20230721
《會痛的不是愛》236筆記及摘抄
我只能在當(dāng)下進(jìn)入天堂渡八，永遠(yuǎn)無法透過重播過去來進(jìn)入
筆記及摘抄
1 在當(dāng)下臨在（經(jīng)歷啃洋，體驗(yàn)，感受）屎鳍。當(dāng)下的現(xiàn)狀宏娄，境況，是真實(shí)的逮壁，是此刻此地的存在孵坚。
我們只能面對當(dāng)下，學(xué)習(xí)信任窥淆，接受卖宠，臣服，合作忧饭。
我們只需在當(dāng)下扛伍，投入的經(jīng)歷體驗(yàn)，學(xué)習(xí)練習(xí)词裤。
2 我們本就是身在天堂刺洒，身在福中鳖宾，身在愛中。我們始終隨時隨地被護(hù)佑支持幫助成全著逆航。
故此鼎文，我們盡管放心安心，盡管信任因俐。我們盡管在當(dāng)下敞開的經(jīng)歷體驗(yàn)吧拇惋。
3 在生活中，只要環(huán)境允許抹剩，你就應(yīng)該盡量保持真性情蚤假，該哭就哭，該笑就笑吧兔。
如果每個人能傷心就痛痛快快地哭，高興就哈哈大笑袍嬉，生氣就告訴別人你很生氣境蔼，心理就不會有那么多問題和創(chuàng)傷了。
如果你經(jīng)常傷心了卻不哭伺通，生氣了卻裝得很平靜箍土，那么這些傷心憤怒將郁結(jié)在心里，久久不能消失罐监，甚至結(jié)成情結(jié)吴藻。
4 我放下過去，對所有的失落感弓柱，我放手了沟堡；
我放下未來，對所有的擔(dān)憂矢空，我放手了航罗；
我真心祝福所有人，我放手了屁药；
我放下所有的自我局限粥血，我釋放我不如人的卑微感；
我放下所有的攻擊防御酿箭；
我釋放我每一個細(xì)胞的負(fù)面記憶复亏、負(fù)面能量、負(fù)面意識缭嫡；
我釋放對過去缔御、對現(xiàn)在與未來的恐懼；
我敞開心胸械巡，接受人世間所有一切真善美的事物刹淌。
現(xiàn)在饶氏，
我全身的每一個細(xì)胞都非常放松，
我全身的每一個細(xì)胞都非常健康有勾，
我全身的每一個細(xì)胞都非常輕松疹启，
我全身的每一個細(xì)胞都非常自在，
我全身的每一個細(xì)胞都非常和諧蔼卡，
我全身的每一個細(xì)胞都非常平安喊崖。
我非常放松，非常健康雇逞，非常輕松荤懂，非常自在，非常和諧塘砸，非常平安节仿，我可以活在當(dāng)下。
我感覺到我內(nèi)在的豐富性與創(chuàng)造性掉蔬，
我感覺到我內(nèi)在的完整性與圓滿性廊宪，
我感覺到我內(nèi)在的豐足平安，
我感覺我很幸福幸運(yùn)女轿。
我越來越有能力愛人箭启，
我的本質(zhì)就是愛，圓滿的蛉迹，
我就是我心中永不止息傅寡、永無止境的愛。
我的實(shí)相完全圓滿北救，感謝我的實(shí)相完全圓滿荐操。
5 祈禱、愛扭倾、感恩淀零！
祈禱是愛和感謝，
愛是無條件的給予膛壹，感謝是歡喜的接受驾中！
