在《病句分析——“你老是把玩具扔的到處都是腾么！”》一問中，小澤爸爸提到了關(guān)于P.E.T父母效能訓(xùn)練中行為窗口的概念杈湾。在行為窗口中解虱，父母?jìng)兪紫纫邆湟豁?xiàng)本領(lǐng)——正確地界定問題歸屬。
換言之漆撞，做父母的一定要搞清楚殴泰，孩子的某種行為于宙，是困擾到孩子自身了，還是困擾到父母了悍汛，又或是困擾到你們雙方了捞魁。如果問題困擾到了你和孩子雙方，那么這個(gè)問題就是你們共同擁有的問題离咐。
第一法和第二法谱俭，均不可取
權(quán)威型父母會(huì)說：“沒什么可談的，這件事情就必須這樣做健霹。你說什么也沒用∑柯欤”
縱容型父母會(huì)說：“寶貝你說了算糖埋，只要你喜歡，你想要怎么樣都可以窃这⊥穑”
這兩種態(tài)度可以套用這個(gè)句式：“___死___活”。
父母贏杭攻，孩子輸祟敛。P.E.T.稱之第一法；
父母輸兆解，孩子贏馆铁。P.E.T.稱之第二法。
難道沒有第三種方法解決問題嗎锅睛？
當(dāng)然有啦埠巨！
在國(guó)際關(guān)系中，兩個(gè)國(guó)家之間出現(xiàn)了糾紛后现拒，大家不都是呼吁雙方用協(xié)商談判的方式和平解決糾紛嗎辣垒？人們?cè)敢馊ふ乙环N方式，能同時(shí)滿足雙方的需求印蔬，而不是以一方獲得勝利而另一方遭受損失而告終勋桶。父母和孩子的沖突或者糾紛，也可以借助這個(gè)方法侥猬。
P.E.T中的一個(gè)核心理念例驹，并不是以上兩種方法，而是第三法：父母和孩子都有權(quán)滿足自身需求退唠，雙方都應(yīng)當(dāng)贏眠饮，沒有輸家。
“第三法”的靠譜六步走
P.E.T.第三法：父母與孩子通過溝通铜邮，一起尋求解決問題的方法仪召，最終滿足雙方的需求寨蹋，解決沖突，維持良好關(guān)系扔茅。
在正式開展六步走之前已旧，父母最好可以和孩子解釋第三法，確保孩子在充足的時(shí)間中召娜，積極傾聽并能夠理解這個(gè)解決方法运褪。只有在預(yù)先理解和支持這種雙贏“第三法”的前提下，父母和孩子才能順利進(jìn)入六步走玖瘸。
第一步：界定需求
說道需求秸讹，就不得不提一個(gè)經(jīng)典的需求理論。
通常來說雅倒，我們平時(shí)很多看得到的行為璃诀，都屬于解決方法，而非需求蔑匣。例如劣欢，我們想要周末和孩子一起去游泳，這是一個(gè)解決方法裁良，而不是需求凿将，這句話背后的需求應(yīng)該是我們希望獲得親子時(shí)光，并希望孩子通過游泳可以強(qiáng)身健體价脾。
那么牧抵，想想看平時(shí)孩子和你都處在問題區(qū)的時(shí)候，孩子和你的真實(shí)需求是什么侨把？你或許可以套用馬斯洛需求層級(jí)理論中的積累需求灭忠，找到孩子行為背后的需求本源。
第二步：集思廣益尋求解決方法
這一步就是“頭腦風(fēng)暴”的應(yīng)用座硕。在這個(gè)步驟中弛作，父母是不直接給孩子提建議的，而是首先邀請(qǐng)孩子參與尋找解決方法华匾。這樣做的好處映琳，一方面可以克服孩子對(duì)于你主觀想法的拒絕態(tài)度；另一方面也是讓孩子充分動(dòng)腦蜘拉，提高他們自己解決問題的能力萨西。在第二步中的頭腦風(fēng)暴法中，我們要遵循一個(gè)原則：不急于進(jìn)行評(píng)價(jià)和分析旭旭。
第三步：評(píng)估解決方法
等到我們將頭腦風(fēng)暴中父母和孩子全部提到的方法都列出來之后谎脯，再針對(duì)這些方法進(jìn)行評(píng)估。這個(gè)評(píng)估過程持寄，父母需要觀察孩子對(duì)所有的解決方法是否有滿意或不滿意的暗示源梭，同時(shí)父母也要講自己并不滿意的解決方案也提出來娱俺，并對(duì)于這些不滿意的方案進(jìn)行修正，看看是否有機(jī)會(huì)變得令雙方滿意废麻。最終經(jīng)過評(píng)估后荠卷，只保留父母和孩子都愿意采納的解決方法。
第四步：選擇解決方法
在經(jīng)過第三步評(píng)估后烛愧，我們需要再次確定父母和孩子已經(jīng)全面了解了所有的解決方法油宜，并確保這些方法是滿足雙方的需求的，在這之后怜姿，我們?cè)賹⒆罱K選擇的解決方法寫下來慎冤。
第五步： 執(zhí)行解決方法
父母和孩子確定具體執(zhí)行這些解決方法的時(shí)間和具體執(zhí)行的細(xì)節(jié)，并告知該方法中牽涉到的其他人員沧卢，確保所有相關(guān)方都清楚這個(gè)解決方法蚁堤。同時(shí)，如果孩子在后續(xù)執(zhí)行過程中并沒有遵守雙方?jīng)Q定的方法搏恤，那么父母就可以通過面質(zhì)我信息的方式违寿，和孩子再就這個(gè)問題做進(jìn)一步溝通和確認(rèn)湃交∈炜眨或許，會(huì)有更新的解決方法出現(xiàn)搞莺。
第六步：后續(xù)評(píng)估
在后續(xù)碰到問題并執(zhí)行這些協(xié)商后的方法后息罗，父母和孩子可以就這些方法的效果進(jìn)行總結(jié)確認(rèn)。如果發(fā)現(xiàn)這些解決方法仍舊存在缺陷的時(shí)候才沧，雙方則需要再次進(jìn)行討論迈喉，尋求更合適的解決方法。
“第三法”的理論不難理解温圆，但難在理論聯(lián)系實(shí)際挨摸，通過生活中不斷訓(xùn)練和總結(jié)，我們才可以掌握這些基本步驟岁歉，并最終達(dá)到無意識(shí)地熟練運(yùn)用得运。
期待和大家一起學(xué)習(xí)，做一名積極追求進(jìn)步的新時(shí)代“家長(zhǎng)”锅移。
