作業(yè)將我們住的房子變成家
? 1澄暮、選擇一個(gè)令你沮喪的問題。例如：孩子整日沉迷玩手機(jī)
我善良的老公為何總是對(duì)我的孩子吼叫呢拌滋？為何覺得帶孩子玩是給他添堵呢哥谷？昨晚姑娘洗完澡棺榔，沒有吹干頭發(fā)就去讀英語了瓶堕，讀了一會(huì)兒英語，出來說掷豺，要休息一會(huì)兒。坐在沙發(fā)上的
? ? 2薄声、問你自己：為什么我可愛的孩子選擇這樣做当船？可詢問你的伴侶、朋友
重要線索：我的姑娘為何回這么做默辨，為何每次洗完頭都不吹頭發(fā)呢德频？他懶嗎？她覺得這樣舒服嗎缩幸？還是它希望有人陪伴他做這件事壹置，還是她需要節(jié)約時(shí)間來玩？
? ? A表谊、說一些對(duì)孩子評(píng)判性的話-不是好的回答钞护；
她就是懶不想吹頭發(fā)
她就是貪玩，一小點(diǎn)時(shí)間都想玩
她就是沒有時(shí)間觀念爆办，不會(huì)規(guī)劃
她總是這樣不按時(shí)的完成自己的事难咕，總是拖拉
? ? B、說一些對(duì)自己評(píng)判性的話-不是好的回答距辆；
你總是沒有規(guī)劃余佃，你總是時(shí)間安排不好，你總是拖拉跨算，
? ? C爆土、用不滿意的回答持續(xù)問自己這個(gè)問題，這是將深度傾聽引入家庭的好辦法诸蚕。
比如：媽媽說吃飯不準(zhǔn)說話步势，你就是想說……
比如：媽媽規(guī)定不能吃生病時(shí)冰淇淋氧猬，而你就是想吃……
再比如：我想看電視，媽媽只讓看5分鐘立润，多于5分鐘不讓看狂窑，所以我想都沒想答應(yīng)看五分鐘，但是我依然想看……就是想看……就是想看……
我可以想看嗎桑腮？
5分鐘一定要遵守嗎泉哈？也許媽媽接著陪我玩玩具，我可以做到只看五分鐘破讨，但也許有時(shí)我做不到……
難道我做不到就是不遵守規(guī)則丛晦，還是媽媽定的規(guī)則并不是我真正期望的……
規(guī)則真不可以打破嗎？
規(guī)則是為了什么而定的提陶。定規(guī)則是為了什么烫沙？
如果這條規(guī)則定了，都執(zhí)行不了隙笆？都沒有人遵守锌蓄，那不是人的問題，也不是事的問題撑柔，那是規(guī)則本身的問題瘸爽！
如果是為了保護(hù)孩子的眼睛，限制玩手機(jī)铅忿，還可以有其他辦法嗎剪决？
如果想要孩子早起，鍛煉檀训，就是說好了7:00但就是不起床柑潦，還有沒有其他辦法？峻凫？
宗旨：規(guī)則是死的渗鬼，人是活的…
當(dāng)自己知道自己真正擔(dān)心孩子的是什么，方法一定比問題多……
比如荧琼，為孩子眼睛負(fù)責(zé)乍钻，還可以帶孩子做眼保健操，出去看綠植風(fēng)景多接觸自然铭腕，告訴孩子我們的擔(dān)心什么…
再比如银择，鍛煉只有跑步嗎，可以在家要蹲起累舷，平板撐浩考，等等…
規(guī)則需要有，但我們需要在給孩子定的規(guī)則時(shí)被盈，清晰我們自己真正在意的是什么析孽，如果規(guī)則不管用搭伤，可以靈活處理的……
有規(guī)則就有自由，孩子需要的自由是什么袜瞬，孩子需要的愛有是什么……
在我們的規(guī)則和孩子想要自由間找到我們自己的平衡……
今天學(xué)習(xí)神奇養(yǎng)育第二課程:深度傾聽的5個(gè)步驟怜俐。第一步定位困難，第二步包容共情邓尤，第三步觀察發(fā)現(xiàn)深層次需求拍鲤，第四步新選擇如何回應(yīng)？第五步延伸即如何回應(yīng)包括狀態(tài)和行為汞扎。
三個(gè)問題：
一.你認(rèn)為我們?cè)撊绾稳ド疃葍A聽孩子的困難?
答：
1.精準(zhǔn)定位困難季稳，孩子做了怎么事，我的感受是什么澈魄？
2.接納和包容孩子景鼠，與孩子共情
3.觀察孩子深層次的需求，在7個(gè)需求當(dāng)中是哪一個(gè)是缺失了
4. 重新選擇痹扇，我該如何回應(yīng)他,是當(dāng)下就回應(yīng)了铛漓，還是等到合適的時(shí)機(jī)再回應(yīng)
5.延伸（我們?cè)撊绾位貞?yīng)孩子），我的狀態(tài)如何鲫构？我的行為如何浓恶？
二、你如何理解什么是定位芬迄？它包含哪兩個(gè)基本要素?
答：找出孩子真正的需求
孩子當(dāng)時(shí)做了什么事问顷？我的感受是如何昂秃？
三禀梳、你認(rèn)為深度傾聽五步法中哪一步最重要？
答：5步中的每一步都是比較重要的,這5步是一環(huán)扣一環(huán)的肠骆，缺一不可算途。
1.只有通過精準(zhǔn)的定位，孩子的問題蚀腿，我的感受如何嘴瓤？2.再到如何去包容她，接納她莉钙，與她共情廓脆，3再去觀察深入發(fā)掘孩子的真正需求，看屬于7大需求中的哪一項(xiàng)磁玉。4重新選擇啊是當(dāng)下回應(yīng)了停忿，還是等待合適的時(shí)間準(zhǔn)備好了再回應(yīng)孩子 5延伸 我該用什么樣的狀態(tài)和什么樣的行為來回應(yīng)孩子。
只有這5步都走完了蚊伞，才是一個(gè)完整的過程席赂。才能真正解決孩子的問題吮铭。
