十行采集：
1.知識的本質(zhì)是人生的進步和成長，是我們與環(huán)境的融合并產(chǎn)生新認(rèn)知的過程绊困。從根本上說文搂，知識是我們對世界的理解，并以此獲取的改造世界的能力秤朗∶翰洌——費曼
2.要在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成深度思考和辯證分析的好習(xí)慣，否則你的學(xué)習(xí)永遠都只能是一種“表面的瀏覽”和“機械的記憶”取视。
3.對學(xué)習(xí)過程中的不滿意之處進行糾錯硝皂，開展二次學(xué)習(xí)，使我們對于知識點理解更深作谭，對于問題看法更成熟稽物。
4.“盲維”是我們沒看到的角落，也是我們未想到的地方折欠。消除盲維的過程贝或，正是我們對知識采取懷疑和深度探索的環(huán)節(jié)。
5.當(dāng)知識卡殼：回到理解不清的地方锐秦，找出薄弱環(huán)節(jié)咪奖。重新對比數(shù)據(jù)和事實，補缺和查漏酱床。重新檢查知識庫羊赵。重新驗證知識的關(guān)聯(lián)∩纫ィ可能是疏忽了一些關(guān)鍵事情昧捷。
6.保持一點不安分的好奇心以及懷疑一切定論，因為“知識”在強傳播下的誤導(dǎo)性很大罐寨，大部分人都深信不疑靡挥。在學(xué)習(xí)中，經(jīng)驗保證下限衩茸，好奇心則決定著上限芹血。
7.回顧和總結(jié)是對學(xué)習(xí)的結(jié)果進行溫習(xí)與提煉，對學(xué)習(xí)的效果進行評估楞慈。反思則是對學(xué)習(xí)的質(zhì)量進行解構(gòu)幔烛，保證自己學(xué)到的是正確的知識。
8.反思能幫助我們發(fā)現(xiàn)知識本身存在的誤區(qū)囊蓝，能促進我們在已有知識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生新的知識饿悬。真正的反思必須結(jié)合行動。
9.尋找反證：重視知識的“否定式證據(jù)”聚霜，才能避免學(xué)習(xí)時對知識的傾向性狡恬。
10.爭議是深度學(xué)習(xí)的切入點珠叔。向上回避爭議是“不求甚解”的淺學(xué)習(xí)。向下解決爭議弟劲，從有爭議的知識點中獲得寶貴的智慧祷安，才是費曼推崇的深度學(xué)習(xí)法。
11.和已有的知識建立多角度的類比關(guān)系：科學(xué)的角度兔乞；實用的角度汇鞭；系統(tǒng)的角度。
12.“內(nèi)容留存率”決定了我們學(xué)習(xí)的效能庸追，不是學(xué)得越多效能就越高霍骄。提升方法：回顧與再學(xué)習(xí)；條理化與簡化淡溯；系統(tǒng)化读整。
13.大腦不關(guān)心學(xué)習(xí)時能記住多少，它重點關(guān)注的是閱讀體驗咱娶。
14.重復(fù)“有用的學(xué)習(xí)”：
?對具有生長能力的知識——重點學(xué)習(xí)米间；
?對模塊化知識——針對性學(xué)習(xí)；
?對碎片化知識——堅決不去學(xué)習(xí)豺总。
在學(xué)習(xí)匯總時要有“原理性思維”车伞。
一行精華：
知識是我們對世界的理解择懂，并以此獲取的改造世界的能力喻喳。
“內(nèi)容留存率”決定了我們學(xué)習(xí)的效能。
觸動困曙，反思表伦，改變：
要改造世界，首先要改造自己慷丽，反思就是最強有力的自我改造蹦哼，自我提升的武器。
人都有趨易避難的天性要糊，也有認(rèn)知失調(diào)的慣性纲熏，因此要拿自己開刀，改變自己一貫以來的思想和行為锄俄，實在太難了局劲。
因此學(xué)習(xí)的核心要落在自我改變之上，否則就是虛假的學(xué)習(xí)奶赠，自嗨式的學(xué)習(xí)鱼填。
所以要對知識進行懷疑和探索，對于和自己以前的認(rèn)知或習(xí)慣毅戈，有爭議苹丸、沖突或理解不清的點愤惰，不要輕易放過，要深度思考赘理，動用批判性思維宦言，啟動自我反思。
每一次這樣的對比商模，都會讓自己的認(rèn)知系統(tǒng)向外擴張一點蜡励，擴張的內(nèi)容也就自然留存下來了。
