五四青年節(jié)欧芽，一個(gè)特殊的節(jié)日窍仰。作為給一個(gè)曾經(jīng)年青如今已與青春作別的老青年的獎(jiǎng)勵(lì)砍的，辦一張健身卡,正式啟動(dòng)了專業(yè)瑜伽的練習(xí)汛聚。
一個(gè)小時(shí)下來,直接被累癱了仓坞。休息了好久,才慢慢緩過勁來橘忱。其實(shí)本不會(huì)這樣虛弱,主要是很久不動(dòng)了,肢體僵硬,筋骨也不靈活了顷扩。古話說,一日不練,自己知道;兩日不練,老師知道;三日不練,大家都知道,的確如此火邓。
凡事貴在堅(jiān)持,持之以恒的做一件事,在一段時(shí)間以后,才能見到效果飞崖。不要看到那些成功之人在獲取成果的喜悅時(shí),就以為那些成功啜手可得,那都是用無數(shù)的汗水換來的烂叔。
總之,青春易逝,它能陪伴你的就那么珍貴的幾年。重要的是保持精神和心態(tài)的青春才難能可貴,這需要從精神和體力雙重的塑造和努力,當(dāng)然,重要的是付出行動(dòng),別無他法固歪。
