“表姐，好煩呀奢入，每天上班都不開心筝闹，都不想去上班了”。
周末和表妹葉子吃飯腥光，一見面关顷，就苦著臉地告訴我她的煩惱。
剛參加工作沒多久的葉子武福，由于她是新手议双，每天跟著老前輩學(xué)習(xí)基本的工作，還不能獨(dú)立創(chuàng)新捉片，就會(huì)覺得工作枯燥平痰、沒有樂趣。
其實(shí)大部人剛參加工作都會(huì)有這樣的煩惱界睁，畢竟對(duì)新人來(lái)說觉增，適應(yīng)工作環(huán)境、建立人際關(guān)系翻斟、學(xué)習(xí)工作基本技能已經(jīng)花費(fèi)了很多的時(shí)間和精力逾礁，根本就不可能從工作中感覺到開心。
今天访惜，我讀了一本有關(guān)心理煩惱的書——《人生煩惱咨詢室》嘹履，對(duì)我的啟發(fā)很大。
這本書的作者樺澤紫苑债热，他是精神科醫(yī)師砾嫉，作家。
留學(xué)畢業(yè)回國(guó)后成立樺澤心理學(xué)研究所窒篱，以郵件雜志累計(jì)向50萬(wàn)人通俗易懂地傳達(dá)精神焕刮，醫(yī)學(xué)和心理學(xué)舶沿，腦科學(xué)的相關(guān)知識(shí)和信息。
《人生煩惱咨詢室》是他運(yùn)用15年的臨床經(jīng)驗(yàn)配并，歷時(shí)3年打造的超級(jí)實(shí)用的自我療愈指導(dǎo)括荡。
我從書中找出了3個(gè)有效解決工作不開心的方法，相信會(huì)對(duì)大家有用溉旋。
首先畸冲，在解決工作不開心之前，我們先來(lái)了解什么是“守破離”观腊。
“守破離”來(lái)源于日本的茶道邑闲、劍道、藝術(shù)等領(lǐng)域的學(xué)習(xí)態(tài)度梧油，而現(xiàn)在苫耸，這種學(xué)習(xí)態(tài)度也用于其他領(lǐng)域方面，提高學(xué)習(xí)效率的基本準(zhǔn)則婶溯，同時(shí)鲸阔，也適用于工作偷霉。
“守”是工作的基本迄委，掌握工作的基本技能，按照工作的基本方法类少，記住上司和前輩教的經(jīng)驗(yàn)叙身。
“破”是模仿前輩優(yōu)秀的工作方法，閱讀有關(guān)工作方法的書硫狞，結(jié)合前輩給的方法信轿，挑戰(zhàn)新的工作和困難的工作。
“離”是把學(xué)到的方法拓展到自己的工作方式残吩，自己判斷解決财忽。
往往如果沒有掌握工作基本方法的人，在守的階段是沒有人能感覺到開心泣侮。所以要嚴(yán)格遵循守——破——離的順序努力學(xué)習(xí)即彪，以最短的距離取得的成功。
1.盡快結(jié)束“守”的階段
無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)活尊，在守的階段都是很乏味無(wú)趣的隶校，但是如果進(jìn)入到“破”和“離”，可以根據(jù)自己的思考來(lái)發(fā)揮能力蛹锰，就像在體育比賽中為自己的隊(duì)伍贏得勝利深胳，這就是非常讓人高興。想要獲得開心铜犬，就得花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間舞终。
“守”在每個(gè)企業(yè)和職業(yè)都不同轻庆，一般基礎(chǔ)熟練掌握至少3年，像醫(yī)生這種專業(yè)性比較強(qiáng)敛劝，一般需要五年榨了，而傳統(tǒng)工藝方面需要10年以上。
所以為了盡快在工作中感到的快樂攘蔽，我們只能努力地先掌握最基本的工作龙屉，才能步入到下一個(gè)階段，在工作中找到屬于自己的樂趣满俗。
2.提高主動(dòng)性讓工作變得更快樂
“守”是完全按別人教的方法去做转捕，就像在武術(shù)和體育方面，如果還沒有把基礎(chǔ)掌握唆垃，就擅自調(diào)整招數(shù)和動(dòng)作的話五芝，那么就會(huì)被教練罵，但是在職場(chǎng)就不一樣辕万，如果你已經(jīng)掌握了最基本的知識(shí)枢步，也可以自己摸索和創(chuàng)新。
畢竟完全按照別人的方法去做渐尿，屬于模仿醉途，這樣的工作就像是在做苦力，但是你能夠在工作中積極地加入“破”的元素砖茸，你就會(huì)在工作中感覺到開心隘擎。
因?yàn)椤氨粍?dòng)工作是地獄”，“主動(dòng)工作是天堂”凉夯，只要你在自己從事的工作中加入你的想法和創(chuàng)新货葬，你就可以把乏味不開心的工作變得有趣起來(lái)。
3.辭職也要堅(jiān)持過“守”的階段
很多人工作感到不開心劲够，就會(huì)很輕率地選擇離職震桶，但是在還沒掌握到任何基本技能就不停地辭職，就會(huì)成為“職業(yè)難民”征绎。你在不斷地忍受工作中帶來(lái)的痛苦和壓力蹲姐，最終會(huì)變得郁悶起來(lái)。
所以炒瘸，即使要離職淤堵，也要先把最基本的職業(yè)技能先掌握好再離職，比如你在超市做收銀的工作顷扩，最起碼也要堅(jiān)持工作三個(gè)月拐邪，把收銀的基本技能掌握好再離開，這樣你以后在其它超市或便利店工作時(shí)隘截，就會(huì)得心應(yīng)手扎阶，也就不會(huì)再?gòu)牧汩_始汹胃，這也是會(huì)成為你的一大優(yōu)勢(shì)。
任何企業(yè)或職業(yè)都會(huì)有“守”的階段东臀，就會(huì)讓人感到不快樂着饥，如果你不能堅(jiān)持過“守”這個(gè)階段，就只有在“守”的痛苦中永遠(yuǎn)循環(huán)惰赋。
不管怎么樣宰掉，我們都要趁著自己年輕的時(shí)候多吃點(diǎn)苦頭，使自己能夠進(jìn)入到“破”和“離”的階段赁濒，不管你是否要離職轨奄，都會(huì)對(duì)你以后的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。
