傾聽(tīng)的過(guò)程中最需要注意的是什么寂恬？首先就是傾聽(tīng)的態(tài)度浦夷。傾聽(tīng)之前办绝，態(tài)度先行试伙。傾聽(tīng)的第一個(gè)基本態(tài)度是信任。你對(duì)孩子要有深深的信任勤哗，相信他有處理自己情緒的能力抡爹，有解決自己?jiǎn)栴}的能力。傾聽(tīng)一定要放下芒划，放下你的擔(dān)心冬竟，放下你的恐懼，全然地信任孩子民逼。否則泵殴，你只是換一個(gè)方式搞定孩子而已。傾聽(tīng)的第二個(gè)基本態(tài)度是真誠(chéng)缴挖。你對(duì)孩子對(duì)丈夫說(shuō)的話是發(fā)自內(nèi)心的，是真誠(chéng)的焚辅，所以映屋，傾聽(tīng)的時(shí)候記得：人在，心也要在同蜻，發(fā)自內(nèi)在真誠(chéng)的面對(duì)孩子和自己棚点，哪怕很多時(shí)候做不到積極傾聽(tīng)，也比冷冰冰的傾聽(tīng)機(jī)器要好湾蔓。傾聽(tīng)的第三個(gè)基本態(tài)度就是接納瘫析。你要能夠接納他的情緒和行為，如果不接納的話，你自己也在問(wèn)題區(qū)了贬循，這個(gè)時(shí)候咸包，需要使用的是雙方處在問(wèn)題區(qū)的技巧，單純的傾聽(tīng)就不合適了杖虾。傾聽(tīng)的第四個(gè)基本的態(tài)度是同理烂瘫。同理是什么呢？比如奇适，我關(guān)車(chē)門(mén)不小心夾了一下手坟比，你是什么感覺(jué)，是不是也好像手指抽了一下嚷往，很痛的感覺(jué)葛账？你能夠感同身受我的感覺(jué)，同時(shí)又能區(qū)分這個(gè)感覺(jué)是我的皮仁，不是你的籍琳。傾聽(tīng)是同理，而不是同情魂贬，他只是有情緒巩割，只是遇到了問(wèn)題，并不是他有多可憐付燥，多需要你的憐憫宣谈。任何時(shí)候，態(tài)度要走在技術(shù)之前键科，從某種程度上說(shuō)闻丑，傾聽(tīng)的態(tài)度要比傾聽(tīng)的技術(shù)更加重要，哪怕你技術(shù)不是很熟練勋颖，但是只要你態(tài)度到了嗦嗡，孩子是能夠感受到的。帶著信任饭玲、真誠(chéng)侥祭、接納、同理去和別人相處茄厘，那么從你了解這個(gè)概念開(kāi)始的一刻你的關(guān)系就改變了矮冬，哪怕你還什么都沒(méi)做。我們?cè)僦v講傾聽(tīng)的作用：第一次哈，傾聽(tīng)可以幫助孩子減少對(duì)負(fù)面情緒的恐懼胎署，正確認(rèn)識(shí)并掌控情緒。孩子有情緒的時(shí)候窑滞，我們沒(méi)有評(píng)判琼牧，只是全然接納恢筝，那么孩子也會(huì)更接納自己和他人的情緒。問(wèn)題在于巨坊，很多父母自己對(duì)情緒都沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)撬槽，就很難接納孩子的情緒了。人有四種基本情緒：喜怒哀懼抱究。每一種情緒都有它特定的作用恢氯。喜悅是什么能量？人生四大喜鼓寺，洞房花燭夜勋拟，金榜題名時(shí)等等，這種大喜事不慶祝一下是不是感覺(jué)事情沒(méi)完成妈候？所以敢靡，喜悅是慶祝生命的能量。憤怒有什么用苦银？能幫助我們做什么啸胧？要是有人欺負(fù)我們，我們完全沒(méi)有憤怒幔虏，能行嗎纺念？所以，憤怒是一種力量想括，讓我們維護(hù)自己的界限陷谱。悲哀有什么用呢？有人去世瑟蜈，我們會(huì)說(shuō)節(jié)哀順變對(duì)不對(duì)烟逊？事實(shí)上，這是不對(duì)的铺根。悲哀是需要充分表達(dá)的宪躯，完完全全哭過(guò)之后，你才能真正放下位迂。充分表達(dá)悲傷是必須的访雪，悲傷是告別過(guò)去，開(kāi)啟新生活的能量掂林〕甲海恐懼呢，有什么作用党饮？如果一個(gè)人完全不知道害怕肝陪，他會(huì)不會(huì)遇到危險(xiǎn)情況不知道避開(kāi)驳庭？所以刑顺，恐懼是一種避免危險(xiǎn)氯窍、自我保護(hù)的能量。喜怒哀懼蹲堂，沒(méi)有哪個(gè)好狼讨，哪個(gè)不好，都是我們生命的本能柒竞，都是上天設(shè)計(jì)來(lái)幫助我們的政供。這樣一說(shuō)，你是不是更加能夠接受孩子的情緒了呢朽基？如果父母對(duì)孩子的情緒是接納的布隔，孩子就會(huì)對(duì)自己的情緒接納，從某種程度上說(shuō)稼虎，接納自己的情緒衅檀，就等同于接納自己這個(gè)人，所以傾聽(tīng)可以提高孩子對(duì)自我的接納度霎俩，提升孩子的自我價(jià)值感哀军。第二，傾聽(tīng)會(huì)降低孩子的情緒溫度打却，釋放過(guò)去積壓的情緒杉适，還會(huì)讓關(guān)系更親密。如果我們每一個(gè)人都能夠傾聽(tīng)自己的孩子柳击，理解孩子猿推，那么我們就是孩子名副其實(shí)的“重要他人”“第一撫養(yǎng)人”。就算家里其他人對(duì)孩子方式有問(wèn)題腻暮，就算社會(huì)上問(wèn)題很多彤守，也不會(huì)有太大影響。第三哭靖，傾聽(tīng)可以協(xié)助孩子自己解決自己的問(wèn)題具垫，提升孩子對(duì)自我負(fù)責(zé)的能力。第四试幽，積極傾聽(tīng)可以讓我們了解孩子行為背后真正的原因和需求筝蚕，從根上幫助孩子。

總結(jié)本節(jié)課主要內(nèi)容：傾聽(tīng)的基本態(tài)度是信任铺坞，真誠(chéng)起宽，接納，同理济榨。傾聽(tīng)可以幫助孩子減少對(duì)負(fù)面情緒的恐懼坯沪，正確認(rèn)識(shí)并掌控情緒。降低孩子的情緒溫度擒滑，讓關(guān)系更加親密腐晾，協(xié)助孩子自己解決自己的問(wèn)題叉弦，還可以看見(jiàn)孩子行為背后的需要，從根上幫助孩子藻糖。

悟：喜怒哀懼都是正常情緒淹冰，沒(méi)有好壞之分，情緒不對(duì)外就會(huì)向內(nèi)巨柒，在這個(gè)過(guò)程中我們唯一要做的是接納樱拴，接納我們自己，接納孩子的情緒洋满。