【讀出生產(chǎn)力特訓營成長記錄】遇見更美好的自己(產(chǎn)后抑郁)

生孩子前最仑,20幾歲,青春炊甲,熱情泥彤,活潑…

都說婚姻是愛情的墳?zāi)梗孕啪髲姷奈也恍家活?--"有情飲水飽"卿啡!

嘗試回首過去吟吝,依稀記得曾今的自己--單純的笑容。

為什么是依稀牵囤,

為什么是依稀,

為什么是依稀伊佃?

因為美好轉(zhuǎn)瞬即逝韭寸!傲嬌的人,已經(jīng)慘落!生孩子后的三年,不斷有人在我脆弱的時候告訴我"為母則剛",再苦也要挺亩钟!一邊是工作,一邊是孩子無時無刻的癡纏鳖轰!生活沒有自我---高跟鞋變成了運動鞋清酥,長發(fā)及腰變成了容易打理的中發(fā),妝容不再蕴侣,活力已散…

疲憊


這時天使之音焰轻,進入生活!

"讀書點亮生活"這句廣告語昆雀,在朋友圈中印入眼簾辱志。渴望被點亮燈芯的人狞膘,似乎找到了一個火折子揩懒!

一切就是這么神奇!我開始聽了第一本書…

雖然覺得過的灰暗挽封,但是我一直熱愛我的工作已球,我的家庭,我的孩子辅愿。

聽君一書智亮,沐浴春風∏疲看到訓練營后鸽素,毫不猶豫做出了這幾年最正確的決定!

因為我想改變亦鳞,我需要"旁人"扶一把!

聽君一書棒坏,如沐春風


30天讀書營燕差,體會得到策劃人的良苦用心。正如計劃一樣坝冕,一步步幫助我打開星光之門徒探!讓我遇到更好的自己!

10本書的改變

NO.1<<終身成長>>

我是有閱讀障礙(感統(tǒng)失調(diào))的一個人喂窟〔獍担看書漏字央串,前后顛倒,看不進去碗啄。所以我經(jīng)常讀不完一本書质和!這是我第一本,沒有一點"防備"的看完了一本書稚字!我意識到自己的思維受到了禁錮饲宿,越來越狹隘,越來越自卑胆描,越來越慫(也許這就是產(chǎn)后抑郁)瘫想。

有時候,點亮生活的就是一句話昌讲,一個詞…我的這個詞是"成長型思維"国夜!也許是作繭自縛的我,在呼喚:改變吧短绸,做成長型思維的人支竹!

書看得越深入,內(nèi)心呼喚越強烈鸠按!這讓我有了更為迫切的繼續(xù)下去的心礼搁!

NO.2<<讀懂一本書>>

第三天我就開始看下本書了,因為我還是想知道怎么治愈我的閱讀障礙目尖!事實證明馒吴,并沒有!但是我似乎找到了看書的方法瑟曲。明白了優(yōu)秀之人與我這樣的人的區(qū)別---我需要"讀懂一本書"然后掌控習慣饮戳!

NO.3<<掌控習慣>>

有了第一二本書的支撐我開始第三本書,因為我發(fā)現(xiàn)并不是人人都可以做到的洞拨。做到了扯罐,都是不平凡的人!如果一個女人烦衣,不能掌控自己的身材歹河,自己的生活那何來掌控自己的幸福!幸福不是別人給的-一切在于自己的心態(tài)花吟!

所以神奇的是第四本書的書名秸歧!

NO.4<<幸福的方法>>

曾今我的小家庭,也是標注了幸福的衅澈!浪漫键菱,沖動,溫馨今布。是什么讓這一切都成了泡沫经备,只剩下了埋怨拭抬,只剩下了自我委屈!

是自己侵蒙,是自己的心態(tài)造虎,自己不尊重自己幸福!

神奇之處又來了蘑志,講親密關(guān)系的書來了累奈!再度讓我深度挖掘自己的內(nèi)心…

NO.5<<親密關(guān)系>>

什么是親密?什么是關(guān)系急但!

心有靈犀是親密澎媒,孩子就是關(guān)系波桩!所以夫妻間心有靈犀的默契戒努,并且有了孩子做絲帶這就是親密關(guān)系!

孩子是提升幸福的镐躲,而不是束縛自我的储玫。是自己沒有處理好,所以讓自己萤皂,讓老公撒穷,讓孩子甚至身邊的人疲憊!有一種茅塞頓開的感覺裆熙!

與自己和解


NO.6<<可復(fù)制的領(lǐng)導力>>

NO.7<<低風險創(chuàng)業(yè)>>

NO.8<<高效演講>>

NO.9<<貧窮的本質(zhì)>>

NO.10<<先發(fā)影響力>>

之前我說了我也熱愛工作端礼,我也說了我很單純!因為我的生活只有家庭和工作入录,我不愛社交蛤奥!所以第6-10的書,像一把錘子一樣僚稿,敲碎了我的玻璃心凡桥,第10本書一完,我邁開了第一步:約上我的"工作敵人"帶著各自孩子去野餐蚀同!

我的工作是雖然是從0-1開始缅刽,但基本沒風險的項目。但是如何掌控自己的習慣唤崭,關(guān)系拷恨,領(lǐng)導力來成就我的"創(chuàng)業(yè)",就是一門學問谢肾。對于我--家庭事業(yè)是一體的!

所以小泉,當我在讀書營中讀完最后一個字后芦疏,我和我老公說了對不起冕杠!因為我太久沒有"看到"他了。我向工作中的"敵人"示好酸茴,因為她沒有那么"壞"分预,其實我心里一直知道!

我學會了與自己和解薪捍,遇見更美好的自己笼痹!

感恩讀書營,感恩輔導員酪穿,感恩同學們凳干!你們是"扶了我一把的旁人"。

讀書點亮生活被济!

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