? ? 相愛容易相處難揭鳞，愛到甜蜜，走入婚姻，多少人走得踉踉蹌蹌称开，悔不當(dāng)初亩钟。想當(dāng)初你是我的心清酥，你是我的肝，你是我的寶貝蕴侣，甜蜜餞兒；現(xiàn)在話不投機(jī)昆雀，針尖麥芒，潑冷水潑得心發(fā)涼狞膘。
? ? 美國心理學(xué)家查德.卡爾森和他的妻子共同撰寫的《別再為小事抓狂》，告訴我們挽封，他們的婚姻生活的幸福秘籍已球。
當(dāng)時忍住就好了
幽默加笑容
? ? 作者說批評就像對方拋過來的一根線，如果你馬上進(jìn)行自我防衛(wèi)辅愿，就會把這根線崩緊，箭在弦上点待，一場危機(jī)可能就要拉開。 應(yīng)對：可以幽默化解亦鳞。其次棒坏，最簡單的，最有效的緩沖劑是笑容坝冕。
公眾場合，別和伴侶搶著發(fā)言瓦呼。
? 小時候我們學(xué)過排排坐吃果果，就算是親密的愛人央串，我們也不能隨意插話搶話，這個禮貌也是要有的质和。
別忽略這些小事
傾聽的作用
? ? 傾聽除了可以表達(dá)我們對對方的關(guān)心，也可以減輕對方對小事的過度反應(yīng)饲宿，不為小事抓狂。不光耳朵要聽瘫想，我們的眼睛仗阅，面部表情国夜，腦子都要參與。我們要雙眼注視著對方车吹，認(rèn)真傾聽，偶爾回應(yīng)礼搁，最好價(jià)值中立。? 以前人的要求是借我一個肩膀馒吴，讓我靠。現(xiàn)在人的要求是借我你的耳朵饮戳，認(rèn)真聽我訴說豪治。
有成就先表揚(yáng)
? ? 我們總是說好孩子是夸出來的扯罐，其實(shí)好伴侶也是。當(dāng)伴侶的喜悅歹河，想和你分享的時候花吟，就先一起喜悅，而不是高高在上的說衅澈，別高興的太早，尾巴不要翹起來今布，潑冷水也是一種冷暴力。
如何應(yīng)對壞情緒
把壞情緒留在家門外
? ? 不管你是身居高位拭抬，還是坐擁上億，請記得家是一個讓人溫暖的地方造虎，而不是讓你發(fā)泄的垃圾場。當(dāng)然累奈，我們每天都奔波在外，難免情緒不佳澎媒，怎么辦波桩？可以先在小區(qū)散步，讓心情平復(fù)镐躲，再回家储玫∮┰恚或者直接回家，但進(jìn)門先去洗澡裆熙，洗去疲倦，洗去壞心情入录。
學(xué)會接受道歉
? ? 生氣之后，一方要放下架子僚稿，試著道歉。另一方也不能得理不饒人蚀同，要接受道歉缅刽。畢竟我們結(jié)婚都是想著能白頭到老，而不是時時想著分道揚(yáng)鑣衰猛，生氣就換人。
? ? 婚姻中希望我們能彼此珍惜腕侄，好好相處。
