故事1
段永平是華人圈有名的投資家，從早年網(wǎng)易跌倒每股0.8美元時(shí)全倉(cāng)（好像還加杠桿了，不過(guò)他不鼓勵(lì)哈）買(mǎi)入尸闸、一直拿到100美元，到這幾年重倉(cāng)蘋(píng)果孕锄，其驚人回報(bào)與獨(dú)特理念吮廉，都值得稱道。
移居美國(guó)多年后硫惕，段永平早已退出管理茧痕。但是，憑著企業(yè)文化與股權(quán)制度恼除，他旗下的兩家手機(jī)公司oppo和vivo踪旷，雙雙殺入市場(chǎng)排名前列。
在他的網(wǎng)易博客豁辉，有人問(wèn)：您如何看待天賦與努力的關(guān)系令野？比如有的人天生唱歌好，而有的經(jīng)過(guò)規(guī)律性訓(xùn)練徽级，還是比不上气破。比如一個(gè)班同學(xué)，有學(xué)習(xí)好的和學(xué)習(xí)差的餐抢，學(xué)習(xí)差的怎么努力也難以和第一名比现使。即使商學(xué)院畢業(yè)的博士做生意可能做不過(guò)初中畢業(yè)的。還有您如何看待大學(xué)教育對(duì)人成材的作用旷痕？
段永平回答：
成功的定義是什么很重要碳锈。我覺(jué)得能做自己喜歡做的事情就應(yīng)該是一種成功，至于別人怎么看其實(shí)沒(méi)那么重要欺抗。
學(xué)習(xí)差的怎么努力都不如學(xué)習(xí)好的售碳，一個(gè)很重要的原因是因?yàn)樗麄冃枰Γ蛘哒f(shuō)他們不喜歡他們干的事情绞呈。學(xué)習(xí)好的人往往是那些喜歡學(xué)習(xí)的人贸人。 大學(xué)主要（應(yīng)該）教人學(xué)習(xí)的方法，上過(guò)大學(xué)的人“不成材”的也不少啊佃声。我們很多人也許可能太糾結(jié)在是否“成功”了艺智？
故事2
從1955年開(kāi)始，西點(diǎn)軍校就一直在考慮如何發(fā)明一套更準(zhǔn)確地評(píng)估機(jī)制秉溉，以便更好地挑選出適合美國(guó)軍隊(duì)的將領(lǐng)型人才力惯。他們?yōu)槊恳幻胍M(jìn)入學(xué)校的青年人設(shè)計(jì)了一套“野獸營(yíng)計(jì)劃”：
每年都有大量的學(xué)生因?yàn)闊o(wú)法通過(guò)“野獸營(yíng)計(jì)劃”而放棄了入學(xué)碗誉。到底是什么的因素在發(fā)揮作用？為什么一些SAT成績(jī)很高的人父晶，選擇了放棄哮缺？西點(diǎn)的軍人們希望能夠有一個(gè)更好地篩選機(jī)制來(lái)淘汰一些申請(qǐng)者，Angela博士參與了這項(xiàng)計(jì)劃甲喝，也就是從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始尝苇，她發(fā)現(xiàn)了成功者的秘密——堅(jiān)毅。
她在《堅(jiān)毅》這本書(shū)里總結(jié)道：堅(jiān)毅由兩部分組成：激情和毅力埠胖。
那么直撤，作為一個(gè)年輕人非竿，如何提高自己的堅(jiān)毅指數(shù)呢？從內(nèi)在因素來(lái)看谋竖，提高堅(jiān)毅的能力红柱，主要有四個(gè)方面：興趣，練習(xí)蓖乘，目標(biāo)锤悄，希望。
排在首位的就是“興趣”：
如果一個(gè)人不能從自己所從事的工作中獲得快樂(lè)嘉抒，那么是不可能堅(jiān)持下去的零聚。這是已經(jīng)被反復(fù)印證的事實(shí)。所有那些在某個(gè)領(lǐng)域中取得輝煌成績(jī)的人些侍，無(wú)一例外對(duì)自己的工作充滿了熱情隶症。
但是，興趣不是天生就有的岗宣，絕大部分人是在無(wú)數(shù)次選擇中和長(zhǎng)期的實(shí)踐中慢慢才發(fā)現(xiàn)自己的興趣沿腰，并且把這個(gè)興趣作為職業(yè)理想堅(jiān)持下來(lái)的。假如你現(xiàn)在不知道自己想要干什么狈定，這是很正常的一件事情，需要你花費(fèi)一定的時(shí)間习蓬、精力還有勇氣去探尋纽什。
總之，從你感覺(jué)有興趣的那件事情開(kāi)始躲叼，大膽去猜想芦缰，一旦發(fā)現(xiàn)不合適，也別害怕否定自己枫慷。尋找興趣的過(guò)程让蕾，就是成長(zhǎng)的過(guò)程浪规。
文 | Tony
01
你為什么學(xué)不好英語(yǔ)笋婿？
普通老師會(huì)回答：
因?yàn)槟悴荒軋?jiān)持。
于是顿颅，你一次又一次地逼自己堅(jiān)持下去：定計(jì)劃缸濒、發(fā)毒誓、許新年愿望粱腻、交幾千幾萬(wàn)的錢(qián)給補(bǔ)習(xí)班庇配，希望通過(guò)外部力量，讓自己堅(jiān)持下去绍些。
但是當(dāng)你一次次地失敗后捞慌，內(nèi)心留下的除了一段段痛苦的回憶，就是一遍遍的自我否定：我就是一個(gè)沒(méi)有毅力的人柬批，我就是堅(jiān)持不下去啸澡！
但是，如果我告訴你萝快，
你追求的所謂“堅(jiān)持”锻霎，根本就是一個(gè)錯(cuò)誤的東西呢？
先別驚訝~ 在具體解釋之前揪漩，我想先說(shuō)一個(gè)更源頭的問(wèn)題旋恼。
02
你追求的到底是什么？
除了學(xué)好英語(yǔ)奄容，我們?cè)谏钪羞€會(huì)追求其他東西冰更。比如剛畢業(yè)的大學(xué)生，大都想升職加薪昂勒、出人頭地蜀细。他們動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)，畢業(yè)后要干一件牛逼的事情戈盈。
但是如果我問(wèn)：
怎樣才算是牛逼的事情奠衔？
去哪里才能找到牛逼的事情？
你本人足夠牛逼去做牛逼的事情嗎塘娶？
我想大多數(shù)人會(huì)不知道怎么回答归斤。也許過(guò)一會(huì)兒，你會(huì)來(lái)一句“反正我不想干無(wú)聊的螺絲釘工作”刁岸。
是啊脏里，太多時(shí)候，我們只是很清楚自己不想要什么虹曙，卻從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)自己想要的東西具體是什么迫横。所以你才半夜躺在床上番舆，盯著天花板，對(duì)自己的未來(lái)感到“迷梅猓”恨狈。
事實(shí)很殘酷：大多數(shù)人在追求某個(gè)東西的時(shí)候，連那個(gè)東西的定義都不清楚介返。
語(yǔ)言學(xué)家的研究表明：
如果我們腦子里沒(méi)有一個(gè)概念的話拴事，我們的腦子就傾向于不去想那個(gè)事情。
比如之前我教雅思聽(tīng)力的時(shí)候圣蝎，很多同學(xué)抱怨聽(tīng)了很多材料刃宵，水平就是不見(jiàn)提高。這是因?yàn)樗麄兡X中從來(lái)沒(méi)有一個(gè)概念：想提高聽(tīng)力徘公，必須說(shuō)出來(lái)牲证，聽(tīng)和說(shuō)是不可能單獨(dú)訓(xùn)練出來(lái)的。正因?yàn)樗麄兡X中缺乏這個(gè)概念关面，所以他們?cè)诼?tīng)所有東西的時(shí)候坦袍，都不會(huì)去跟讀，從而花費(fèi)了大量時(shí)間等太，也很難提高聽(tīng)力捂齐。
同理，如果我們腦子里的概念根本就是錯(cuò)的缩抡，那你參照這個(gè)概念進(jìn)行的所有行動(dòng)奠宜，都會(huì)是錯(cuò)的。
比如我之前帶過(guò)的一個(gè)學(xué)生瞻想，她大學(xué)畢業(yè)后去德國(guó)留學(xué)压真，用兩年時(shí)間玩遍了歐洲所有國(guó)家。她朋友圈每天都是各種歐洲景點(diǎn)的自拍蘑险，羨慕死我這種每天都工作到半夜的人了滴肿。但是前幾天她回國(guó)見(jiàn)我，說(shuō)她專業(yè)課掛了好幾門(mén)佃迄，要延期畢業(yè)泼差，現(xiàn)在快急死了。我問(wèn)她為啥掛科還到處出去玩兒呵俏。她回了一句：“開(kāi)心最重要拴驮。”
我頓時(shí)不知道怎么回話了柴信，因?yàn)椤伴_(kāi)心最重要”似乎是一個(gè)大家普遍認(rèn)可的觀點(diǎn)，我也挑不出什么毛病宽气。但是當(dāng)我進(jìn)一步和她交流后随常，發(fā)現(xiàn)她做很多事情的理由潜沦，就是這句話：“開(kāi)心最重要”⌒鞣眨可以說(shuō)唆鸡，“開(kāi)心最重要”這句話已經(jīng)成了她腦海中根深蒂固的概念了。所以她在面臨所有選擇之前枣察，大腦都會(huì)調(diào)用“開(kāi)心最重要”這句話争占。于是，在面臨“去布拉格廣場(chǎng)散步”和“苦逼地復(fù)習(xí)期末考試”的選擇時(shí)序目，她毫不猶豫地選擇了能讓她開(kāi)心的前者臂痕。當(dāng)這種任性的選擇做得足夠多時(shí)，就會(huì)累積成一場(chǎng)無(wú)法挽回的災(zāi)難猿涨。
而誰(shuí)能想到握童，這場(chǎng)災(zāi)難的源頭，竟然是你腦中那個(gè)只有5個(gè)字的概念呢叛赚？
其實(shí)澡绩，關(guān)于“一個(gè)小概念造成巨大影響”的最好案例，就是小李子的電影《盜夢(mèng)空間》了俺附。在這部電影中肥卡，小李子就潛入別人夢(mèng)境，植入了一個(gè)無(wú)比簡(jiǎn)單的idea事镣，
然后這個(gè)idea生根發(fā)芽步鉴，最后結(jié)果是：對(duì)方主動(dòng)解散了自己的公司。
沒(méi)錯(cuò)蛮浑，一個(gè)概念之差唠叛，就能讓人的行為發(fā)生翻天覆地的變化，最后得到截然不同的結(jié)果【谥桑現(xiàn)在你能明白艺沼，定義好自己所追求東西的概念，有多重要了嗎蕴掏？
03
“堅(jiān)持”的正確定義
我們回到今天的主題：堅(jiān)持障般。為什么我開(kāi)頭說(shuō)，大部分人追求的所謂“堅(jiān)持”盛杰，本身就是錯(cuò)誤的呢挽荡？
因?yàn)楫?dāng)你看到“堅(jiān)持”這個(gè)詞，腦海中馬上就浮現(xiàn)：
長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員猙獰的面龐
自己做仰臥起坐時(shí)絕望的呻吟
期末熬夜復(fù)習(xí)時(shí)的睜不開(kāi)眼
背單詞無(wú)聊時(shí)的拿頭撞桌子
這些畫(huà)面有一個(gè)共同的特點(diǎn)：痛苦即供。也就是說(shuō)定拟，你一想到“堅(jiān)持”兩字，就感受到了痛苦逗嫡。
但是心理學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)了：
人的大腦有快速遺忘痛苦的功能青自，這是人類長(zhǎng)期進(jìn)化的結(jié)果株依。
如果人不能快速遺忘，每天糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的痛苦事延窜，就不用過(guò)日子了恋腕。這也是為什么像失戀這種痛苦感覺(jué)，不是靠誰(shuí)的安慰消失的逆瑞，而是隨著時(shí)間的流逝忘掉的荠藤。而當(dāng)我們把這個(gè)理論應(yīng)用到學(xué)英語(yǔ)上，就可以看到一個(gè)滑稽的過(guò)程：
“堅(jiān)持”學(xué)英語(yǔ)
↓
痛苦地背單詞获高、練聽(tīng)力
↓
大腦傾向于遺忘痛苦
↓
痛苦背下的單詞都忘了
發(fā)現(xiàn)了嗎哈肖？當(dāng)你大腦中時(shí)刻縈繞著“堅(jiān)持”二字，你干的所有事情都是痛苦的谋减，痛苦除了讓你半途而廢牡彻，還會(huì)讓你快速忘掉在痛苦狀態(tài)下學(xué)到的東西。想想看出爹，你這輩子半途而廢的事情庄吼，是不是都讓你感到痛苦？
那問(wèn)題來(lái)了严就，各行各業(yè)都有所謂的成功者总寻，說(shuō)自己出色是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的“堅(jiān)持”，他們難道不痛苦嗎梢为？
答：不痛苦渐行。
那些跑步達(dá)人，每天跑十幾公里铸董，不是因?yàn)樗麄兌禡自虐祟印，是因?yàn)榕懿阶屗麄兒躧igh；
那些愛(ài)讀書(shū)的人粟害，每周可以讀3本書(shū)蕴忆，不是因?yàn)樗麄冇幸懔Γ遣蛔x書(shū)會(huì)讓他們不舒服悲幅；
那些英語(yǔ)大牛套鹅，每天讀BBC News，看Youtube視頻汰具，用英語(yǔ)流利說(shuō)app練口語(yǔ)卓鹿，不是因?yàn)樗麄冏月桑怯⒄Z(yǔ)已經(jīng)成了他們的生活方式留荔。
跑步吟孙、讀書(shū)、學(xué)英語(yǔ)，這些事情讓你感到痛苦杰妓，卻讓大牛們大腦中產(chǎn)生多巴胺肥隆，進(jìn)而產(chǎn)生享受的感覺(jué)。這中間的差別稚失，究竟是從哪里來(lái)的呢？如果我們能找到這種轉(zhuǎn)變的鑰匙恰聘，是不是就能像大牛一樣句各，“堅(jiān)持”下來(lái)了？
顯然晴叨，這件事不容易凿宾。但是們總有現(xiàn)實(shí)生活中的例子可以參考：
在馬拉松運(yùn)動(dòng)中有一個(gè)名詞，叫“極點(diǎn)”兼蕊，指的是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)時(shí)間奔跑的疲憊感達(dá)到一個(gè)高峰后初厚，會(huì)突然消失，在這個(gè)點(diǎn)之后的奔跑孙技，會(huì)非常輕松产禾。
再舉一個(gè)例子，嬰兒剛從母親體內(nèi)的羊水中出來(lái)牵啦，第一次接觸空氣時(shí)亚情，強(qiáng)烈的不適感會(huì)讓他們哇哇大哭好久。但是過(guò)了一段時(shí)間哈雏，他們適應(yīng)了用肺部呼吸楞件，之后就不會(huì)再哭了。
這兩個(gè)案例證明裳瘪，你追求任何一件事的初期土浸，都會(huì)感到不適和痛苦。但這段痛苦的時(shí)長(zhǎng)彭羹，和你真正要干的那件事花費(fèi)的時(shí)間想比黄伊，會(huì)不值一提。
就拿學(xué)英語(yǔ)來(lái)說(shuō)吧皆怕，普通人想在英語(yǔ)水平上有質(zhì)的飛躍毅舆，至少需要6個(gè)月的時(shí)間。但是心理學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)了：你適應(yīng)學(xué)習(xí)過(guò)程愈腾、養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣憋活，平均只需要21天。所以之前你一想到要堅(jiān)持學(xué)六個(gè)月的英語(yǔ)虱黄，腦海中就是6個(gè)月藍(lán)瘦香菇的日子悦即，而其實(shí)，你只需要撐過(guò)前21天。21天后辜梳，你就不再痛苦粱甫，學(xué)英語(yǔ)本身給你帶來(lái)的進(jìn)步快感，就會(huì)讓你主動(dòng)做下去作瞄。
比如我們一個(gè)學(xué)員茶宵，學(xué)了“懂你英語(yǔ)”一個(gè)多月，前段時(shí)間告訴我說(shuō)宗挥，他去商場(chǎng)買(mǎi)鞋乌庶，無(wú)意間聽(tīng)懂了身后一對(duì)老外說(shuō)話，感覺(jué)特開(kāi)心契耿。我敢說(shuō)瞒大，這種快感會(huì)讓他當(dāng)天回到家，更加信心滿滿地學(xué)習(xí)“懂你英語(yǔ)”搪桂，他的下一個(gè)目標(biāo)透敌，也許是和老外自由交談。那等他完成目標(biāo)的那天踢械，他會(huì)覺(jué)得自己是靠著不懈的“堅(jiān)持”達(dá)到的嗎酗电？顯然不會(huì)，他會(huì)覺(jué)得這一切都很自然裸燎。
所以顾瞻，別再用“堅(jiān)持”這個(gè)詞了，它只會(huì)讓你想到痛苦德绿。
“堅(jiān)持”的最準(zhǔn)確定義荷荤，應(yīng)該是撐到快感來(lái)臨。等快感來(lái)了移稳，等你開(kāi)始享受這件事了蕴纳，你就可以把蘊(yùn)含痛苦的“堅(jiān)持”徹底從你的大腦中刪除了。
04
如何撐到快感來(lái)臨个粱？
好了古毛，你現(xiàn)在知道了“堅(jiān)持”的最準(zhǔn)確定義：撐到快感來(lái)臨。你也已經(jīng)把學(xué)英語(yǔ)這項(xiàng)耗時(shí)6個(gè)月的浩大工程都许，簡(jiǎn)化成了“撐過(guò)前21天的小目標(biāo)”稻薇。但是依然會(huì)有同學(xué)抱怨：“我學(xué)英語(yǔ)從來(lái)超不過(guò)3天，21天對(duì)我來(lái)說(shuō)也是不可能完成的任務(wù)胶征∪担”
別慌，我12年英語(yǔ)教學(xué)生涯中睛低，至少有90%的學(xué)生都屬于這一類案狠。對(duì)此服傍，我總結(jié)了三大法寶：
一、賦予學(xué)英語(yǔ)巨大的意義
正如我文章前面所說(shuō)：大腦中一個(gè)小小的概念骂铁，會(huì)對(duì)你的行為產(chǎn)生巨大的影響吹零。當(dāng)你在大腦中賦予學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)無(wú)比高尚的意義時(shí)，你會(huì)更有動(dòng)力去做這件事拉庵。比如你就想：任何一個(gè)公司灿椅，英語(yǔ)好了都能讓你每月多拿三千塊工資，一年就是三萬(wàn)六钞支，30年就是100萬(wàn)阱扬，都?jí)蛟谏虾ＹI(mǎi)一套...額，好像還是買(mǎi)不起~ 但是100萬(wàn)總是很多錢(qián)吧伸辟。想想你現(xiàn)在花6個(gè)月時(shí)間學(xué)英語(yǔ)，相當(dāng)于掙100萬(wàn)馍刮！說(shuō)信夫，是不是動(dòng)力大多了？
二卡啰、找人監(jiān)督
當(dāng)然静稻，賦予意義還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。如果能找到一個(gè)監(jiān)督你學(xué)習(xí)的人匈辱，將大大提高你撐過(guò)21天的可能性振湾。但問(wèn)題是，這種每天監(jiān)督你學(xué)習(xí)的人亡脸，在你的高中班主任之后押搪，就很難找到了。
所以浅碾，我們的“懂你英語(yǔ)”課程配套的班主任老師大州，一直深受大家喜愛(ài)。他們每天在微信群回答學(xué)員問(wèn)題垂谢，并組織各種練習(xí)活動(dòng)厦画，發(fā)現(xiàn)有任何不學(xué)習(xí)的同學(xué)，就直接私信過(guò)去滥朱。不回私信根暑？那就繼續(xù)騷擾，直到你滾回去學(xué)習(xí)為止徙邻。而且我想說(shuō)排嫌，社交一直就是學(xué)習(xí)活動(dòng)的一部分。你周?chē)娜嗽趯W(xué)習(xí)鹃栽，你也更容易去學(xué)習(xí)躏率。在我們的“懂你英語(yǔ)”學(xué)習(xí)群中躯畴，同水平學(xué)員相互鼓勵(lì)，相互比拼薇芝，再次大幅提高了學(xué)習(xí)積極性蓬抄。有時(shí)候，僅僅是相互知道對(duì)方的存在夯到，對(duì)于追求進(jìn)步者來(lái)說(shuō)嚷缭，都是巨大的價(jià)值。
三耍贾、金錢(qián)刺激
最后阅爽，依然免不了俗套的金錢(qián)激勵(lì)。雖然俗套荐开，但它真的很有效付翁。我們前一段時(shí)間推出了“流利說(shuō)獎(jiǎng)學(xué)金”：
6個(gè)月499元，
學(xué)完達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)晃听，
學(xué)費(fèi)全部退還百侧。
發(fā)現(xiàn)所有報(bào)名這個(gè)活動(dòng)的同學(xué)，學(xué)習(xí)積極性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通學(xué)員∧馨牵現(xiàn)在已經(jīng)有40%的學(xué)員完成了學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)佣渴，退回了全部學(xué)費(fèi)，并得到了一個(gè)英語(yǔ)蛻變的自己初斑。
很多學(xué)員說(shuō)：根本沒(méi)想到原來(lái)3天都無(wú)法持續(xù)的自己辛润，這次竟然學(xué)了整整6個(gè)月！
當(dāng)然见秤，這三個(gè)法寶要想有效砂竖，還有一個(gè)大前提，那就是你的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法真的科學(xué)高效鹃答！
在之前的文章中我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)晦溪，在真正行動(dòng)之前，一定要深入思考挣跋，選擇靠譜的學(xué)習(xí)方法三圆，不要讓你的勤奮成為“劣質(zhì)的勤奮”。
我們的“懂你英語(yǔ)”避咆，就是一個(gè)經(jīng)歷了科學(xué)論證和市場(chǎng)檢驗(yàn)的高效課程舟肉。在一場(chǎng)400人的試驗(yàn)中，“懂你英語(yǔ)”把學(xué)習(xí)效率提高了一倍查库。
而且不論你是零基礎(chǔ)還是英語(yǔ)大牛路媚，課程會(huì)先對(duì)你進(jìn)行英語(yǔ)水平測(cè)試，然后為你私人定制符合你本人水平的課程樊销。
只要一臺(tái)手機(jī)整慎，每天抽出30-60分鐘時(shí)間脏款，工作再忙也能學(xué)英語(yǔ)。
也正因?yàn)槲覀儭岸阌⒄Z(yǔ)”顛覆性的學(xué)習(xí)體驗(yàn)裤园，它也成為了G20官方語(yǔ)言培訓(xùn)提供方撤师。
總結(jié)一下：
為了讓你忘掉“堅(jiān)持”學(xué)英語(yǔ)，我們只能幫你到這兒了~
最后拧揽，我還是想說(shuō)：
看完這篇文章剃盾，沒(méi)有任何價(jià)值。
看完后的思考淤袜，思考過(guò)后的選擇痒谴，選擇之后的行動(dòng)才有價(jià)值。
知識(shí)不全是深度的常識(shí)，還有理性的思考烦周，人性的探究和思維的躍動(dòng)創(chuàng)造的增值性結(jié)果~`O`~吧
