? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【運(yùn)? 動(dòng)】
? ? ? 1.第二個(gè)百日運(yùn)動(dòng)計(jì)劃已進(jìn)行至42? ? ? ? ? ? ? ? ? 天,保持日均運(yùn)動(dòng)時(shí)間≥30m
? ? ? 2.經(jīng)過(guò)不同健身房試課火鼻、比較室囊,成功買入了期待已久的私教課進(jìn)行高低肩體態(tài)調(diào)整雕崩,已上3節(jié),小有成效融撞。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【閱? 讀】? ? ? ?
? ? ? 1.讀完了拖延已久的紙質(zhì)版《悲慘世界》盼铁,本月新開的電子書《找到你生命的禮物》也接近尾聲。
? ? ? 2.補(bǔ)了三月已讀完的《沉默的大多數(shù)》讀書筆記尝偎,《悲慘世界》讀后感正在撰寫ing饶火,另外,還根據(jù)近來(lái)所思形成了一篇關(guān)于音樂(lè)教學(xué)的文字——《源自趙洪嘯老師音樂(lè)自由教學(xué)法的啟發(fā)》致扯。(所提文章均公開在簡(jiǎn)書主頁(yè)里肤寝,歡迎閱讀交流。)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【學(xué)? 習(xí)】
? ? ? 按照1課/日的進(jìn)度抖僵,可轉(zhuǎn)債課(13課+7天社團(tuán))鲤看、港股打新課(13課+13天分享)已全部完成,并開始了港股打新養(yǎng)鵝之旅耍群。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【工? 作】
? ? ? 1.繼續(xù)按照要求按時(shí)完成線上辦公及教學(xué)任務(wù)义桂,無(wú)特別。
? ? ? 2.按照1-2章/日的進(jìn)度蹈垢,考編書8-13章慷吊、公基1-12章已全部讀完,至此曹抬,完成了理論知識(shí)第一遍初讀罢浇。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【其? 它】
? ? ? 終于鼓起勇氣做了想做已久的事——矯牙(4.19),經(jīng)過(guò)前期的咨詢及了解沐祷,本月做出矯正決定嚷闭、開始面診、定方案赖临、開始拔牙上托槽胞锰,現(xiàn)牙套妹已正式營(yíng)業(yè)。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【本月心得】
? ? ? 1.當(dāng)工作任務(wù)與自己想做的事情發(fā)生沖突時(shí)兢榨,先做應(yīng)該做的(工作任務(wù))嗅榕,再做自己想做的,這樣吵聪,才能從容不迫的專注于自己想做的事情凌那。
? ? ? 2.多思無(wú)益,想做就做吟逝。越糾結(jié)越浪費(fèi)時(shí)間帽蝶,唯有腦海里的想象付諸實(shí)際時(shí)我們才能知道是不是我們想要的樣子。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【仍需改進(jìn)】
? ? ? 學(xué)會(huì)順應(yīng)身體的需求块攒,該吃飯時(shí)好好吃飯励稳,該睡覺(jué)時(shí)好好睡覺(jué)佃乘,要學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí),需休息時(shí)安心休息驹尼。