輔食喂養(yǎng)是寶寶成長過程中里程碑抽碌，而食物過敏事輔食喂養(yǎng)過程的無法繞過去的問題，畢竟我們沒有無法預(yù)知能力决瞳，只有盡可能避免那些很有可能的致敏源货徙。
在我們中國0-2歲的寶寶中，食物過敏的發(fā)病率為3.5%-5.2%左右皮胡，即1000個寶寶中有35~50個寶寶會出現(xiàn)這種情況痴颊，這相對來說還是一個很可怕的數(shù)字。
由于寶寶還處在幼年期身體還在高速成長屡贺，身體各項機能還不是很完善蠢棱，一旦出現(xiàn)過敏癥狀很有可能會伴隨很嚴重的癥狀。
今天給媽媽們盤點一下生活中七種容易引起寶寶過敏的常見食物甩栈，媽媽們準備給寶寶添加這些食物時一定要多加留心謹慎對待泻仙，如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)要及時停止添加，并立刻出發(fā)去往醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助量没，同時要詳細的告知各個細節(jié)玉转，以供他們做出最準確的判斷。
NO1.奶及奶制品
這個你沒有看錯允蜈，奶及奶制品是導(dǎo)致寶寶過敏的最常見食物冤吨。特別是新鮮牛奶中蒿柳，很多寶寶都對其中的牛奶蛋白過敏。
因此在給寶寶添加奶制品時漩蟆，一定要注意觀察寶寶的反應(yīng)垒探，如果寶寶真的對牛奶蛋白過敏，你又想給寶寶添加奶制品輔食怠李，可以考慮選擇特殊配方的水解奶粉圾叼，過敏反應(yīng)嚴重的可以考慮選擇氨基酸奶粉。
給寶寶吃含牛奶量高的其它食物時捺癞，首次嘗試一定要注意少量食用夷蚊，仔細觀察過后，如果沒有過敏反應(yīng)再放心給寶寶食用髓介。
NO2.小麥及其相關(guān)制品
小麥蛋白中的麩質(zhì)以及小麥粉中的螨都是引起過敏的重要原因惕鼓。如果寶寶出現(xiàn)有麩質(zhì)過敏癥，那么爸爸媽媽們就要盡量避免給寶寶攝入面粉和麩質(zhì)成分的食物唐础，可以考慮用大米箱歧、玉米、蕎麥等其他谷物來代替一膨。
NO3.雞蛋
雞蛋中含有一種叫卵清蛋白的物質(zhì)呀邢，它會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏癥狀。這種卵清蛋白主要存在于蛋清中豹绪。
而雞蛋黃一般不容易引起寶寶過敏价淌，而且蛋黃中含有豐富的鈣，所以不妨先給寶寶添加蛋黃作為首選瞒津，蛋清在烹飪過程中可以考慮用在其他菜品中蝉衣。
育兒專家崔玉濤醫(yī)生建議：8個月大以后可以考慮給寶寶加蛋黃，1周歲以后再考慮添加蛋清仲智，當然以少量進食為宜买乃。
NO4.豆類及豆制品
豆類及豆制品是我們生活中的常見高蛋白食物，同時也是一種很常見過敏原钓辆。因為豆類中含有易導(dǎo)致過敏的大豆蛋白與凝集蛋白，很容易引發(fā)寶寶出現(xiàn)不適癥狀肴焊。
NO5.堅果
花生前联、核桃、開心果娶眷、腰果似嗤、大杏仁、松子等堅果都容易引起過敏届宠，而且有可能誘發(fā)較重的過敏癥狀烁落。
其中乘粒，花生更是最為常見的食物過敏源，會引起極其罕見的嚴重過敏癥伤塌，這期間還會出現(xiàn)血壓降低灯萍、過敏性休克等危險性癥狀。而且這些堅果如果不注意的話每聪，很容易讓孩子噎到嗆到旦棉，甚至有可能因一時貪玩不注意，讓那些堅果進入到氣管药薯，引起麻煩的吸入性肺炎绑洛。所以，建議等寶寶大一點后再添加堅果類食物童本。
NO6.芒果
芒果香甜可口真屯，是深受寶寶喜愛的一種水果。但是芒果中常常含有過敏物質(zhì)穷娱，容易引發(fā)一種叫芒果皮炎的皮膚疾病讨跟。
特別是哪些沒熟透的芒果，對我們的皮膚黏膜還有一定的刺激作用鄙煤。所以晾匠，爸爸媽媽最好把芒果切成很小的塊狀給寶寶食用，一定要避免接觸嘴唇以外的皮膚梯刚，吃完以后一定要幫助孩子認真清洗手指凉馆。
?NO7.海鮮類
海鮮類也是常見的過敏原，其中蝦亡资、蟹等帶殼類海鮮尤為嚴重澜共。因此建議爸爸媽媽們最好在寶寶兩周歲以后再添加海鮮類食物，并遵循少量單項的原則添加锥腻。如果家族中有過此過敏史嗦董，那么更加要注意點。
過敏反應(yīng)是人體機制對某一些或者某一物質(zhì)的過激反應(yīng)行為京革，只要我們多加注意點是沒有什么大問題的幸斥。如果出現(xiàn)或疑是出現(xiàn)過敏反應(yīng)，最好即刻啟程去往醫(yī)院尋求幫助廊勃，這期間一定要詳細告知情況经窖，盡量把各個細節(jié)描述清楚梭灿。（以上是個人見解若有不合理的地方堡妒，還請賜教指出謝謝Ｓ炱辍）
