01：為什么我必須要年前去工作浪汪？
朝九晚五的生活已經(jīng)開始一周，原計劃工作之余還要堅持每天2000字凛虽，事實證明我又一次高估自己死遭。歷史沒有重復，卻一直在押韻涩维。
考研落幕殃姓，終于有大把時間關(guān)注許久沒有聯(lián)系的老友，每至話末瓦阐，老友們總會溫柔的對我說：“考完研了蜗侈，好好放松一下”，電話這頭睡蟋，我會心一笑踏幻，深表理解。
考研結(jié)束到今天戳杀，一共28天该面，我投了39份簡歷，簡歷優(yōu)化了7次信卡，確定了年前和年后的工作隔缀，組織了第一次收費分享，更文50000字傍菇，看電影20部猾瘸，賺了1000＋。
最好的放松就是工作丢习。
我心里最神圣的放松一刻就是下班之后步行回家的那一段十分鐘的路牵触，放下所有的角色期待，就像摘掉了寄居蟹的殼咐低，疲憊感侵蝕揽思，思緒紛飛，月色溫柔靜謐见擦。
都說良宵一刻值千金钉汗，我說這一刻抵得上無數(shù)個上午的十一點自然醒。
第二個原因是工作增加了我進入心流的頻次鲤屡。
心理學家契克森米哈頓說儡湾，要想達到心流狀態(tài)，需要這個工作的難度和你的技能剛好配的上执俩。技能低工作難，你就會焦慮癌刽；技能高工作簡單役首，你就會無聊尝丐。
心流是工作難度比你的技能高一點點，你歷經(jīng)一番努力和掙扎之后終于把它完成衡奥，這時你會感受到時間飛快爹袁，而且還能提高水平，獲得成就感矮固。
如果你細心觀察會神奇的發(fā)現(xiàn)失息，高質(zhì)量的娛樂和陪伴同樣也有這樣的特征。想想你第一次精心打扮的約會档址，嘗試一種比較有挑戰(zhàn)性的游戲等等盹兢，你參與其中，不自覺會注意力集中守伸，時間會過的飛快绎秒。
管理學中有個激勵理論叫目標設定理論，意思就是說設定具有挑戰(zhàn)性且具體的目標對人的激勵作用最大尼摹，背后的原因是設定一個稍高的目標见芹，但是你知道接下來一步怎么做，需要你高度集中注意力才能完成蠢涝，一旦完成玄呛，有很強的正反饋。
用到我們的生活工作中和二，這簡直就是開啟我們幸福之門的鑰匙徘铝。
02：工作之后真實的狀態(tài)是什么？
前天和我的boss校長聊天儿咱，聊到了工作庭砍，校長打開了話匣子。
當你開始工作混埠，相當于你一天中最重要的八小時已經(jīng)不屬于你怠缸，那些你曾經(jīng)可能不屑一顧的東西，比如金錢钳宪、權(quán)利揭北、升職、房子吏颖、結(jié)婚搔体、柴米油鹽、打理各種關(guān)系.....
此時此刻半醉，它們會像地心引力一樣把你牢牢吸住疚俱，并給你寫好角色說明書。
慢慢的缩多，很多人就像《肖申克的救贖》中的老布呆奕，被體制化养晋。所謂體制化，影片中的瑞德給出了精彩的回答：肖申克監(jiān)獄是個神奇的地方梁钾，起先你恨它绳泉，然后你習慣它，最后姆泻，你離不開它零酪，這就是體制化。
想起和姚鵬哥哥（花時間咖啡館的boss）也聊過他現(xiàn)在的工作狀態(tài)拇勃，店里要忙的事情很多四苇，并且需要親力親為，時間被切碎成無數(shù)塊潜秋，終于有時間想坐下看會書蛔琅，學會習。
疲憊感讓你很難繼續(xù)集中注意力高效的學習峻呛，加上手機上有無數(shù)可以不動腦子的APP吸引你罗售，不僅高呼：進入學習狀態(tài)怎么這么難？
最近的工作讓我回味這段對話钩述，有深入骨子里的認同感寨躁。
開始幾天，晚上下班回到家吃完飯之后牙勘，終于有成塊的時間职恳，準備寫東西，然而已經(jīng)不受控制的打開電影方面，理性告訴我只看十分鐘放钦，可再一抬頭，一個半小時已經(jīng)過去了恭金，然后洗澡操禀，不到五分鐘進入夢鄉(xiāng)。
真實的生活甚至不給你掙扎的機會横腿，一切過度的那么自然颓屑。
03：面對真實的工作生活，如何實現(xiàn)躍遷耿焊？
首先你得清晰你想要什么樣的生活揪惦，這里有個關(guān)鍵詞——清晰，清晰的意思就是可以抓到本質(zhì)罗侯，可分解器腋，分解之后可操作。
拿我為例，有一次我做《學習力》分享蒂培，聽眾都是職場人再愈，分享結(jié)束有個互動提問環(huán)節(jié)，一個聽眾問我："什么是開掛的人生护戳？"
我?guī)缀趺摽诙觯骸?b>我所理解的開掛的人生就是再也不用為生活的必須出售自己的時間了，”這句話垂睬，我早已刻在骨子里媳荒。
說到這里，你會發(fā)現(xiàn)很多人其實根本不清晰自己想要什么樣的生活驹饺？比如很多人會說我要賺很多錢钳枕，買車、買房.......后面有無數(shù)種赏壹，你看鱼炒，他們的重點是“買什么”，是在欲望的消費上蝌借，當然昔瞧，這無可厚非。
但是最大的問題是沒有抓到本質(zhì)菩佑，在具體實現(xiàn)的過程中就可能越走越遠自晰。
其次是結(jié)合工作生活，分解目標稍坯。
一直拆到可以立刻去做酬荞，比如今年的目標是減肥，那就先從做一個俯臥撐或者一個仰臥起坐開始瞧哟，重要的是先開始混巧。
因為從心理學的角度來講，一個人去做了一件事情勤揩，做完之后咧党，他就會說服自己說做件事是最符合自己利益的。
繼續(xù)拿我為例雄可，工作前幾天我?guī)缀跻粋€字都沒寫凿傅，適應了三天之后，晚上吃完飯数苫，我就打開筆記本聪舒，只寫一張卡片，真實情況是一旦開始就停不下虐急。
我一月的目標是研究“行動學習”箱残，然后圍繞這個主題寫50000字左右，期間還有積極與寫作群互動撤蚊，聽課學習塞帐，反饋調(diào)整，讓自己一直處于學習區(qū)臣镣。
以上是我從微觀角度簡單說了兩點盼理，真實的生活和策略遠不止于此谈山，
如何通過點、線宏怔、面奏路、體找到勢能？
如何克服拖延癥臊诊？
如何提升演講力鸽粉？
如何做時間管理？
不急抓艳，我們喝杯咖啡触机，慢慢聊。
