?鎏瀲讀書踐行社
? ? ? ? ? ? ? 讀書踐行日記
Day6 2017年4月30日 秀娟
今天拍柒，我讀了《好好說話》一小節(jié)
1總體感受衍锚，用自嘲的方式去回應(yīng)別人對自己某件事的不看好或嘲笑，其實也就是要勇敢承認自己的缺點障陶，不怕暴露自己的弱點形真，說話就是為人。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
用提問引導(dǎo)別人也可以用于自己激勵大咱，但是有可能會陷入自己給自己找理由的陷阱里面，提問的話術(shù)也非常重要舀患。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
2.原來我已做到徽级，在我的直屬上司面前我已不會去隱藏自己的缺點，反而比較輕松聊浅，能做什么餐抢，做不了什么，有時還能形成互補低匙。
伴侶面前有時也能承認自己哪件事情做得不好旷痕。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
經(jīng)常通過想自我題問來檢討和激勵 。 ? ? ? ? ?
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3.準(zhǔn)備踐行顽冶，接納自己的弱點欺抗，在更多場景練習(xí)運用，比如同事之間暴露無關(guān)緊要的弱點强重，拉近心理距離绞呈。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?警惕自我檢討和自我激勵的帶來的合理化認同陷阱，比如對某一項事情的拖延這個時候應(yīng)該去問自己為什么這件事我不想拖延而不是像以前一樣問我為什么做這件事老是拖间景。 ? ? ? ? ?
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4.踐行體會佃声，回顧之前的一項工作老是拖延，試了一下用這句話問自己倘要，確實就找到了不能去拖延的理由圾亏，而不是任由它拖延
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