當一個人在思考的時候驳概,大腦通常采用最為熟悉的方式赤嚼,所以我們很容易掉入慣性思維的坑里。
什么是慣性思維顺又?該如何打破它更卒?
一、錯誤的日常邏輯
研究表明稚照,人們更愿意接受自己認為正確的推理蹂空。也就是說如果我們總是接觸某種經驗,就習慣性的用它來證明自己的想法和觀點果录。如果環(huán)境和條件發(fā)生了改變上枕,這種經驗可能就是不對的了。
二弱恒、有癮的標簽
我們經常會給身邊的人貼上標簽“這個人很能干辨萍,那個人很老實”。把別人的行為歸因到他的性格返弹,卻忽視了真實情況锈玉。當事情真相大白時爪飘,人們會說“這個人平時很老實,沒想到會做出這樣的事情”拉背,這就是初始標簽师崎,對我們判斷的影響。
所以我們在做出判斷的時候椅棺,一定要通過有意識的觀察犁罩,積累足夠的素材。否則你的判斷就是無依據的亂猜土陪。同時要學會分清主觀和客觀昼汗。要根據客觀情況來判斷,而不是“我覺得鬼雀,他才不會”這樣的主觀判斷顷窒。
三、聰明人僵局
某個心理學實驗結果表明源哩,越聰明的人越容易陷入僵局鞋吉。也就是“聰明反被聰明誤”。因為聰明的人會不自覺的關注過多消息励烦,想得太多谓着,而把自己的能量耗盡,使思考變慢坛掠。
我們要學會減少思考和淡化結果赊锚,從而減少精神壓力的影響,幫助自己正常發(fā)揮屉栓。
我們要打開自己的腦洞舷蒲,不要被自己原來的經驗和思考模式束縛,也不要被別人掌握了自己的節(jié)奏友多。