本文提綱:
001今日流程
002求學(xué)模塊打卡
003無(wú)論何時(shí)赊时，都不能丟掉獨(dú)立自主
004在有限的生命里吨铸，探尋無(wú)限的可能——多讀書、多寫作祖秒、多演講
005拼命的界限是以不燃盡健康為前提
001今日流程
上午:
10:40滴滴到嘉定北→11路到曹楊路→3路到上海站→趕高鐵G7048（12:25的）→打的到興源駕校（14:20左右）
下午:
練車:科目三（2遍）（18:30結(jié)束）
晚上:
面試?yán)砜评蠋?教+備課（18:30-19:30-20:15）
輔導(dǎo)學(xué)生诞吱，講解代詞（21:05-21:30）
牛班看書《有效學(xué)習(xí)》第4章格物致知
牛班打卡（21:35看書-22:58提交，20分鐘打卡）
和排長(zhǎng)馮濤交流:提早打卡時(shí)間到晚上十點(diǎn)半
和劉嘯交流竭缝，感覺大家都不太想說(shuō)話
日更簡(jiǎn)書
002求學(xué)模塊打卡
標(biāo)題:有效學(xué)習(xí)格物致知精神的4種方法
學(xué)號(hào):5093-文文
字?jǐn)?shù):777
格物致知房维，是指推究事物的原理法則而總結(jié)為理性知識(shí)，更接地氣的說(shuō)法是——研究事物而獲得知識(shí)抬纸、道理咙俩。
我們現(xiàn)在很多的規(guī)律都是來(lái)源于生活中的實(shí)踐，大名鼎鼎的牛頓定律的故事湿故，相信大家阿趁，都有所耳聞，一個(gè)蘋果砸在牛頓頭上晓锻，引起牛頓的思考并踐行了一系列的實(shí)驗(yàn)而誕生的歌焦。
牛頓的格物致知精神，非常值得我們學(xué)習(xí)砚哆。那么問題來(lái)了独撇，為什么牛頓會(huì)擁有這樣一個(gè)精神？或者說(shuō)什么造就了他這樣的精神躁锁？我們?cè)趺礃硬拍軌驌碛羞@樣的精神纷铣？
答案來(lái)源于我們對(duì)自己生活的態(tài)度，生活的感知力战转，以及對(duì)于細(xì)節(jié)的洞察力搜立。
以下4種方法可以幫助我們，去獲取格物致知的精神槐秧。
即興
什么叫做即興啄踊？即興的意思是事先毫無(wú)準(zhǔn)備忧设，僅就當(dāng)時(shí)的感受創(chuàng)作、表演或演講颠通。換句話而言址晕，就是用自己的話描述一個(gè)東西。
多問為什么
根據(jù)一個(gè)問題多問自己為什么顿锰。比如谨垃，為什么自己不能觀察到生活的細(xì)節(jié)？因?yàn)槠綍r(shí)沒有注意硼控。為什么平時(shí)沒有注意刘陶？因?yàn)樽约簺]有重視。為什么沒有重視牢撼？因?yàn)樽约河X得困難匙隔。為什么覺得困難？因?yàn)樽约簺]有多加練習(xí)熏版。為什么沒有多加練習(xí)牡直？因?yàn)椴恢廊绾稳ゾ毩?xí)胚股，不會(huì)相對(duì)應(yīng)的方法和技巧王滤。由此5個(gè)為什么，根本問題就出來(lái)了擎淤，關(guān)鍵在于需要了解相對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)和技巧阔加，才能更好的去鍛煉這方面的能力饵史。
教是更好的學(xué)
教是更好的學(xué)，常言道:一堂課老師掌握100%胜榔，學(xué)生能掌握50%胳喷，為什么差距會(huì)有這么大？因?yàn)槔蠋熜枰罅康膫湔n夭织，而學(xué)生不需要吭露，所以要鍛煉自己教學(xué)能力。不管是做什么事情尊惰，教都是更好的學(xué)讲竿，能夠教別人說(shuō)明自己已經(jīng)掌握了。
不確定性是創(chuàng)造的源泉
不知道如何創(chuàng)造弄屡、如何創(chuàng)新题禀？不確定性是問題所在的關(guān)鍵。如果能夠把問題回答出來(lái)膀捷，能夠把不確定變?yōu)槟撤矫娴拇_定迈嘹，那么就是一種創(chuàng)造與創(chuàng)新。
我們要學(xué)習(xí)格物致知的精神，要掌握4個(gè)方面秀仲，學(xué)會(huì)即興融痛、多問為什么、教是更好的學(xué)神僵、以及不確定性是創(chuàng)造的源泉酌心。
003無(wú)論何時(shí)，都不能丟掉獨(dú)立自主
這出自今天的一件事的感想挑豌，我昨天買了車票，但是來(lái)上海時(shí)墩崩，男朋友接的我氓英，所以我沒有查路，也很依賴他鹦筹，但這不代表我不會(huì)做這件事情铝阐。于是回鎮(zhèn)江時(shí)，自己沒有去搜這個(gè)路程铐拐，鎮(zhèn)江小城市的慣性思維是一個(gè)小時(shí)幾乎能去任何地方徘键，但是上海是一個(gè)大城市，早上醒來(lái)以后搜了一下路線是一個(gè)小時(shí)半遍蟋，而原來(lái)給自己當(dāng)時(shí)空余兩個(gè)小時(shí)吹害，基本不夠用。
自己查詢了路線以后虚青，打的100多太貴了它呀，便了解網(wǎng)上前半個(gè)小時(shí)可以改簽，超時(shí)就不能改簽了棒厘∽荽→迅速定了一個(gè)三3鐘的鬧鐘→查完路線之后，原來(lái)的時(shí)間來(lái)不及奢人，迅速的改簽谓媒，→開始狂奔趕高鐵→真的特別累，中間毫無(wú)休息何乎，手里拎四個(gè)包句惯，包含一臺(tái)電腦。
后來(lái)我文字問他（如圖）
他可能覺得我比他大宗弯，所以我什么都應(yīng)該知道、自覺搂妻，或者說(shuō)蒙保，大家都覺得年齡大的人是應(yīng)該更承擔(dān)更多的，所以有時(shí)候會(huì)覺得特別的累欲主。
后來(lái)邓厕，一句話沒理我逝嚎。最后我打了個(gè)電話。
"你是累嗎详恼？"补君，我說(shuō)。
"不昧互，是煩挽铁。你可以自由安排時(shí)間，考慮過我嗎敞掘？你來(lái)的兩天叽掘、把我的空余時(shí)間都占滿了，全是在陪你玩玖雁，我不要休息的更扁？"
"我沒有休息，你工作的時(shí)候赫冬，我也在忙工作浓镜，我在上課、我在接活劲厌，只是你沒問我膛薛，我也沒跟你講，我只放松了半天补鼻。"
"那你為什么不考慮考慮我呢相叁？"
他畢竟剛剛現(xiàn)在才實(shí)習(xí)，不太能夠適應(yīng)工作辽幌，的壓力增淹，每天覺得很累，也是非常正常的乌企，我也是過來(lái)人虑润，我也非常能夠理解，大家都累加酵。
選擇愛情還是選擇面包拳喻？落實(shí)到實(shí)際生活里，還是會(huì)有一些深刻的意味猪腕，只是用一句通俗易懂的方式表達(dá)了出來(lái)冗澈。
004在有限的生命里，探尋無(wú)限的可能——多讀書陋葡、多寫作亚亲、多演講
最近跟一位中介老板聊天，過程中，他跟我說(shuō)了一句話捌归，比較觸動(dòng)我的肛响。
他說(shuō)，我現(xiàn)在已經(jīng)三四十了惜索，老大不小了特笋，自己什么都想做，但是感覺什么都沒做巾兆。
我突然意識(shí)到猎物，我與他很類似，求知欲很強(qiáng)烈角塑，但是生命是有限的蔫磨，不管一分鐘、一個(gè)小時(shí)吉拳、一天，還是一個(gè)星期适揉、一個(gè)月留攒、一年，都是有長(zhǎng)度的嫉嘀、有限的炼邀。
那么如何在有限的生命內(nèi)去探尋無(wú)限的可能？
一個(gè)非常好的辦法就是讀書剪侮。書是非常好的傳承工具拭宁。比如說(shuō)傳記會(huì)濃縮一個(gè)人一生的精髓，古文是濃縮了古代前輩們一輩子的精華瓣俯。讀書可以增加我們探索能力杰标，這是屬于輸入。所以我們要提高閱讀量彩匕，增加閱讀能力腔剂，提升閱讀速度。
那么另一方面就是輸出驼仪，哪怕覺得讀書困難掸犬，每天都去及時(shí)的輸出，逼自己去思考绪爸。
演講能力也是非常重要的能力湾碎。不管是讀書輸入還是寫作輸出，都是安靜的狀態(tài)奠货〗槿欤可以想一想，為什么人會(huì)有眼睛、鼻子呻顽、耳朵雹顺、嘴巴？
眼睛是用來(lái)看廊遍，負(fù)責(zé)讀書嬉愧，鼻子是嗅覺，耳朵是用來(lái)聽喉前，嘴巴用來(lái)說(shuō)没酣。耳朵與嘴巴合作，便成為了演講卵迂。
所以我們要多讀書裕便、多寫作、多演講见咒。
005拼命的界限是以不燃盡健康為前提
最近一直在看白雪老師的文章偿衰，白雪老師非常的激勵(lì)人。其實(shí)我以前也是這樣的人改览，一天可能就睡一兩個(gè)小時(shí)下翎，特別的拼命。
拼命什么呢宝当？一個(gè)是工作视事，一個(gè)是讀書學(xué)習(xí)。大學(xué)幾乎都在半工半讀庆揩，非常累俐东，想把每件事情都做好。但我認(rèn)為過度拼命就是在提前消耗自己的身體订晌、以及生命的長(zhǎng)度虏辫。所以現(xiàn)在比較隨心所欲
后來(lái)有一個(gè)朋友跟我說(shuō)，不能這樣子锈拨，要注重休息乒裆，要注意身體。白雪老師選擇了跑步推励，作為鍛煉強(qiáng)身健體的一種方式鹤耍。
如果做一個(gè)比喻，就把人的一生比喻成蠟燭验辞，工作和生活的強(qiáng)度比喻成蠟燭的火焰稿黄，人生比喻為燭身。如果強(qiáng)度太高跌造、火焰太強(qiáng)杆怕，很快會(huì)把蠟燭燃盡族购。
牛班這樣的人很多。
我們沒有辦法預(yù)知自己能活多久陵珍，每天認(rèn)真努力沒有任何問題寝杖。不要讓自己處在一個(gè)太有壓力的環(huán)境』ゴ浚總覺得會(huì)短命瑟幕。
鄉(xiāng)下的老人們都比較長(zhǎng)壽的，基本上都能活到80留潦、90歲只盹，今年我2月份在為一個(gè)95歲的奶奶慶祝生日。雖然她的眼睛兔院、耳朵殖卑、聽力都退化了，但是她腦子非常好使且聰明坊萝。
為什么能夠長(zhǎng)壽孵稽？也許是生活的環(huán)境沒有太多的壓力，也許是生態(tài)環(huán)境健康十偶、舒適菩鲜。
