說說這三天的經(jīng)歷吧碌上,自從在廣州第一天陪著葉老師一起跑完五六公里倚评,應(yīng)該是半走路半跑步一邊想著何處是終點。
回來馏予。自己跑步的第一天天梧。一個人跑步是寂寞的。跑了3.92公里就放棄了霞丧。算是自己的一個起點吧呢岗。回到家洗了個冷水澡蛹尝。所有的酸痛感全部油然而生后豫。
昨天6月9號。從東莞理工學(xué)院的大門進入突那。跑完了五公里挫酿。其中的一公里大概是在漫步中度過。
今天五點起床愕难。創(chuàng)下了自己的一個記錄早龟。以后會變成習(xí)慣。打卡猫缭,關(guān)注一下微信葱弟,準(zhǔn)備yy。然后就出門去跑步猜丹。到東莞理工學(xué)院的北門芝加。守衛(wèi)大爺竟然還沒有開門。知道了射窒,下一次如果要5點半跑步藏杖。必須要由正門進入。今天迎接了第一道曙光轮洋。感覺挺不錯的制市。漸漸的能夠適應(yīng)。今天漫步減少到500公尺弊予。也就是說實際上在慢跑的話大概有4.5公里祥楣,其他的500是在漫步。
一早以為原本1.5小時的周會時間會太長。但是在邊跑步邊開會的情況之下误褪。跑完步會議都還沒有結(jié)束责鳍。這感覺挺爽的。
我想美好的事情正在發(fā)生兽间。一切的改變历葛。從現(xiàn)在開始。陳龍昇2017/06/10