最近我的臉真的小了一大圈购撼，這得益于我堅持做瘦臉操的緣故跪削，自從在小紅書Get了這個方法，我經常適當?shù)淖鲆幌掠厍蟆Ｅ紶栠€用牛角梳面部刮痧碾盐，看著鏡子里的我，輪廓漸漸清晰揩局，還是挺開心的毫玖。當然只是比我原來肉肉的大圓臉小了，距離我的目標還差一大截凌盯。我平時一胖就胖臉付枫，浮腫也是，但是大概因為經常做面部的運動驰怎，即便是我最近貪吃好幾天阐滩，身上感覺要胖了，臉上的浮動也沒那么大了县忌。
原來有很多變美的方法掂榔，就看你能不能堅持，在這之前症杏，我是一直默認我是大圓盤子臉装获，這是天生的沒辦法，因為我比現(xiàn)在瘦的時候厉颤，臉上也是肉肉的穴豫。事實上，面部也是需要鍛煉的走芋，面部的緊致程度绩郎，還有眼皮是否下垂潘鲫，可以做眼提肌訓練翁逞，我在小紅書上看到很多博主用各種方法變美的變化，胖瘦對比照溉仑，眼神對比照挖函，下頜線對比照。很多明星也在做浊竟，還有很多明星的下頜線非常的清晰流暢怨喘，你以為他們都是天生的嗎，其實很多都是后天努力的結果振定，他們作為演員有上鏡的需求必怜，所以有很多的體態(tài)形象管理，面部表情管理后频，眼神管理梳庆。他們可以暖途，我們也可以，雖然我們沒有上鏡要求膏执，但是這些不用花錢驻售，不用整容，堅持堅持更米，就是很大的一個加分項欺栗，會讓你的氣質提升，當你的顏值發(fā)生變化征峦，相應的你的衣品迟几，體態(tài)也會跟著發(fā)生變化。
雖然說外表只是皮囊眶痰，提升內在很重要瘤旨，但是外在同樣也很重要，只有你去做了竖伯，看到自己的變化存哲，才會真真切切的體會到，別人對外表與內在的看法不論如何七婴，都沒有你自己親身實踐來得真實祟偷。
