身心驛站暨一品九型228期覺察營(yíng)
第三天
一、今天一整天剧蚣,有否覺察自己的健康層次起伏變化趁窃?從自己具體的言行中,你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化字逗?你知道是什么引發(fā)了自己的變化么京郑?
有宅广,有時(shí)會(huì)以貌取人,會(huì)根據(jù)一個(gè)人的身高些举,長(zhǎng)像去評(píng)論一個(gè)人跟狱,有時(shí)又會(huì)有好勝心,跟自己差不多實(shí)力的人去比户魏,有時(shí)講到自己的成就時(shí)驶臊,又覺的挺有成就感,但我最向往的是成為一個(gè)自信叼丑,從容的人关翎。
2、回顧過去的生活和工作鸠信,你有否體驗(yàn)過在健康層次最高的時(shí)候的狀態(tài)纵寝?那個(gè)時(shí)候,你內(nèi)心的力量以及周圍的關(guān)系是怎樣的星立?你還記得是什么原因讓你體會(huì)到了這個(gè)最高的狀態(tài)么爽茴?
有,就是超自信時(shí)绰垂,感覺什么都好處理室奏,怎么做怎么順手,和周圍的人關(guān)系也好劲装,很有激情和動(dòng)力窍奋,為什么會(huì)這樣,第一做的這個(gè)事自己在行酱畅,第二琳袄,事前做了好多準(zhǔn)備。
3纺酸、如果你愿意在健康狀態(tài)去不斷提升自己窖逗,你希望有誰能夠及時(shí)地提醒你?或者你身邊有誰是你的榜樣餐蔬?你希望對(duì)方怎么做能夠支持到你的提升碎紊?
希望太太來提醒我,我覺得大哥是我的榜樣樊诺,當(dāng)我不自信仗考,他能給我勇氣或提醒。
品 20180321