每到新年伊始既棺，都會做年度計(jì)劃，都會定幾個目標(biāo)懒叛，到年底再回顧自己的完成情況丸冕。與往年不同，2018年我只定了一個目標(biāo)—跑步薛窥，目標(biāo)是每周跑三次胖烛，每次三公里刊橘。
要說為啥只定這一個目標(biāo)陋率，因?yàn)?017年我的健康狀況非常糟糕，簡直就是歷史最低點(diǎn)了踱侣。坐班十年罢杉，頸椎腰椎都有些毛病趟畏。上次有個項(xiàng)目時間緊急，加了兩個月的班滩租，結(jié)果腰椎就不行了赋秀，疼了好久。與頸椎腰椎相比律想，眼睛是另外一個重災(zāi)區(qū)猎莲。因?yàn)樯习嗑鸵恢笨粗娔X，視力下降得很厲害蜘欲。
除了頸椎腰椎眼睛之外益眉，體質(zhì)也變得很差。沒忙完一個項(xiàng)目姥份，都要病一場郭脂。所以只立了一個目標(biāo)，要跑步澈歉，鍛煉身體展鸡。身體好比什么都重要。
