“超級執(zhí)行”的秘密荔泳！
特性一：我們?nèi)菀妆粌?nèi)外部信息干擾
內(nèi)部念頭多蕉饼，外部信息多，這些干擾就決定了我們很難能“活在當(dāng)下”玛歌，以及專注地去做目前自己手頭上的重要事務(wù)昧港。
特性二：我們的大腦內(nèi)存非常有限
讓我們的大腦同時(shí)記住3-4件事，并進(jìn)行判斷是容易的支子，而一旦超過了這個(gè)數(shù)创肥，我們大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)速度就會變慢，記憶就容易產(chǎn)生混亂值朋。
實(shí)際上只能集中精力同時(shí)做1-2件事叹侄。
特性三：我們很容易遺忘
它因?yàn)樽约簝?nèi)存有限，從而用“遺忘”來不斷地為新事件昨登、重復(fù)記憶的信息騰出記憶的空間趾代。
特性四：我們的大腦很容易產(chǎn)生焦慮
大腦本身是無法自動判別哪些事情重要，哪些事情次要的丰辣，所以哪怕是非常重要的事撒强，隨著時(shí)間的推移，新信息的不斷涌入笙什，大腦也會遺忘飘哨。
我們不斷被內(nèi)外部的信息干擾無法專注心猿意馬，大腦的內(nèi)存有限又經(jīng)常忘記重要的事情時(shí)琐凭，我們就很容易產(chǎn)生焦慮芽隆。
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