【女人健康】晚上生物鐘規(guī)律：①晚9-11點為免疫系統(tǒng)排毒，應靜聽音樂淘这；②晚11-凌晨1點剥扣，肝排毒，需在熟睡中進行铝穷；③半夜至凌晨4點為脊椎造血時段钠怯，不宜熬夜；④凌晨1-3點氧骤，膽排毒呻疹；⑤凌晨3-5點，肺排毒筹陵；⑥凌晨5-7點刽锤，大腸排毒應排便；⑦凌晨7-9點朦佩，小腸吸收營養(yǎng)時段并思，應早餐……你做到了么？
女人好毒豹储，咋排?
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