20190103 - 用復(fù)盤調(diào)優(yōu)人生代碼

最近開始意識到復(fù)盤的重要性润讥。
時間記錄只是一個過程。他只是把一些數(shù)據(jù)記錄下來盘寡。更重要的楚殿,是復(fù)盤、分析這些數(shù)據(jù)竿痰,得到自己改變的方向脆粥。
復(fù)盤才能夠讓時間記錄有意義。如果沒有復(fù)盤影涉,所做的時間記錄一點意義都沒有变隔。
于是,我今天寫下這篇文章就是為了復(fù)盤一下蟹倾,我這幾天進行時間記錄后的感受匣缘。

看著自己幾天下來的時間記錄,發(fā)現(xiàn)這么幾個問題:

1喊式、時間安排非撤趸В混亂

時間安排混亂的原因,但是沒有嚴(yán)格地遵循二八法則岔留,沒有把最重要的20%給做完了夏哭,而是想到什么做什么,所以就會導(dǎo)致這個時間安排非常的混亂献联。

改進點:

  1. 認(rèn)真執(zhí)行 3things竖配,優(yōu)先把 20% 做完何址。80% 的事情,用 GTD 先記錄下來进胯;
  2. 分開「工作 3things」和「學(xué)習(xí) 3things」用爪,在對應(yīng)的時間做對應(yīng)的事情。

2胁镐、對事情的時間預(yù)估不當(dāng):很多時候偎血,輕視了一件事情所需花費的時間。

對時間的預(yù)估不足體現(xiàn)在哪里呢盯漂?
例如「助力免單」優(yōu)化颇玷,我以為它只需要那個花費兩到三個番茄的時間,因此我還安排了其他的事情就缆。
可萬萬沒想到帖渠,我卻做了整整一天才完成了它。
因為時間被大量浪費了竭宰,所以直接導(dǎo)致我根本沒有時間去做其他任務(wù)空郊。

3、做事情效率太低:想做的事情卻終究沒有做完切揭,每一天定下來的任務(wù)只能完成 50~60%狞甚。

上面第二點說到的對時間的預(yù)估不足,其實還表現(xiàn)在我做事的效率太低伴箩,ROI 太低入愧。
這個涉及到幾個方面:

  1. 精力管理
  2. 時間管理

我沒有利用好這么一段已有的時間,去完成更多我以為自己可以完成的任務(wù)嗤谚。
我的確在效率上沒有做得足夠好棺蛛。很多時候注意力不集中,做著做著事情竟然會不自覺發(fā)呆起來巩步。

在節(jié)流上旁赊,這完全是可控的。每天都有這么多的時間椅野,你一定要好好安排利用好终畅。
在這里,我想到幾個方法讓自己注意力集中起來:

  1. 克制自己
  2. 足夠的休息
  3. 添加儀式感

4竟闪、有不少時間浪費在通勤上离福、娛樂上。

每天通勤時間:去 30min + 回 30min炼蛤。
在這一個小時的通勤時間里妖爷,我的學(xué)習(xí)效率其實是很低的。
因為我只能夠被動的聽音頻理朋,ROI 極低的一個行為絮识。
更好的做法绿聘,應(yīng)該是邊聽邊看,讓自己能夠?qū)χ淖诌M行思考次舌,然后輸出一點自己的看法熄攘。

第二個就是娛樂時間。除必要的娛樂時間之外彼念,其他的都應(yīng)該盡量壓縮挪圾。
什么是必要的娛樂時間?

  1. 和女朋友之間的約會
  2. 健身時間

什么是應(yīng)該被壓縮的娛樂時間国拇?

  1. 看電視劇洛史、綜藝的時間
  2. 看微信直播的時間

每一份時間都是唯一的。我們要盡可能讓他給自己發(fā)揮更大的作用酱吝。

我對復(fù)盤的新感受

沒有復(fù)盤之前,我只是機械的在進行時間的記錄土思。
我們沒有找到時間記錄的意義所在务热。因此,漸漸的我們就失去了動力己儒,認(rèn)為時間記錄是一件可有可無的事情崎岂。
在進行復(fù)盤之后,分析了這些數(shù)據(jù)后闪湾,我驚奇的發(fā)現(xiàn)冲甘,原來自己做的事情是有可以改進的空間的。
這就是復(fù)盤的重要性途样。

時間記錄江醇,只是幫你收集數(shù)據(jù)、采集數(shù)據(jù)何暇;
復(fù)盤陶夜,是在分析數(shù)據(jù)、進而改進行為裆站。

時間記錄 + 復(fù)盤条辟,才能讓你成長起來。

一句話共勉:

低頭趕路之余宏胯,還要抬頭看路

我對時間管理的新感受

時間管理是現(xiàn)在我有了新的體會羽嫡。

  1. 它能夠幫助,我在有限的時間里做更多的事情肩袍。
  2. 他能夠幫助我節(jié)省時間去做一些更有記憶的杭棵、讓我更開心的事情。例如去約會去健身了牛。
  3. 通過有效的規(guī)劃颜屠,幫助我們達成人生目標(biāo)辰妙。

簡單一句話,通過時間管理甫窟,解決想做而不夠時間做的問題密浑。

其實事情雖多,但是是可以兼顧的粗井,我們一天下來能做的事情尔破,絕對不止這么一點。
恰當(dāng)?shù)睦脮r間浇衬,管理時間之后懒构,相信我們都能夠有更多的時間可以去利用。

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