每月一個好習(xí)慣之2017年8月

某天决瞳，在網(wǎng)上看到有博主發(fā)起每月一個好習(xí)慣的活動寒跳，我覺得自己也有很多不良的習(xí)慣需要改正胚委，從這個月開始我也給自己定下計劃來每月養(yǎng)成一個好習(xí)慣。

平時我工作的時候主要是久坐，并且我還容易蹺二郎腿置媳，其實蹺二郎腿對身體是有危害的于樟，如下圖所示（圖片引用自豆瓣，侵刪）：

久坐加蹺二郎腿會引起盆骨傾斜拇囊，后面還會帶來一系列的身體問題迂曲。

所以本月開始，我要養(yǎng)成的好習(xí)慣就是“不蹺二郎腿”寂拆。

在這里寫下我的計劃奢米，下月初對我的計劃進(jìn)行復(fù)盤。

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