碎在哪里

碎片化學(xué)習(xí)早已不是什么新詞趣苏，自從智能手機(jī)的廣泛普及，學(xué)習(xí)成了一件隨時(shí)隨地可做的事情扰楼，這年頭誰(shuí)的手機(jī)里沒有幾個(gè)學(xué)習(xí)有關(guān)的APP，但方便快捷的同時(shí)美浦，我們面臨的是學(xué)習(xí)的碎片化弦赖。

碎片化是好是壞，好浦辨，好到什么程度蹬竖，壞，又壞到什么程度流酬，仁者見仁智者見智币厕，但是既然今天碎片化學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一個(gè)事實(shí)，那我們就不能一直糾結(jié)于要不要碎片化學(xué)習(xí)芽腾，而是要盡可能地利用好碎片化時(shí)間旦装，讓碎片化學(xué)習(xí)變的相對(duì)高效起來(lái)。

碎的弊端

我們先來(lái)看幾個(gè)碎片化學(xué)習(xí)的弊端摊滔。首先阴绢，碎片化學(xué)習(xí)最容易被打斷，比如聽書艰躺，有時(shí)候聽一半來(lái)電話了呻袭，你得接電話，接完電話你可能又得做別的什么事腺兴，或者又不想聽了左电，又比如，你正在看一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的連載页响，正學(xué)的起勁券腔，你媽媽喊你吃飯，你不去拘泞，你媽就一直喊纷纫。

其次，碎片化學(xué)習(xí)的場(chǎng)景不固定陪腌，你開車時(shí)聽音頻課辱魁，做飯時(shí)也聽，拖地時(shí)你又換了個(gè)課程聽诗鸭。

這些學(xué)習(xí)方式都和你上學(xué)時(shí)正襟危坐在課堂上染簇，一聽就是45分鐘，形成了鮮明的對(duì)比强岸。

伴隨著學(xué)習(xí)場(chǎng)景和內(nèi)容的碎片锻弓，是你知識(shí)點(diǎn)的碎片，上學(xué)時(shí)所有的知識(shí)點(diǎn)都是老師串聯(lián)起來(lái)的蝌箍，教材的設(shè)定也是先易后難青灼，前后呼應(yīng)暴心，你只需要緊密跟隨老師的步伐基本上就可以學(xué)的不錯(cuò)。

為碎正名

今天在座的各位大佬都是上過(guò)學(xué)的杂拨，你們自己課堂45分鐘怎么過(guò)的专普，自己心里沒數(shù)么？碎片化學(xué)習(xí)是不是你們自己主動(dòng)要學(xué)的弹沽？

上學(xué)時(shí)大部分是不得不學(xué)的檀夹，沒辦法，這一局碎片化學(xué)習(xí)就贏了策橘，贏在了學(xué)習(xí)的態(tài)度是主動(dòng)的炸渡，如果是付費(fèi)課程的話，大部分花的還是自己的錢丽已，不像上學(xué)時(shí)花的是爸媽的蚌堵，花自己的錢能一樣么？那不得可勁學(xué)么促脉？

既然今天你點(diǎn)開了這篇文章，我就不能讓你空手而歸策州，我要告訴你的是碎片化學(xué)習(xí)更符合學(xué)習(xí)的規(guī)律瘸味。

先來(lái)看一個(gè)概念，注意力够挂。心理學(xué)上總結(jié)了注意的四個(gè)特性旁仿，分別為注意的穩(wěn)定性，注意的廣度孽糖，注意的分配性和轉(zhuǎn)移性枯冈。

我們的注意力是可以分配的，即使在聚精會(huì)神地做一件事時(shí)办悟，我們?nèi)匀豢梢酝瑫r(shí)將注意力分配給眼前的2-3個(gè)事物尘奏，我們注意的廣度也不是僅有一個(gè)的，不管是數(shù)字還是圖形病蛉，因人而異炫加，一般人都可以同時(shí)注意到3-4個(gè)。

所以铺然，要對(duì)自己的注意力有信心俗孝，它沒有你想的那么脆弱，脆弱到好像只有在真空環(huán)境中才可以用心學(xué)習(xí)魄健。

也不是100%絕對(duì)的注意就能將知識(shí)記住赋铝，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)真正的學(xué)到，不是記住它沽瘦，而是需要運(yùn)用它革骨，轉(zhuǎn)述它农尖，這才是符合我們大腦的構(gòu)造。

?關(guān)于碎片化學(xué)習(xí)的被打斷苛蒲，我想起來(lái)一本書《番茄工作法》卤橄，相信很多人都聽說(shuō)過(guò)這個(gè)工作方法，在網(wǎng)上也很容易就能買到番茄鐘臂外，番茄工作法以25分鐘為一個(gè)單元窟扑，倡導(dǎo)勞逸結(jié)合，25分鐘最符合人腦的精力集中特性漏健。

另外在學(xué)習(xí)的過(guò)程中嚎货，也存在著邊際收益遞減規(guī)律，人很難長(zhǎng)時(shí)間集中精力學(xué)習(xí)蔫浆，一坐就是幾個(gè)小時(shí)效果真的不好殖属，而且還可能容易誘發(fā)厭學(xué)情緒。有些小朋友的厭學(xué)就是這么來(lái)的瓦盛，勞逸結(jié)合真的不是一句空話洗显。

說(shuō)完時(shí)間，再來(lái)說(shuō)場(chǎng)景原环，20世紀(jì)70年代挠唆，有三名心理學(xué)家在密歇根大學(xué)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們讓學(xué)生在不同的教室嘱吗、不同的場(chǎng)合學(xué)習(xí)玄组，最后發(fā)現(xiàn)，在同一間屋子里學(xué)習(xí)的小組平均能夠記得40個(gè)單詞中的16個(gè)谒麦；在兩間不同屋子學(xué)習(xí)的小組平均能夠記起來(lái)24個(gè)俄讹。也就是說(shuō)，變換了學(xué)習(xí)場(chǎng)所之后绕德，學(xué)生的記憶力提高了40%患膛。

我不知道大家有沒有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是你聞到一個(gè)氣味就聯(lián)想到一個(gè)場(chǎng)景耻蛇，反正我每次聞到Dior一款香水就自然想到有一年夏天第一次在柜臺(tái)試這款香水的場(chǎng)景剩瓶。

有時(shí)候你去到一個(gè)地方，感覺好像曾經(jīng)來(lái)過(guò)城丧，這些都是場(chǎng)景記憶延曙，目前還沒有強(qiáng)有力的科學(xué)證明，這里面的形成機(jī)制亡哄，但我們既然已經(jīng)知道了場(chǎng)景對(duì)于記憶的奇妙作用枝缔，就不妨用起來(lái)。

比如你可以在周末帶著電腦去咖啡館或者公園的草坪上學(xué)習(xí)，或者去小區(qū)的涼亭里愿卸，楊柳依依的湖邊灵临，可能你遇到的某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，夾雜著春天的氣息就這么潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地刻在了腦海了趴荸，日后再遇到這個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)儒溉，昔日?qǐng)鼍皩?huì)給你來(lái)個(gè)神助攻！

說(shuō)完了時(shí)間发钝，場(chǎng)景顿涣，再來(lái)說(shuō)個(gè)大點(diǎn)的命題，“跨界學(xué)習(xí)”酝豪。

其實(shí)說(shuō)的簡(jiǎn)單點(diǎn)涛碑，就是在碎片化學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們切換學(xué)科的成本低了孵淘，切換知識(shí)點(diǎn)的成本也低了蒲障。比如我最近在學(xué)萬(wàn)維鋼老師的第一季的精英日課，就聽它經(jīng)常提到熊逸老師的課瘫证，他有節(jié)課是《佛學(xué)是不是真的》揉阎，熊逸老師就有一個(gè)專題是專門聊佛學(xué)的，那你就可以把這兩人的觀點(diǎn)結(jié)合起來(lái)看背捌，觸類旁通毙籽，在兩位大佬的點(diǎn)撥下，得到關(guān)于佛學(xué)新的啟發(fā)载萌。

碎片化學(xué)習(xí)大部分是自主自發(fā)的惧财，既然如此巡扇，每個(gè)人都可以有自己的一套方法扭仁，比如我有一個(gè)朋友喜歡瘋狂做筆記，自己做知識(shí)架構(gòu)圖厅翔，不受任何學(xué)科乖坠，老師的約束，久而久之就形成了自己的知識(shí)系統(tǒng)刀闷。所以當(dāng)你擁抱碎片化學(xué)習(xí)熊泵，摸索出一套屬于自己的方法時(shí)，定能大有收獲甸昏。

寫在末尾

可能如今我們對(duì)碎片化學(xué)習(xí)的這個(gè)叫法都還不是非常準(zhǔn)確顽分，說(shuō)不定以后隨著科學(xué)的進(jìn)步，碎片化學(xué)習(xí)會(huì)被越來(lái)越多的人接受施蜜、運(yùn)用卒蘸，甚至成為主流。

但無(wú)論如何，今天關(guān)于碎片化學(xué)習(xí)的一點(diǎn)點(diǎn)探討缸沃，都將會(huì)成為這個(gè)學(xué)習(xí)方法演進(jìn)路上的光和希望恰起。