半個(gè)多月晋辆，今天終于休息一天渠脉。
斷斷續(xù)續(xù)感冒好幾天，從二十多歲以后感冒就不發(fā)高燒了瓶佳，也不知道為啥芋膘。不記得從什么時(shí)候起感冒連低燒都沒有了，就是頭疼，嗓子疼为朋，渾身疼臂拓。
我現(xiàn)在還躺在床上，老腰酸痛潜腻，膝蓋也酸痛，后背也酸痛器仗，渾身好像跑了一次長跑那么酸痛融涣。真的老了，熬不得夜精钮，也經(jīng)不起沒有星期天的工作威鹿，即使工作并不累，但是每天坐十多個(gè)小時(shí)也累轨香。
我在自己的腰部和前胸拔罐忽你，腰部還好，只有一點(diǎn)點(diǎn)水泡臂容，前胸不得了科雳，拔出了一片華麗麗的水泡，難怪嗓子不舒服脓杉。當(dāng)我用紙巾按破一個(gè)個(gè)水泡糟秘，感覺聚集的毒素從皮膚里一點(diǎn)點(diǎn)排出，這感覺真好球散。
健康的身體拔罐并不會(huì)拔出水泡尿赚，出水泡說明你身體這個(gè)部位所在的經(jīng)絡(luò)和臟器有病灶或炎癥。
我一般在拔完罐之后蕉堰，如果時(shí)間允許凌净，還會(huì)給拔罐的部位做一個(gè)艾灸，讓艾灸特有的通串把這條經(jīng)絡(luò)的寒氣濕氣排出屋讶。
十幾年了冰寻，我是靠著這個(gè)方法保養(yǎng)我的腰椎，使我的腰椎間盤突出不要犯皿渗。
感冒性雄，嗓子疼我都會(huì)先拔罐再艾灸，喝大量白開水羹奉，極少吃藥秒旋。
