不經(jīng)意的改變

?從萌生去國外旅行加跑馬的想法,到今天查上海飛新加坡光督、馬來西亞航班阳距,想法正在被一步步落實,而且就因為這一個個新奇有趣的想法结借,我的2017突然就變得與眾不同了筐摘。

? 我一直很喜歡去附近的公園跑步,周末碰上好天氣是絕對會去跑上5公里的船老。聽著音樂咖熟,只管享受跑步過程中的微風、藍天努隙、白云和春意闌珊球恤。我把這個行為稱作“陽光跑”。早晨向著晨光出發(fā)荸镊,傍晚的時候追逐晚霞咽斧,午后沐浴在陽光下堪置。

?更有趣的是,最近三周里還見證了春回大地的過程张惹∫ㄏ牵看柳樹慢慢抽出嫩綠的小嫩芽,看白色的玉蘭花一瞬間開滿枝頭宛逗。每次跑步的時候總是會有小驚喜坎匿。瞧,今天雷激,不遠處還突然出現(xiàn)了一大片油菜花田替蔬。

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?周末跑步的時候總能看見父母帶孩子來這兒郊游,一家三口騎車屎暇,放風箏承桥,草坪上野炊,其樂融融的景象根悼,讓在異地工作的我都被他們的幸福感染凶异。

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?其實,跑步對我而言只是一件很小的事挤巡,以前決定跑起來的我絕對不會想到剩彬,我的跑步習慣也在一點一點影響著身邊的人,不管是家人矿卑、朋友喉恋、室友還是同事,有些人告訴了我他們要運動的想法粪摘,而更多的人真的在行動瀑晒。

? 跑步產(chǎn)生的多巴胺讓我快樂,跑步也無形中改變了我的生活徘意。

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