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昨天老媽來電話，訴說這些日子被老三氣的難過声离。于是，我的心理咨詢工作又開始了术徊，經(jīng)過傾聽、提問赠涮、分析、建議等階段斜友，最后，終于使她的心情平靜下來鲜屏。同時国拇，我自己也感覺在這個過程中獲益良多。我覺得自己的電話咨詢水平越來越高了贝奇。而且靠胜，通過這件事，我以后更能保持快樂的心情浪漠。人的一生有許多的不快甚至痛苦，甚至痛苦遠(yuǎn)多于快樂址愿，如果我們把痛苦一直留在自己腦子里，翻來覆去地想损合，那我們實際上在加重這種痛苦省艳，那我們的生活質(zhì)量就因為自己而下降很多跋炕。所以律适，為了自己我們要學(xué)會忘記那些痛苦的事，多想快樂的事捂贿。我感到自己越來越樂觀，我會越來越快樂舒展厂僧，越來越自信自然我所需的能量就在我身心里。

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