帶來了好多的痛苦乳乌。
人的生命只有一次，經(jīng)歷過那一個游戲之后我懂得的生命的寶貴亲澡，也就是身體健康的重要性钦扭。真有了生命你才有一切，沒有了生命什么都是沒用的床绪。更談不上你愛你的爸爸媽媽客情，也談不上愛你的愛人，孩子癞己。
聽了這個故事膀斋，我們大家是不是都明白了我們應該首先愛我們自己。就是首先要保存我們自己這個1痹雅，你才會有權利有義務有能力去愛別人仰担。
今天我聽到一個錄音是一個女同志講她自己應該怎樣去愛自己的一個經(jīng)歷。
一開始的時候她買衣服總是對她的父母她的愛人給她的孩子買最好的绩社，她自己總是舍不得買貴的摔蓝。
吃東西也總是把最好吃的讓給家里人去吃赂苗，自己總是挑最次的，最不好的去吃贮尉。
比如家里買了一袋蘋果拌滋。總是把最好吃的讓給孩子猜谚，愛人去吃败砂，而她總是吃那些最不好的。
有一次她老公陪她去上街買衣服魏铅，試了好多的衣服昌犹，總是覺得不是貴，就是認為不合適览芳。所以到最后她老公著急啦斜姥，就在他挑的衣服中挑了一件衣服給她買回家了。
結果她還一直因為那件衣服貴而埋怨她老公給她買了件衣服路操。等等這些行為表現(xiàn)就說明她是不愛自己疾渴，只愛別人的。她要改變屯仗。
像這樣的人大有人在搞坝，我覺得我也屬于這一類，這也許與自己的性格有關系魁袜，但是不管怎么說其實結果就說明了自己不愛自己的桩撮。
穿不好的衣服會影響自己心情的，吃不好吃的峰弹，當然更會影響到自己身體健康的店量，最終的效果都會影響自己的身體的。所以說要讓自己身體健康鞠呈，要自己更長時間融师，更好的去愛你的家人，為什么不選擇好吃的好穿的好用的呢蚁吝？
當然旱爆，我們說愛自己，并不是說每個人都要自私窘茁，自己只為自己著想怀伦，不考慮別人。在家庭條件允許的情況下山林，我們還是要有福同享的房待。就是小孩子，我們要教育孩子學會分享，而不是讓孩子獨吞好吃的桑孩，好用的拜鹤。
只有學會了愛自己，你才能夠去愛別人才會愛別人流椒，如果連自己都不愛署惯，你怎么會愛別人呢。所以我們每個人一定要好好想一想镣隶，你到底愛自己嗎？一定要努力做到愛自己诡右！
