百日規(guī)畫第16天

靜心冥想半個小時

今天看到群里一則消息河爹，瞬間心頭擁堵匠璧，我看著這份擁堵，靜靜地體驗著她昌抠，任她從心頭流經患朱，當一切恢復平靜后，我回頭追溯這份擁堵的來源炊苫，一切仿若過電影般閃過裁厅，之后療愈清理，真是神清氣爽侨艾。

踐行每一個功課执虹。喜之！

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