一.健康
1.早睡早起
本周踐行的不好晋南，各種突發(fā)事件惠猿，各種熬夜。最重要的是要照顧好自己的健康负间。
圖片發(fā)自簡書App
2.運動偶妖。
如果不出意外，一周5天的運動量是沒問題的政溃。2018年最后時間里趾访，養(yǎng)成了運動的習慣，鼓勵自己董虱，真棒扼鞋！
圖片發(fā)自簡書App
二.學習
1.讀書《加速》
2.聽書《OKR工作法》
3.數(shù)據(jù)透視表課程2小節(jié)。
三.家庭
1.東東哥姥爺過世愤诱，回家奔喪云头。
感慨:孝順不能等，在父母健在的時候一定要多關心父母淫半。東東家人溃槐，這方面做的很好，兩個舅真的非常孝順科吭，盡到了自己最大的努力昏滴，幾個姨和媽媽猴鲫，也都一直陪在身邊，每個人都熬的不行了谣殊，白頭發(fā)更加的明顯变隔。長輩孝順，下一輩才會越來越好蟹倾。我也要做一個孝順的孩子！
2.跟父母溝通一次
四.事業(yè)
1.對于工作我總是會有消極的想法猖闪，想太多鲜棠，一定要改變自己的想法，未來能做什么或者是什么樣子培慌，我無法預算豁陆，能做的就是做好眼前。
2.沒有找到可以干一輩子的事業(yè)吵护，那就干好眼前的事情盒音，做一個自律的人！
五.效能
1.目標具體化馅而，清單可視化祥诽。進一步提升自己的效率。
六.休閑
沒有休閑時光瓮恭，一會打算追劇雄坪。
七.財富
1.雙十一大出血。自己買了衣服和鞋屯蹦，也給東哥買了衣服维哈。
八.人際
1.沒有溝通，甚至有點抗拒登澜。必須改變自己的消極想法阔挠。
下個周重點事情:
1.健康。要注重飲食的均衡和營養(yǎng)的補充脑蠕，
每天2種水果+營養(yǎng)食品的補充购撼。冬天消耗的較多，一定要補充充分的營養(yǎng)谴仙。
2.心態(tài)的改變份招。想辦法治愈自己的消極心里。
