三天的課程結(jié)束了棘伴,每天的心情都不一樣寞埠。今天跟大家告別的時(shí)候,我的心情不是太好焊夸,有苦惱仁连,有壓力。一路上想了很多跟工作有關(guān)的事情淳地。
回家之后怖糊,第一件事就是跟老公提了一個(gè)請(qǐng)求帅容,請(qǐng)他放下手中的手機(jī)颇象,擁抱我一分鐘。他答應(yīng)并行動(dòng)了并徘,但是很好奇我的請(qǐng)求遣钳。我對(duì)他說,我想在他身上找到安全感和安慰麦乞。實(shí)際上我得到了滿足蕴茴。然后劝评,我就把自己的苦惱跟老公講述。在講述的過程中倦淀,我察覺到自己說話比以往有邏輯性了蒋畜,想要闡述的觀點(diǎn)開始有結(jié)構(gòu)了(以前是想到什么就說什么,比較亂)撞叽。而且最大的察覺就是姻成,在我老公聽我講完我的苦惱之后,給我分析給我做引導(dǎo)的時(shí)候愿棋,我沒有打斷他的說話科展,讓他講完他的觀點(diǎn)感受之后,我才發(fā)表我的觀點(diǎn)糠雨。以前我老愛打斷他的話才睹,否定他的觀點(diǎn),導(dǎo)致兩人無法繼續(xù)溝通甘邀,甚至吵起來琅攘。今天兩人異常的和諧,他講的很全面松邪,我覺得也覺得很有道理乎澄,兩個(gè)人都有被認(rèn)同的感覺。溝通完之后测摔,我的心情豁然開朗置济,通透了很多。嘉許我和我的老公锋八,以后會(huì)越來越好的浙于。