今天是100天讀書打卡挑戰(zhàn)賽第8天坑律。

閱讀時間：1小時50分鐘

閱讀內容：《精進：如何成為一個歷害的人》前三章匾南，完成37%

《精進：如何成為一個歷害的人》的作者是知乎大V釆銅。本書從時間馏锡、選擇蚣录、行動、學習眷篇、思維、才能荔泳、成功七個方面蕉饼，向人們揭示了精進的路徑。

本書多引用心理學知識玛歌，配以名人案例作為例證昧港，并在抽象的地方佐以配圖來進行解釋，邏輯性強支子。

由于本書屬于干貨類書籍创肥，所以讀起來較慢，我今天用了1小時50分鐘，只讀完前三章叹侄，下面是筆記：

一巩搏、一個人應該怎樣對待時間呢？

民國時期的大學者梁漱溟先生曾以兩字作答：“鄭重趾代」岬祝”鄭重是這樣一種態(tài)度：不敷衍、不遲疑撒强、不搖擺禽捆，認真地聚焦于當下的事情，自覺而專注地投入飘哨。

鄭重的態(tài)度既不急功近利胚想，也不消極避世。一個人如何對待他的時間芽隆，決定了他可以成為什么樣的人浊服。

二、對五年后的自己提問

“想想五年后你會干些什么摆马，過什么樣的生活臼闻？”

“為什么是五年？”

“兩年囤采、三年太短了述呐，八年、十年變數(shù)又太大蕉毯，你很難看清楚乓搬。”

如果你想走出不一樣的人生代虾，做一些不一般的事进肯，那么以五年為期，你可以為自己制定一個長期的目標棉磨，并為之做出持久而堅實的努力江掩，你需要好好思考一下，如何通過一點一滴的人生增量乘瓤，完成個人核心競爭力的鍛造环形。

三、如何評判一件事情是否值得做衙傀？

在分析一件事情值不值得去做抬吟、花多少精力去做的時候，可以從兩個角度來評估：一是這件事在當下將給“我”帶來的收益大小统抬，我稱之為“收益值”火本；二是這項收益隨時間衰減的速度危队，我稱之為“收益半衰期”，半衰期長的事件钙畔，其影響會持續(xù)較久茫陆。

多做長半衰期事件，少做短半衰期事件刃鳄。

四盅弛、如何做出比好更好的選擇？

從終極問題出發(fā)叔锐，以人生最高目標作為第一原則挪鹏，更高的標準，才會有更好的選擇愉烙。

一個人會不會做出一個盡量好的選擇讨盒，跟他所采納的標準有很大的關系。

如果內心的標準比較低步责，那么很快就會找到一個滿足標準的選項返顺，而這個選項很可能在所有選項中并不優(yōu)越；如果內心的標準比較高蔓肯，那么就會多比較一些選項遂鹊，最后選中的那個選項就會更好。

五蔗包、我們是如何走入兩難困境的秉扑？

當我們陷于某個人生困局時，困住我們的不僅有外界的客觀現(xiàn)實调限，還有我們過去的經歷舟陆、習慣和思維慣性。

當我們在人生中遇到某個無法擺脫的僵局時耻矮，先不妨試試這三步：

1.找出潛意識中的隱含假設秦躯；

2.識別隱含假設中的不合理性，進行校正裆装；

3.形成新的更靈活的思維框架踱承，在此基礎上思考出“可能選項”并進行嘗試。

六哨免、即刻行動勾扭，“現(xiàn)在”就是最好的時機

先把必須要做的小事處理掉，是我們保存積極和從容心態(tài)的一劑良方铁瞒。

種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在桅滋。

所以慧耍，即刻行動應該是我們最重要的一條行動法則身辨。

七、精益創(chuàng)業(yè)芍碧，把“未完成”變成“已完成”

可以使用最少資源煌珊、被最快制作出來的、可執(zhí)行基本功能的泌豆、能被用戶使用的試驗性產品定庵，創(chuàng)業(yè)者應該盡快把最小化可行產品發(fā)布出去，然后根據(jù)用戶使用它的反饋來進行優(yōu)化踪危，這一過程稱為“構建—測量—學習”的循環(huán)蔬浙。

如果不構建最小化可行產品來做試驗，就無法在現(xiàn)實中被測量贞远，更無法基于反饋來學習畴博，而只能是游離在市場之外，閉門造車蓝仲，最后很可能一步步偏離航向俱病，直至走進不可逆的失敗的深淵。

八袱结、多任務工作有什么技巧亮隙？

事實上大多數(shù)任務都有一個至關重要、通常也是最棘手的部分垢夹，這個部分需要我們集中精力溢吻、非常專注地進行思考，然后將其破解棚饵。

一旦這個部分被我們“吃下”煤裙，那么這個任務就已經完成了大半，余下的就是一些支持性的噪漾、補充性的工作了硼砰。

九、行動先于思考的價值

從理論出發(fā)不一定能指導實踐欣硼，只有在實踐中通過反思積累的知識才能指導實踐题翰。

因為人們的機智行動是高度技巧及復雜推理而形成的，而其中絕大多數(shù)又都是隱性的”诈胜，因此在行動之后反思豹障，可能會反過來發(fā)展我們的認識。

日本知識管理大師野中郁次郎認為焦匈，知識創(chuàng)造的過程血公，其實是隱性知識和顯性知識相互轉化的過程。

從顯性知識到隱性知識的轉化缓熟，類似于知識的內化累魔，即通過實際的練習來掌握書中的知識摔笤，而從隱性知識到顯性知識的轉化，則是知識的顯化垦写。

在這個過程中吕世，就需要我們對行動進行細致的反思，把那些原本并非用語言承載的知識梯投，用語言歸納和總結出來命辖。

而這些知識一旦可以用語言表達出來，就容易被重復使用和遷移到其他應用場景中分蓖。

十尔艇、如何進行反思？

在做完一件事后咆疗，我們應該怎么反思呢漓帚？我覺得至少可以從下面這幾個方面來進行：

信息

在做這件事時我利用了哪些信息遮晚？其中哪些信息是最關鍵的鳞上？

這些信息是從哪些渠道中得來的览濒？哪些渠道被證明是很有價值的包券？

我可能遺漏了哪些信息缭贡？這些信息可以怎么得到稽穆？

預期

在做事之前瘪校，是否對事情的過程和結果形成了正確的預期嫉你？

我為什么會形成這樣的預期登颓？是什么造成了預期和事實之間的偏差搅荞？

我的預期是否促進或者阻礙了事情的進程？今后應該如何管理自己的預期框咙？

結果

怎樣描述這件事的結果咕痛？怎樣評價這件事的結果？

在描述和評價這件事的結果時我用了哪些指標喇嘱？這些指標是否需要改進茉贡？

結果需要哪些改進？如何改進者铜？

進度

事件的進度合適嗎腔丧，是太快了還是太慢了？是什么因素導致了這樣的結果作烟？

當進度出現(xiàn)問題時使用了哪些手段進行干預愉粤？效果如何？為什么效果理想或者不理想拿撩？

工具

在完成這件事情的過程中衣厘，我使用了哪些工具？

哪些工具起到了重要的促進作用压恒？哪些工具起到了阻礙作用头滔？

如何改進現(xiàn)有的工具使其發(fā)揮更好的功效怖亭？

情緒

在做事的過程中我的情緒狀態(tài)是什么樣的？是否出現(xiàn)過情緒失控的情況坤检？是什么引發(fā)的？

我是否有意識地調整自己的情緒期吓？在這期間使用了什么方法早歇？是否需要改進？

阻礙

在做事的過程中我遇到了哪些阻礙讨勤？其中最重大的阻礙是什么箭跳？

我是如何應對這些阻礙的？取得了什么效果潭千？

這些阻礙中哪些會長期存在谱姓？我需要通過什么持續(xù)的努力來減少這些阻礙？

優(yōu)勢

在做事的過程中刨晴，我發(fā)揮了什么樣的優(yōu)勢屉来？是否有什么優(yōu)勢還沒有利用和發(fā)揮的？

在做事的過程中狈癞，我的主要收獲有哪些茄靠？我的哪些知識和能力得到了提升？

我可以向做同類事情的其他人學習什么蝶桶？他們有哪些優(yōu)勢是我不具備的慨绳？

缺憾

在做事的過程中，我的遺憾有哪些真竖？最大的遺憾是什么脐雪？是什么原因造成了這個遺憾？

在做事的過程中恢共，我暴露了哪些缺點战秋？其中哪些缺點是必須且迫切需要改正的？

關于這件事旁振，別人對我有什么批評和評價获询？他們的批評有哪些可取之處？

意義

這件事對我來說最大的意義是什么拐袜？對我的短期生活和長期生活分別有什么影響吉嚣？

這件事對周圍人、對社會蹬铺、對整個世界和對地球的意義分別是什么尝哆？

我發(fā)現(xiàn)了哪些意想不到的意義？