? ? ? 那晚寫完后卻感覺和內(nèi)在失去連接，在群里提了這個(gè)窗宇，娜娜讓我記住連接時(shí)候的那個(gè)感覺，而且去覺知它們二者是怎么發(fā)生的特纤。之前一直聽說(shuō)覺知军俊，很多時(shí)候不知道該怎么覺知。 娜娜這么一提醒感覺還是有點(diǎn)方向了捧存。 哦粪躬，以前好像也知道過(guò)，不過(guò)到了事件發(fā)生時(shí)候好像就忘記了該覺知昔穴。
? ? ? 又感冒了镰官，當(dāng)然我對(duì)它習(xí)慣性的不以為然，今早你媽媽詢問后又要讓我吃藥的節(jié)奏吗货，而且提了關(guān)于我散漫的對(duì)待吃藥的態(tài)度泳唠。得知要讓我吃藥時(shí)候，內(nèi)心不歡心宙搬，那刻會(huì)覺得笨腥，能不能就隨我自己，然后會(huì)把事件投射到人身上勇垛。
這么碼字了之后脖母，我能知道這是我自身的問題，這樣的行為和做法其實(shí)很正常闲孤，只是自己希望對(duì)方是放養(yǎng)你的而已谆级，是自己內(nèi)在覺得 沒關(guān)系的相處是正確的。嗯崭放，不太愿意面對(duì)哨苛，這竟然是自己的問題。? 想起那個(gè)思維:不要去想改變?nèi)魏稳吮疑埃魏稳硕疾辉副桓淖兘ㄇ停约河X得對(duì)和不對(duì)的方式，那就從自己這里散發(fā)和打止决摧。
? ? 我能知道你媽咪現(xiàn)在對(duì)我說(shuō)的方式亿蒸，語(yǔ)氣和態(tài)度都是很小心翼翼的凑兰， 真實(shí)的她會(huì)更直白和繁瑣。去了解更真實(shí)的边锁，不斷的覺知自己姑食，尤其捕捉每個(gè)不歡心的瞬間。 無(wú)論有怎么樣的情況茅坛，也都去允許和接納音半。
課間雜事多，思路被打斷? 那就停吧...? 寫在后話贡蓖，或許你看到了曹鸠，但沒有任何你需要去解決或者改善的意圖。
