洗發(fā)不僅能給人們?cè)黾用栏校€可以在夏天用來(lái)防太陽(yáng)迁霎，冬天可以用來(lái)御寒吱抚，但是頭發(fā)，其中很重要的作用考廉，它可以幫助我們排毒秘豹，分泌頭部多余的皮脂和廢物，正常頭皮每天分泌出一定量的皮脂昌粤，如果在既绕，出現(xiàn)熬夜或者是，精神壓力過(guò)大的話涮坐，皮脂就會(huì)旺盛凄贩，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)毛囊炎的情況，皮質(zhì)的茂盛的頭型袱讹，如果不得到清晰的話怎炊，那么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)就會(huì)導(dǎo)致毛囊堵塞，會(huì)長(zhǎng)粉刺廓译，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)评肆，皮脂腺炎癥，所以說(shuō)那么我們應(yīng)該多長(zhǎng)時(shí)間洗一次頭發(fā)非区，保持清潔呢瓜挽？這頭發(fā)的時(shí)候到底是早上洗好還是晚上洗好呢？
多長(zhǎng)時(shí)間洗一次頭征绸？
1久橙、干性發(fā)質(zhì)的話俄占，可以在2到3天一洗：那么多長(zhǎng)時(shí)間洗一次呢，其實(shí)根據(jù)自己頭皮毛囊分泌的油脂多少來(lái)決定的淆衷，如果是正常的話缸榄，而且沒(méi)有太多的油脂和頭皮屑，那么就祝拯，2到3天洗一次就可以了甚带，這種情況說(shuō)明，頭發(fā)屬于干性頭皮佳头，頭皮屑就會(huì)比較的多鹰贵，那么可以使用一些滋養(yǎng)取頭皮屑的洗發(fā)水。
2康嘉、有時(shí)候頭發(fā)的話就需要每天洗：如果是頭皮比較油膩碉输，而且頭皮屑成塊兒，那就是需要每天洗一次頭亭珍，這種情況是屬于油性皮膚的敷钾，如果每天洗頭可以保持頭皮清洗，以免被魔能干擾肄梨，所以說(shuō)闰非，可以選擇洗發(fā)水去除油脂的，盡量不要涂太油膩的護(hù)發(fā)素峭范，這樣的話就會(huì)加重皮脂發(fā)炎财松，從而導(dǎo)致毛囊堵塞。
3纱控、發(fā)質(zhì)不好小心洗：如果是發(fā)質(zhì)不好的話辆毡，比如，根枯毛燥易脫發(fā)甜害，這樣的話就要控制洗頭發(fā)的頻率舶掖，而且水溫或者是洗發(fā)水都有嚴(yán)格的控制，因?yàn)槎辏搭^發(fā)的方式不對(duì)眨攘，可以導(dǎo)致加速脫發(fā)，對(duì)頭皮的健康也是非常不利的嚣州。
早上晚上洗頭發(fā)鲫售，哪種更健康？
1该肴、早上洗頭發(fā)精神好：很多人都習(xí)慣在早上洗頭發(fā)情竹，這樣的話可以增加美感，看起來(lái)也是比較干凈的匀哄，如果是在早上洗頭發(fā)秦效，水溫調(diào)到40度左右雏蛮，這樣的話就會(huì)增加頭部血液的循環(huán)，使人有清醒的感覺(jué)阱州，但是要記住的是早上起床后是不能馬上洗頭的挑秉，這樣的話血液循環(huán)并沒(méi)有達(dá)到一個(gè)正常的水平，他就會(huì)刺激到頭皮苔货，影響頭皮健康犀概。
2、晚上洗發(fā)除細(xì)菌：在晚上洗頭時(shí)蒲赂，水溫約42度阱冶，這樣的話不僅可以刁憋，使我們睡眠質(zhì)量改善滥嘴，還會(huì)減少枕頭上的細(xì)菌，在晚上洗頭至耻，需要的是洗完澡后應(yīng)該立馬把頭發(fā)擦干若皱，如果是頭發(fā)比較潮濕的話，就很容易在睡覺(jué)的時(shí)候引起中風(fēng)尘颓，降低頭皮的溫度走触，這樣的話也是非常容易引起感冒的。
3疤苹、在經(jīng)期是可以洗頭發(fā)的但是再將其洗頭發(fā)的時(shí)候互广，我們要注意，盡量不要用水溫過(guò)低的水卧土，這樣的話以免刺激到我們頭皮惫皱，這樣洗發(fā)用品通過(guò)毛囊吸收到一些化學(xué)成分，所以說(shuō)在女性挑選洗發(fā)水的時(shí)候尤莺，一定要挑一款適合自己膚質(zhì)的旅敷，盡量減少化學(xué)物質(zhì)，從而導(dǎo)致脫發(fā)的情況出現(xiàn)颤霎。
