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1撤嫩、我的實踐：
根據2018年的計劃，調整類別的順序蠢终，將“戀愛”和“運動”兩個類別排在了最前面序攘。雖然這兩個類別所占的時間并不多，卻是2018年的重點關鍵詞寻拂，所以要放在前面程奠。
2、實踐中的亮點
用時間的疊加祭钉，提高效率瞄沙。
在騎固定自行車用來運動時，習慣學習英語或是聽課程慌核。既不影響學習效果距境，又鍛煉了身體。
在記錄時間的時候垮卓，也是兩個類別都記錄時間垫桂，而這兩段時間會有疊加。
3粟按、我的收獲
①“用類別來規(guī)劃生活”诬滩。
我在清晨復盤的時候霹粥，總是苦惱適合我自身的每日復盤應該怎樣做。
聽了昨天的課程碱呼，特別是“用類別來規(guī)劃生活”的話蒙挑，突然茅塞頓開：
可以按照2018年的關鍵詞，設定時間記錄的類別愚臀，也可以在每日復盤中忆蚀，按照2018年關鍵詞來盤點當天做了哪些事。
比如姑裂，“減肥”是一個關鍵詞馋袜，每天就可以盤點當日活動飲食對于減肥的加分項和減分項。
②放松時間過長且低效→刻意且合理的進行精力管理
記錄了一天的時間舶斧，雖然惡性娛樂的時間并不長欣鳖，但是休息的時間太長了，而且休息之后并沒有恢復多少精力茴厉。
需要在高效todo上安排休息時間泽台。
思考題：
上班路上的時間用來學習，算“交通”還是“學習”呢矾缓？
都算怀酷，在“交通”和“學習”中都記錄，APP會顯示為疊加的時間嗜闻。
