今天是什么日子
起床：8:50
就寢：00:10
天氣：小雨
心情：一天畫圖
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：固定學(xué)習(xí)的地方和時(shí)間悍抑，吃飯這些小事上不在猶豫糾結(jié)。
習(xí)慣養(yǎng)成：早上去圖書館，下午去圖書館壳嚎，圖書館后排男生多，有點(diǎn)壓抑末早，不過上了個(gè)廁所調(diào)整一下就好了烟馅。
睡覺方面也要養(yǎng)成固定的生物鐘，宿舍有聲音無法控制的時(shí)候閉眼休息然磷，免疫它忽略焙糟。晚上去的教室，拿錯(cuò)人家的傘了样屠，又跑去放回去了，就是注意力不集中的表現(xiàn)缺脉。注意力不集中的原因是腦子里沒有框架痪欲，沒有結(jié)構(gòu)性的想法和對于自己所有事物的把控和安排。注意力不集中也是寫論文效率慢的主要原因攻礼，要結(jié)構(gòu)性框架思維业踢，注意力高度集中，達(dá)到心流狀態(tài)礁扮！
寫日記啦Ｖ佟！
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
做成了一個(gè)韋恩圖太伊，熟悉了excel的用法雇锡，對不會的東西，新方法的學(xué)習(xí)時(shí)間取舍僚焦。很好锰提。
健康·飲食·鍛煉
早上的粥很好吃，放了米粉的料之后芳悲。
午飯手撕雞和花菜也好吃立肘，好好吃哇。晚飯吃了酸菜魚面還可以名扛，就是量微少谅年。
水果吃了一個(gè)青蘋果兩個(gè)小米蕉，兩個(gè)芒果肮韧，有點(diǎn)多哈哈哈沒事很好吃啦融蹂。還有一包小辣條旺订。
人際·家人·朋友
人家關(guān)系方面更大膽了，哼著他們學(xué)到了很多殿较，說話的技巧耸峭，表達(dá)的程度，狗蘇很厲害
也很好淋纲。不去刻意迎合了劳闹，被動式主動社交。
工作·思考
晚上早點(diǎn)回來洽瞬，早點(diǎn)休息本涕，才會不熬夜。
最美好的三件事
1.散步
2.睡覺
3.吃飯
陛站有人評論和點(diǎn)贊我的視頻了伙窃，很開心
思考·創(chuàng)意·未來
boss小紅書發(fā)邀請了菩颖。
世界的運(yùn)作規(guī)律，多樣化为障，不割裂了晦闰。
非此即彼不是。
晚安瑪卡巴卡
