文/一木釘

一常摧、

一家人出行，我開車威创，爸媽坐后面落午。聊天中，爸媽言語之中有幾句交談不太對勁那婉。我頓時如坐針氈板甘，左顧右盼，想著怎么緩和這種尷尬的氣氛详炬。

后來想起來覺得好笑盐类，今年已經(jīng)30＋的我已經(jīng)是兩個孩子的媽媽，也懂得了諸多的心理學知識呛谜。我早就明白在跳，爸爸媽媽的感情問題是他們自己的事情，與我無關(guān)隐岛。

但是當面對爸爸媽媽口角猫妙，我又會回到兒時，變成那個努力去勸和爸媽的小人兒聚凹。想著要努力調(diào)和他們的感情割坠，覺得自己責無旁貸齐帚。

我害怕聽到爸媽之間有分歧的聲音，我害怕他們強忍著一股憤怒不好好說話彼哼，即使他們已經(jīng)年邁对妄，我也已經(jīng)成年，面對爸媽的口角敢朱，我依然會覺得緊張剪菱，束手無策，只是我越緊張拴签，表面反而裝作越淡定孝常。當我覺察到這一點，我想到了兒子蚓哩。

跟李先生剛結(jié)婚不久便有了大兒子构灸，兩個還沒磨合好的人，迅速升級做了爸媽杖剪，自然少不了吵架冻押。

記得很清楚的一次，我跟李先生吵得非常兇盛嘿，當時兩個人都控制不住自己的情緒洛巢，惡語相向，聲音也很大次兆。當時稿茉，兒子也有兩三歲了，他異常淡定芥炭，自顧自地做著自己的事情漓库，好像沒看見我們吵架一樣。

事后园蝠，我一直不明白渺蒿，那一刻孩子心里發(fā)生了什么，能讓他如此淡定彪薛。

二茂装、

那天車上的一幕，讓我在那一瞬間忽然忽然理解了孩子善延。

面對吵架的父母少态，孩子心里自然不可能不起一點波瀾，但是他卻佯裝鎮(zhèn)定易遣，鎮(zhèn)定自若只是他的一個防護罩彼妻，保護著自己，也保護著當時的氣氛。那時的他只想乖乖的侨歉，不再節(jié)外生枝屋摇，他害怕也恐懼，甚至恐懼到不敢哭幽邓。

面對孩子的懂事摊册，常常覺得心疼。面對父母的無知颊艳，也常常覺得惋惜。想想自己剛做媽媽的那兩年諸多愚昧忘分，不知道給孩子造成了多大的心理障礙棋枕。那時的我一直以為孩子還小，只要伺候好他的吃喝拉撒便好了妒峦，從來沒想過那樣一個小小的娃娃也會有什么精神世界重斑。

每當回想，我跟孩子爸爸的沖突背后肯骇，兒子那雙誠惶誠恐的眼睛窥浪，就追悔莫及。我們肆意潑灑自己的情緒時笛丙，直接被傷害到的卻是孩子漾脂。

三、

蒙特梭利提出了“精神胚胎”的概念胚鸯，強調(diào)每個嬰兒自降生便有一個精神胚胎骨稿。它強調(diào)真正影響生活狀態(tài)的是心理狀態(tài)，最早影響孩子的的是養(yǎng)育人的心態(tài)姜钳，情緒坦冠。

如今，我們幾乎都能給孩子提供基本的物質(zhì)條件哥桥，但是辙浑，心靈的富足才是決定孩子幸福的基石。父母的心態(tài)拟糕，和諧的關(guān)系判呕，才是影響孩子的最關(guān)鍵因素。

父母經(jīng)常爭吵和發(fā)生沖突已卸，會讓孩子感到恐懼和無助佛玄，孩子最重視的就是家庭中大人之間的感情是否穩(wěn)固，甚至有孩子在潛意識的作用下累澡，不惜生病產(chǎn)生身心癥狀梦抢，來維系父母間岌岌可危的關(guān)系。

父母間的爭吵愧哟，也會影響孩子長大后對親密關(guān)系的看法奥吩，他可能會對和別人建立親密關(guān)系沒有信心哼蛆，感到恐懼，看待親密關(guān)系消極悲觀霞赫，甚至看待人和事的視角變得扭曲腮介，性格變得偏激。

四端衰、

改善自己的心態(tài)叠洗，修煉自己的心境，營造溫馨的家庭氛圍旅东，與伴侶相親相愛灭抑，給孩子一個穩(wěn)定的成長環(huán)境，讓孩子在成年之后有足夠強大的心智去面對人生的難題抵代。

想要給孩子一個健康的心理成長環(huán)境腾节，也許你需要這樣幾個小方法。

1荤牍、學會偷懶案腺，過二人世界。

相信這一點是很多媽媽們喜聞樂見的康吵，但是卻迫于養(yǎng)育的壓力劈榨，卻總是做不到啊做不到。你放不下家務(wù)涎才，放不下孩子鞋既，累得要崩潰都不敢停下來。所有的壓力指向老公耍铜，兩個人的戰(zhàn)火一觸即發(fā)邑闺，最后受牽連的其實是孩子。

現(xiàn)在棕兼，我要你堅決地放下責任和生活的重擔陡舅，給自己和伴侶完整的一天，去休息伴挚，去放松靶衍，去旅行，去嗨茎芋，這樣的“偷懶”意義深遠颅眶。

記住，你的心態(tài)和情緒決定著孩子的成長田弥，爸爸媽媽相親相愛涛酗，孩子才會心生安寧。

所以偷懶和保持有頻率的二人世界至關(guān)重要，這樣的時光能讓你和愛人都獲得心靈的滿足商叹。你不必覺得愧疚燕刻，這樣的時光雖然沒有陪伴孩子，但是孩子卻會間接受益剖笙。如果有條件能求助卵洗，就請勇敢求助吧，讓自己解脫出來弥咪，喘口氣过蹂。

如果這一天的放松能讓你覺得，在繁重的生活中重新活了過來聚至，讓你跟伴侶的關(guān)系更加親密榴啸。孩子收獲的將會更多，他將借由你這一天的偷懶晚岭，獲得一個面帶笑容的媽媽，獲得一對不再口角的父母勋功，他收獲的是一個日益松弛溫暖的生活環(huán)境坦报，面對放松的爸爸媽媽，孩子才能體會到你的愛狂鞋，才能有心力發(fā)展出完整的他自己片择。

2、爭吵過后骚揍，對自己的情緒負責字管。

我們不是圣賢，吵架拌嘴在所難免信不，有時候吵架也是溝通的一種方式嘲叔。如果你又不小心當著孩子的面跟伴侶吵起來，先不要急著自責愧疚抽活，學會對自己的行為負責硫戈，學會在傷害之后尋找解決的渠道，才是關(guān)鍵下硕。

在盛怒之后給自己一個冷靜的時間丁逝，讓理智恢復(fù)，客觀看待矛盾梭姓，是自己的問題勇敢承擔霜幼，勇于道歉。并向孩子說明這場沖突之中的正面意義誉尖。

在錯誤中學習罪既，讓孩子看見，也習得負面之中的正面意義，爭執(zhí)并不可怕萝衩，只要能解決就好回挽。讓孩子看見這個世界的真實，看到你們矛盾背后猩谊，握手言和的那一面千劈。

3.收回過多的期待，自己給自己呵護

矛盾的背后往往是因為期待過高后的希望落空牌捷。

我們希望對方給自己愛護和體貼墙牌，希望對方表達對自己的愛，希望對方浪漫一些暗甥，給婚姻的生活加點情趣喜滨。我們想要的很多，這份想要沒有錯撤防。只是很多時候虽风，對方是無法做到的，當這份期待無法達成寄月，我們就會心生怨恨辜膝，開始指責，矛盾不可避免漾肮。

向外求不如向內(nèi)求厂抖。伸手向外往往失望較多，不如自己討自己歡心克懊，我們已經(jīng)是成年人忱辅，我們有能力滿足自己的某些期待，如果有一分希望也不要放棄谭溉，記得自己去滿足自己墙懂。

育兒先育己，育己先育心扮念。讓我們在生活中不忘時時覺察垒在，把精力分出一部分來給伴侶，經(jīng)營好夫妻感情扔亥。

父母相愛场躯，是孩子精神發(fā)育的襁褓。以一個成熟穩(wěn)定的關(guān)系去承托孩子旅挤，給孩子一個充滿關(guān)愛踢关，健康穩(wěn)定的成長環(huán)境。

無戒365極限挑戰(zhàn)日更營 第22天