大學(xué)期間，曾經(jīng)去一位因社團(tuán)活動(dòng)而認(rèn)識(shí)的師兄家里吃飯涤久，席間師兄不經(jīng)意間提起一句話翁潘，說(shuō)“女人的大部分時(shí)間都關(guān)注在別人身上”（大概意思）趁冈，聽(tīng)到的時(shí)候是很火大的，同時(shí)帶有不解拜马，甚至有些覺(jué)得他性別歧視渗勘，但后來(lái)慢慢的發(fā)現(xiàn)自己不由自主地“管閑事”，把精力分散在原本不關(guān)自己的事情身上俩莽，比如聽(tīng)人傾訴旺坠，圍觀撕逼，不由自主的情感傾瀉等等扮超，我們常常強(qiáng)調(diào)不要“以自我為中心”价淌，然而我現(xiàn)在已經(jīng)覺(jué)得我們（尤其是妹子）多關(guān)注自己一些申眼，多關(guān)注家人一些，把自己的生活質(zhì)量提高一些蝉衣。
1括尸、突擊式禮物
這是我看一位po主（山楂）寫(xiě)到的，然后一想病毡，我不就是這么做的嗎濒翻！我有三兩個(gè)好姬友（不太愛(ài)“閨蜜”一詞，畢竟防火防盜防閨蜜）啦膜，我一年至少會(huì)給她們寄兩次禮物以上有送，回不回?zé)o所謂，而且已經(jīng)養(yǎng)成了看到某種東西的時(shí)候會(huì)想“啊僧家，這個(gè)好適合x(chóng)xx”的條件反射雀摘，感覺(jué)當(dāng)我的朋友還是很幸運(yùn)的（嘻），雖然這也是把精力放在別人身上的表征之一八拱。
2阵赠、明信片互寄
山楂（那位po主）也曾經(jīng)提到過(guò)這個(gè)，隨身攜帶明信片肌稻，順手寫(xiě)幾句話清蚀。然而我和她有些不同，也是已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣了爹谭，過(guò)年的時(shí)候會(huì)互寄明信片枷邪，不是什么特殊的明信片就是普通，看著好看買的诺凡，也許會(huì)貼一些貼紙膠帶东揣，也許會(huì)用好幾張明信片寫(xiě)信（傅雷和傅聰?shù)募視?shū)很多時(shí)候就是一摞明信片）也許只是簡(jiǎn)單的幾句祝福。原本我不覺(jué)得這有什么幸福的腹泌，但是三年前救斑，我在微博一位道友的明信片寄送活動(dòng)下留了地址，挑了我喜歡的那張（她拍的偶照印成的明信片）真屯，然后回了一張之后脸候，連續(xù)兩年收到，前不久她又來(lái)問(wèn)我今年想要哪一張的時(shí)候绑蔫，幸福感就瞬間爆棚了运沦。意料之外的回報(bào)讓人分外開(kāi)心。（所以要互寄的私我地址呀）
3配深、擁有一個(gè)質(zhì)量好的保溫杯
前段時(shí)間買了一個(gè)象印的保溫杯携添，用的效果不錯(cuò)！一直以來(lái)都有兩個(gè)保溫杯篓叶，一個(gè)大的烈掠，類似燜燒杯羞秤，放在寢室用，一個(gè)用于平時(shí)外帶左敌，保溫杯質(zhì)量一定要好瘾蛋，我的那個(gè)大的是母上用積分換的膳魔師，大學(xué)開(kāi)始用矫限，至今五年多了哺哼，保溫效果依舊很好，不過(guò)比起新買的叼风，稍微遜色那么幾許取董。睡覺(jué)前放少許米進(jìn)去，沖上沸水无宿，早上就可以享受一杯溫暖的米湯了茵汰，營(yíng)養(yǎng)又健康的，雖然燜熟的米是不好吃的孽鸡。
4蹂午、寫(xiě)to do list
大概是那種在框框里面?的滿足感吧，并不是適合所有人梭灿，但是每次看到滿滿地表格里面畫(huà)滿了勾勾會(huì)有成就感，那種好好利用了時(shí)間的成就感冰悠，證明自己沒(méi)有虛度堡妒。不過(guò)書(shū)寫(xiě)在list里面的事項(xiàng)一定是要是“正事”，而不是任何摸魚(yú)打卡溉卓，不然即便滿滿當(dāng)當(dāng)都是一天做的事情皮迟，但其實(shí)也都是“玩”和消遣而已。我現(xiàn)在是用斑馬的mildliner熒光筆畫(huà)的格子桑寨，很溫和也很好看伏尼，比起有些狂放不羈的前輩們直接劃掉的感覺(jué)好太多了。
5尉尾、每周空出一個(gè)下午的時(shí)間來(lái)看書(shū)或者整理筆記爆阶，手機(jī)等社交性電子產(chǎn)品絕緣
現(xiàn)在基本做到每天都能看書(shū)，但是每天的時(shí)間不會(huì)太多沙咏，每周找出一個(gè)長(zhǎng)段時(shí)間辨图，比如周日下午，手機(jī)關(guān)機(jī)肢藐，隔絕外物故河，好好沉淀一周下來(lái)的心情和生活。
tbc.
