本來想著21天演講訓(xùn)練營挺長的番捂，心里還有些擔(dān)心自己堅持不下去产阱，沒想到自己堅持下來了喘漏，還有特別大的收獲护蝶，這得感恩堅持星球帶給我的力量。
堅持星球為什么會帶給我堅持下去的力量呢翩迈？
一持灰、訓(xùn)練營課程設(shè)置的很有趣，形式多樣负饲。
每天的學(xué)習(xí)堤魁、打卡作業(yè)形式都不一樣，像游戲一樣有每日闖關(guān)任務(wù)返十，還有不斷升級的心跳挑戰(zhàn)妥泉，自己每天對這種課程的安排是充滿期待的。
我每天早起洞坑，鍛煉完身體盲链，就會馬上點開堅持星球演講訓(xùn)練營的課程來學(xué)習(xí)，然后整個白天都會在頭腦里構(gòu)思要怎么完成作業(yè)迟杂，這種體驗感讓我感到好玩刽沾、興奮。
二排拷、陪伴式的指導(dǎo)
做為新學(xué)員侧漓，每天完成作業(yè)后，就會有專屬陪伴的饅頭和點評導(dǎo)師來對作業(yè)進行指導(dǎo)监氢、反饋布蔗，看到他們細心細致的點評，內(nèi)心非常感動浪腐，也很受激勵纵揍，當(dāng)然更多的是知道自己的不足，每天在迭代中成長议街！
三泽谨、班級積極群文化
總教練和班主任每天在群里積極鼓勵大家完成作業(yè)，我最期待的就是自己的名字后早早得到一朵小紅花傍睹，這就代表自己的作業(yè)已經(jīng)完成啦隔盛！
好幾次，自己遇到特殊事情要忙拾稳，但是看到班級群里的小伙伴們完成了作業(yè)吮炕，我就告訴自己，一定要完成访得，哪怕再晚也要完成龙亲，就這樣一次不落下陕凹！
四、龍兄老師的魅力
龍兄師兄從不會演講找不到想要的工作鳄炉，到學(xué)演講成就人生杜耙，最后發(fā)現(xiàn)幫助億萬國人學(xué)會演講的故事很激勵我，堅持星球的精神在龍兄老師身上是最好的體現(xiàn)拂盯。
五佑女、堅持星球的精神
星球提倡的“極致 利他 正念、價值”文化谈竿，在班級學(xué)員的身上可以看到团驱，在導(dǎo)師饅頭的身上可以看到，在直播學(xué)員分享的身上可以看到空凸，更在龍兄老師精心打磨的課程上可以體現(xiàn)嚎花，堅持星球的學(xué)員和老師都在用行動踐行這種精神，這點很打動我呀洲，我在堅持星球也學(xué)到“極致紊选、利他”的態(tài)度，也在自己每日的生活工作中踐行道逗。
堅持就會有收獲兵罢、有成長，這21天訓(xùn)練營我有哪些成長和突破呢憔辫？
一趣些、認識到演講要給他人帶來價值
之前我分享的時候仿荆，是站在自己的角度自說自話贰您。通過演講訓(xùn)練營，我的思維轉(zhuǎn)變過來了拢操，認識到演講表達是一種互動的過程锦亦，在表達的過程中要想著我要給對方帶來什么價值。
比如令境，在大作業(yè)中杠园，第一次交稿給總教練時，她告訴我結(jié)尾要升華舔庶，要帶給大家價值抛蚁，當(dāng)時我就明白了，演講一定要先確定好目的惕橙，確定好自己能給他人帶來什么價值瞧甩！
二、通過練習(xí)弥鹦，感悟到“停頓”的力量肚逸，對自己說話快的方式有改變爷辙。
以前的我，說話就像放機關(guān)槍朦促，一口氣說得停不下來膝晾，不一會，嗓子說話就難受务冕。每天語音打卡血当，讓我逐漸體會說話的節(jié)奏感。
特別是第一次即興演講禀忆，我選擇的是《全國一盤棋》歹颓，為了做好準(zhǔn)備，我不斷琢磨要怎么才能朗誦好油湖。當(dāng)時巍扛，我感悟到朗誦也是一門藝術(shù)，需要靠停頓乏德、重音等來做到抑揚頓挫撤奸。當(dāng)我刻意練習(xí)停頓時，發(fā)現(xiàn)不僅朗讀時更輕松舒服喊括，說話也開始慢了下來胧瓜。
三、突破長期公眾演講的擔(dān)憂心理
我雖然是一名教師郑什，站在講臺講課十年府喳，但是我很害怕和不太熟悉的人交流，也害怕有家長和老師進教室聽我講課蘑拯，更害怕在公眾場合演講钝满。
因為我總認為自己不會講，講不好申窘，還想著自己是老師弯蚜，怕講不好被人笑話，所以我不太喜歡在公眾場合分享剃法、演講碎捺。
本來，我只是想學(xué)結(jié)構(gòu)化表達方式的贷洲，結(jié)果在每日的視頻打卡中收厨，在三次即興演講中，體會到了“先完成优构，再完美”诵叁，通過不斷地練習(xí)看到自己的進步，我突破了自己工作不敢公眾表達的心理俩块，不怕丟臉黎休！
在訓(xùn)練營時期浓领，我的一個新班開課了，家長想在旁邊聽課势腮，要是以前我會想辦法拒絕联贩，但是現(xiàn)在我歡喜迎接。
因為我不在害怕自己講不好捎拯，而是把他們當(dāng)做是給我做反饋的泪幌，讓我可以迭代成長，并且在星球?qū)W到的“極致”精神署照，讓我很用心去帶這個班級祸泪，結(jié)果這個課程真是越上越好。
四建芙、學(xué)會結(jié)構(gòu)化表達
我之前說話没隘，最典型的一個特點就是重復(fù)啰嗦，不管是在課堂上講課還是和別人交談禁荸，一句話反復(fù)說右蒲，生怕別人聽不懂，其實是表達邏輯不清赶熟。
在4日的體驗營中瑰妄，第一天龍兄老師就教“三個標(biāo)簽”“趕過豬”“觀因舉華”等結(jié)構(gòu)化表達方式，當(dāng)場就覺得很有收獲映砖，發(fā)現(xiàn)和自己很對癥间坐，于是就報名了21天演講訓(xùn)練營。
在每天的練習(xí)中邑退，我逐漸學(xué)會精練地表達方式竹宋，每天不斷地寫稿、改稿瓜饥，再不斷錄視頻逝撬，簡練地表達就這樣練出來了浴骂。
五乓土、意外收獲夢想行動
當(dāng)然，最大的驚喜就是我吃吃不敢行動的夢想溯警，開始直面行動了趣苏，我的夢想是當(dāng)一名閱讀講師，但因為不敢講梯轻，怕被人笑話食磕，一直處在準(zhǔn)備的狀態(tài)。這次的訓(xùn)練營喳挑，讓我突破自己害怕的心理彬伦，找到自信滔悉，開始邁出行動的步伐了。
感恩堅持星球单绑，感恩龍兄老師回官，感恩我的陪伴老師，感恩我班級的小伙伴們搂橙，感恩每一位堅持星球?qū)W員的踐行精神歉提，讓我勇敢突破自己，大膽追夢区转！
