發(fā)現(xiàn)了，我是一個極其情緒化的人钓猬，很多事情讓我分心之類稍刀，或者沒了興趣，也不想看書敞曹。
今天嘗試了下冥想账月，5分鐘時間，我大概快想10條雜念了澳迫，想讓自己思緒回來局齿，結果剛回來就又跑到別處了。怪不得我平時注意力不集中橄登，連五分鐘都堅持不了抓歼。
以后我要天天練習冥想，管它有沒有效果拢锹，反正感覺挺有意思谣妻，我這腦子看來不是自己能管得住的，冥想的時候老是想別的卒稳，真無語嘍!
今天情緒化不想學習蹋半，也懶得說為什么心情不好，反正挺不值得的一件事充坑，嗯减江，好像是我小孩子家家的脾氣了，不過我本來就是小孩子捻爷”沧疲總之我們彼此的態(tài)度都很不好。
哎呀也榄，我也不知道為什么巡莹，反正心情一不好，連書也懶得碰，我都懷疑我有神經(jīng)病了榕莺，反正背不進去俐芯，讀一讀算了。
祝自己晚安钉鸯，做個好夢哦吧史！
