如何與父母好好說話是自青春期開始就困擾很多人的難題泪漂。工作與生活的歷練使我們產(chǎn)生心理上萝勤、自我意識(shí)中的成人感，要求擺脫父母的羈絆敌卓，擁有獨(dú)立自主的決定權(quán)，而父母則一直當(dāng)我們是需要保護(hù)趟径、監(jiān)管的“孩子”癣防。每一次溝通都是一種關(guān)于“控制權(quán)”的較量，不知不覺中溝通的初衷被忽視蕾盯，溝通的效果不盡如人意。
小彤是大人眼里的完美小孩，乖巧懂事還學(xué)習(xí)好渺尘，順順利利考上不錯(cuò)的大學(xué)靠娱，找到一份父母眼里特別完美的工作，她的青春期也不存在叛逆像云，一路與父母都是溝通舒暢，彼此滿意迅诬。
然而，花無百日紅侈贷，之前省的心之后必然會(huì)通通還回去。
當(dāng)年近30還沒有把自己給嫁出去撑蚌，如此不符合父母“乖女兒”標(biāo)準(zhǔn)的事情，變成她和父母溝通中的定時(shí)炸彈争涌。談話中父母總是能嗅到導(dǎo)致單身的“罪因”辣恋，對(duì)于小彤出去會(huì)見閨蜜老友也頗有微詞（覺得這對(duì)于找對(duì)象來說是無效社交），顯然伟骨，在父母心里小彤已由之前的Baby Perfect 變成了Miss Loser。小彤逐步因?yàn)檫@樣的落差而與父母溝通吃力携狭。
這樣的情節(jié)是不是似曾相識(shí)或者正在你那上演呢继蜡？
我們?cè)诼殘?chǎng)上學(xué)溝通逛腿、講識(shí)人，到頭來發(fā)現(xiàn)我們最不識(shí)“善變”的父母稻轨，最不懂與父母好好說話。那么就更勇敢點(diǎn)直面慘狀殴俱，來分析下現(xiàn)狀政冻，為進(jìn)一步的解決問題做準(zhǔn)備明场。
先來看看與父母溝通的前后對(duì)比情況。1. 溝通頻率要么銳減要么暴增苦锨。喜歡冷戰(zhàn)模式解決問題的原生家庭趴泌，通話頻次由每天一次到每周三次再到每周一次，甚至更少嗜憔，因?yàn)楦改敢ㄟ^沉默疏離傳達(dá)他們極度的“不滿意”；喜歡吵架吉捶、控制模式的家庭，通話頻次很有可能從一天一次變成一天N次呐舔，因?yàn)楦改赶胍ㄟ^知道你每時(shí)每刻的動(dòng)態(tài)來確認(rèn)你在為脫單而進(jìn)行爭分奪秒的行動(dòng)。2. 從自我溝通主動(dòng)性看榄审，以前打電話給父母就像困了打哈欠一樣，稍有念想就撥通電話，而現(xiàn)在則是思前想后浪感，忸忸怩怩。不但要在二老心情順的時(shí)候撥影兽，還要挑他們忙碌，無暇做話題延伸的時(shí)段撥打峻堰。3. 溝通內(nèi)容日趨單一化、同質(zhì)化旦万。以前要么聽爸媽話家常，要么我們爆爆工作生活中的新鮮際遇成艘，如今話題主要圍繞兩大主題赏半，一個(gè)是“是否有目標(biāo)断箫、有進(jìn)展”，另一個(gè)是“你單著仲义，你有錯(cuò)”剑勾；4. 溝通的情緒體驗(yàn)直線下降。曾經(jīng)再累再苦與父母溝通后滿是慰藉和溫暖甥材，而現(xiàn)在接一則電話就如臨大敵，掛電話后挫敗感洲赵、自責(zé)感、自卑感交織著送我們進(jìn)入悲慘世界叠萍。另外還要特別補(bǔ)充一點(diǎn)就是我們的身體反應(yīng)，有的人會(huì)出現(xiàn)身體緊繃辅鲸，嚴(yán)重的還會(huì)有胃部不適或者手腳冰涼等情況。
在此情形下独悴，單身汪們的心態(tài)大致分為以下三種情況。1.暫時(shí)先回避溝通刻炒，寄希望于自己哪天“緣分”就到了自沧，突然就可以結(jié)婚，與父母的溝通之困忽然就解決了拇厢。2.陷入自我貶低，乖順應(yīng)承父母孝偎，逢親必相，逮著個(gè)適齡異性就開始暢想美好未來衣盾，約會(huì)到第三次就覺得自己半只腳已踏入婚姻殿堂荡陷。3. 父母的教訓(xùn)叨念很容易引發(fā)自我防御迅涮，以更大的聲音更憤怒的情緒不耐煩的頂回去，此招所謂的先發(fā)制人叮姑，在地雷爆炸前自己先引爆，以此把年老的父母“震懾”住耘沼。
然而事實(shí)上第1種想法中有個(gè)很玄乎且不確定的變量—“緣分”，沒人知道它哪天降臨群嗤，父母的耐心將慢慢被消耗殆盡。第2種想法最危險(xiǎn)狂秘，往往很多婚姻家庭悲劇就是從此開始躯肌。匆匆忙忙進(jìn)入婚姻，真正生活到一起才發(fā)現(xiàn)婚前瞎了眼選錯(cuò)了人钱烟，將不滿和責(zé)備轉(zhuǎn)移到父母身上拴袭，認(rèn)為要不是父母當(dāng)初催婚逼婚自己也不至于到此境地曙博。第3種情況讓我們與父母的隔閡更深，也讓雙方都成為可憐之人羊瘩。雙方處于零連接狀態(tài)尘吗，在外打拼的游子們覺得自己處在一座無根的浮島，人漂著心也飄著睬捶；空巢在家的父母則覺得自己傾心呵護(hù)的風(fēng)箏線，斷了擒贸，心也跟著天上的風(fēng)箏一樣落不著地。
如果你恰好單著介劫，又被父母催戀催婚，與他們的溝通如上文所述座韵，該怎么辦？市面上關(guān)于有效溝通的文章和出版物有用嗎誉碴？很遺憾，它們大多治標(biāo)不治本黔帕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)萬千的溝通技巧抵不過和爸媽說話時(shí)瞬息萬變的情緒觸發(fā)點(diǎn)。我們需要從根本著手成黄，先靜下心來，向內(nèi)看贩耐，調(diào)整好自我認(rèn)知。熙言認(rèn)為最重要是做好心態(tài)建設(shè)潮太，穩(wěn)固好內(nèi)心，一切都會(huì)大有改觀铡买。（未完待續(xù)）
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