我恐懼捐寥、害怕,我就是膽小鬼

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最近這幾天陰雨天氣祖驱,馬路上的行人不算太多握恳。而我像往常一樣騎著電動自行車穿梭在大街小巷,盡快的把手里的快遞送給客戶捺僻。

就在行駛的途中遇到了一起交通事故乡洼,一輛汽車把騎電瓶車給撞了崇裁,擠過人群,看見一位阿姨躺在地上束昵,血和水混在一起拔稳,模糊不清。不知為何我的眼睛也跟著模糊起來锹雏,看見當(dāng)年躺在地上的自己巴比。

那是在2015年的深秋,騎著電瓶車在回家的路上礁遵。想著家里面那熱乎的飯菜轻绞,車速不自然的提到最快。就在轉(zhuǎn)角處佣耐,突然一輛車從對面駛來政勃。瞬間聽到輪胎的慘叫聲,同時我也和地面來了一個親密接觸兼砖,翻滾著吻了地面多少次稼病,我記不得了。

依稀記得車主從車上下來看了我?guī)籽垡从悖贸鍪謾C(jī)對著講了一通然走。不知過了多久,聽見救護(hù)車的喊叫聲戏挡,來了幾位我不認(rèn)得的人芍瑞,對我動起手腳,想掙扎卻渾身酸痛褐墅。

過了一會便把我抬到一個裝有四個輪子的桌子上拆檬,不知要把我拉到哪里。

現(xiàn)在妥凳,每當(dāng)客戶催件的時候竟贯,我總是著急的把車速提的很快,但內(nèi)心的恐懼感隨之而來逝钥。我害怕屑那,害怕同樣的事情再次發(fā)生,電瓶車像能聽到心里的聲音艘款,很自覺的跑很慢持际。

當(dāng)客戶問起我為何送那么晚時,我不知道該怎么回答哗咆。我回答騎車子很快我害怕蜘欲,他是否會嘲笑我膽小。我若回答別的理由晌柬,他又能否相信姥份,最后干脆也不回答了郭脂,愛咋想咋想罷。

然而我感覺這種恐懼一直在保護(hù)著我澈歉,讓我沒機(jī)會與地面再次接觸展鸡,好像很無情,但無情之間似乎又避免了很多事情闷祥。

2、

我們也都知道恐懼心理是在可怕情景影響下產(chǎn)生的一種十分緊張的情緒反應(yīng)傲诵。特別是當(dāng)這種情景可使人具有重大意義的需要遭到剝奪時凯砍,如威脅到人的生命安全、名譽(yù)拴竹、前途和經(jīng)濟(jì)的利益時悟衩,恐懼的情緒就會支配人的整個身心。

心理學(xué)家也指出恐懼和不自信有著密切的關(guān)系栓拜。造成心理恐懼的原因座泳,是因為從小受到的家庭暴力,的陰影一直伴隨長大幕与,有時候在心里感到無名的不安挑势,或者懷疑周圍的事物看不到它的另一面,心里沒底啦鸣,而感到的恐慌潮饱。

總是幻想著有個令自己(自己假想)事務(wù)會威脅自己。這個不受白天或者黑夜的影響诫给,會在心里無事香拉,的時候或者擔(dān)心什么事情的時候幻想產(chǎn)生。

另外就是中狂,看的恐怖片或者看到自己看到接受不了的的事情和圖片凫碌,以后一段時間,不斷浮現(xiàn)胃榕,也就是假想盛险,的事務(wù)。

這些都是不自信勋又,或者做了自己感到虧心的事情枉层,心里自責(zé)而不安造成的。從這個角度來說赐写,知道恐懼的原因有利于我們改變自己鸟蜡。如果說再換一種角度,那便是這種恐懼的情緒也在默默的保護(hù)著我們挺邀。

3揉忘、

從原始社會到如今跳座,恐懼的情緒一直伴隨著我們。為何祖先沒有把恐懼情緒給進(jìn)化掉泣矛?這里面或許還有另外一個原因疲眷,那便是恐懼對我們在理性思考一些問題的時候可以幫助我們更加理性,又或許這種恐懼的情緒在不知不覺間保護(hù)著我們您朽。

在群體社交恐懼這個問題上狂丝,你因為害怕與很多人相處,你便會思考應(yīng)該與哪幾個人相處會比較好哗总,理性的去分析這些人的特點几颜。

在臺風(fēng)來的時候,我們因為害怕而本能的躲在家里讯屈。地震來臨時蛋哭,因為害怕而本能的往外面跑。

在野外遇到熊之類的野獸涮母,這時沒有多少人會理性的思考該如何對付野獸谆趾,大多數(shù)人的反應(yīng)應(yīng)該是因為害怕而本能的躲開野獸。

4叛本、

有些時候沪蓬,我們本不應(yīng)該為自己的恐懼情緒感到懊惱,或許這種情緒一直在無形中保護(hù)著我們来候。遇到問題的時候怜跑,我們因為膽小而退縮,并不可悲吠勘。至少在打架的問題上性芬,你因為膽小而不參與,那么當(dāng)警察蜀黎調(diào)查起來的時候自然與你沒關(guān)系剧防。

不光是恐懼情緒植锉,還有其他的一些情緒,都沒必要刻意去克制它的發(fā)生峭拘。因為在我們的進(jìn)化過程中俊庇,其出現(xiàn)、形成與發(fā)展均以增加我們的生存概率為目的鸡挠。

假如我在車速很快的情況下辉饱,沒有感到恐懼,我很可能再次發(fā)生與第一次類似的情況拣展∨碚樱或者,我又發(fā)生了類似情況备埃,沒有啥事姓惑,但心無悔意褐奴,這種教訓(xùn)或許就無法銘記在心里。

同理于毙,若無遷怒于人的能力敦冬,我們會變得容易被人利用,爭奪稀缺資源的能力也會受到削弱唯沮。(完)

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